respublika.lt

Sveika veido oda. Kaip po šventinio laikotarpio natūraliais būdais atkurti odos spindesį ir sveiką jos išvaizdą?

2022 sausio 05 10:28:36
„Vilniuslifestyle" info

Nuvilnijus švenčių maratonui susimąstome kokių rezultatų pasiekėme praėjusiais metais, nuklystame mintimis į filosofines egzistencines paieškas, pasvarstome apie apie naujųjų metų tikslus ir kokius išsikeltus uždavinius norime įgyvendinti. Dažno sąraše būna tokie minėtini punktai kaip: sveikiau valgyti, daugiau sportuoti, mažiau vartoti alkoholio, mesti rūkyti ir gražiau bei sveikiau atrodyti. „Provanso kvapai" SPA įkūrėja ir aromaterapijos ekspertė Erika Daugėlaitė dalinasi patikrintais grožio receptais veido odos priežiūrai.

×
nuotr. 1 nuotr.
Veido odos priežiūra. Asociatyvi pixabay nuotr.

 

„Gruodžio mėnuo ypatingai buvo aktyvus darbine prasme. Šventiniam laikotarpiui pradedame ruoštis jau rugpjūčio mėnesį. Planuojame kalėdinių prekių asortimentą, kainodarą ir pardavimų apimtis. Fiziškai jau turime būti pasiruošę gruodžio mėnesį sutikti svečius su šypsena ir ypatingais pasiūlymais, o kur dar šventiniai renginiai, kalėdiniai kvepalų gamybos dirbtuvių renginiai įmonėms ir įvairiuose miestuose. Gruodžio mėnesį, ko gero, turėjau tik vieną laisvadienį, tad nenuostabu, kad pasibaigus visiems darbų ir šventiniams maratonams veide matosi nuovargis. Oda papilkėjusi, mažiau elastinga su matomais dehidratacijos požymiais,"- sako Erika Daugėlaitė.

Kokių priemonių imatės norėdama išsaugoti odos jaunystę?

Pasak aromaterapijos ekspertės, odos išvaizda daug ką pasako apie žmogaus sveikatą. Jei ji praradusi spindesį ir skaistumą vertėtų nedelsti ir atstatomųjų žingsnių imtis nedelsiant. Pagrindas yra drėgmės atstatymas visame kūne. Kaip žinia suvartotas alkoholis, nors ir minimaliais kiekiais palieka pėdsaką mūsų veide. Moteris pataria daugiau vartoti ląstelienos turinčių produktų: žalių daržovių, apelsinų, obuolių. Mažais kiekiais, tačiau dažniau gerti vandenį. „Drėgmė yra visa ko pagrindas, jei mūsų organizmas pridrėkintas iš vidaus, jis neleis mūsų odai sausėti. Be abejonės nepamirštu drėkinamųjų ir maitinamųjų kaukių. Šiuo metu ryte naudoju maitinamąją kaukę su bosvelijų, baltosios lelijos ekstraktais, o vakare odą lepinu drėkinamąja kauke, kurioje yra ramunėlių, citrinų, lauro lapų ir vandens lelijos ingredientų,"- pasakoja kvapų ekspertė, Erika.

Ar natūralūs produktais padeda kovoti su senėjimu ir atkurti sveiką odos išvaizdą?

„Žinoma, kad padeda," - juokiasi moteris. „Tik reikia žinoti kokius produktus pasirinkti ir kaip teisingais juos naudoti. Veido raumenų masažavimas yra vienas svarbiausių mano vakaro ritualų. Jei norime turėti plokščią pilvą ir stangrius kojos raumenis, tai keliaujame į sporto salę. Tačiau dažnai jei norime turėti, gražią stangrią odą dažna griebiamės greitų ir agresyvių grožiui išsaugoti sprendimų. Kiekvieną vakarą masažuoju drėgną veido odą su tauriaisiais jazminų, bosvelių, apelsinų žiedų (neroli) kvapiųjų kanangų aliejais. Masažas ir aliejai daro stebuklus mano veido odai. Veido masažo metu suaktyvėja kraujotaka, ląstelės greičiau pasisavina deguonį, kuris būtinas jų sveikai būklei palaikyti. Veido oda iš karto atgauna sveiką spindesį ir gerą išvaizdą," - teigia „Provanso kvapai" įkūrėja.

Pavargusios akys ir patamsėjusi oda apie akis. Kokios būtų rekomendacijos?

„Geras miegas, judėjimas, buvimas gryname ore. Poilsis yra visa ko pagrindas. Kaip ir minėjau anksčiau odos drėgmės balansas taip pat yra labai svarbus veiksnys mūsų odai, o taip pat ir paakių zonai. Dar yra viena maža aromaterapinė gudrybė - rugiagėlių gėlių vanduo, kuris labai tinka pavargusios akims. Sušaldykite rugiagėlių gėlių vandenį į kubelius ir vakarais ištraukus po vieną kubelį vedžiokite aplink akis. Akys nurimsta, pailsi ir šaltasis gėlių kompresas atgaivina paakių zoną,"- savo patirtimis dalinasi Erika Daugėlaitė.

Laikraščių prenumerata internetu

  • LOGISTIKA: Krovinių gabenimo ir ekspedijavimo grupė „Arijus“ šiemet ketina parduoti įmonę Baltarusijoje ir pasitraukti iš šios rinkos.
  • PAJAMOS: Valstybės įmonė „Regitra“ praėjusiais metais gavo 24,5 mln. eurų pajamų – 8% daugiau nei 2020 metais.
  • OBELISKAS: Palangoje nebeliko sovietinio obelisko su sovietiniais simboliais – kūju ir pjautuvu, ketvirtadienio rytą socialiniame tinkle pranešė Palangos meras Šarūnas Vaitkus.
  • VIEŠBUČIAI: Koncernas „Achemos grupė“ skelbia investavęs 600.000 eurų į viešbučio „Palangos vėtra“ atnaujinimą, taip pat 800.000 eurų į Klaipėdos viešbučius „Old Mill Hotel“ ir „Old Mill conference“.
  • NUTARIMAS: Konstitucinis Teismas ketvirtadienį skelbs nutarimą dėl baudų už neteisėtą socialinio draudimo įmokų sumažinimą proporcingumo.
  • VARPINĖ: Vilniaus universiteto muziejus atveria Šv. Jonų bažnyčios varpinę vasaros sezonui - nuo šiol iki spalio 31 d. ją bus galima aplankyti kasdien.
  • NATO: Kroatijos prezidentas Zoranas Milanovičius išreiškė pageidavimą, kad jo šalis, kaip ir Turkija, užblokuotų Švedijos ir Suomijos prašymus įstoti į NATO.
  • TURTAS: JAV įstatymai nenumato galimybės konfiskuoti Rusijos Centrinio banko turtą - apie tai pranešė JAV iždo sekretorė Džanet Jelen.
  • KELIAI: Vyriausybė paskirstė 16,1 mln. eurų iš šiemet numatytų lėšų valstybei svarbiems vietinės reikšmės keliams Klaipėdoje, Alytuje, Kaune, Šiauliuose, Panevėžyje ir Jonavos rajone.
  • ATLIEKOS: Stambiagabaritės atliekos Vilniuje iš gyventojų galės būti paimamos kartą per metus – iki šiol tokia galimybė suteikta kartą per dvejus metus.
Daugiau

Dienos klausimas

Ar pasiruošėte krepšį su būtiniausiais išgyvenimui daiktais, jei kiltų pavojus valstybei?

balsuoti rezultatai

Apklausa

Jeigu Seimo rinkimai vyktų ateinantį sekmadienį, už kurią partiją balsuotumėte?

balsuoti rezultatai

Respublika
rekomenduoja

Labiausiai
skaitomi

Daugiausiai komentuoti
Šiandien Rytoj   Poryt

 

   

+11 +17 C

+8 +14 C

 

+7 +11 C

+10 +25 C

+7 +12 C

 

+11 +15 C

0-5 m/s

0-7 m/s

 

0-6 m/s