Naujienos pagal raktažodį: „MITYBA“

Sveikata

Podagra – ne tik vyresnio amžiaus žmonių liga: kaip ją suvaldyti? (34)

Staigūs, aštrūs sąnario skausmai, dažniausiai naktį ar anksti ryte - taip dažnai prasideda podagros priepuolis. Nors ši liga ilgą laiką buvo...

2025 spalio 25 07:40:39

Naudingi patarimai

Kulinarinė abėcėlė keturkojams: mitai apie augintinių mitybą, kuriuos būtų laikas peržiūrėti (24)

Kiekvienas šeimininkas nori, kad jo augintinis, šuo arba katė, būtų energingas ir sveikas. Tinkama mityba yra nepaprastai svarbi užtikrinant ilgą ir...

2025 spalio 19 15:17:32

Sveikata

Su plaukų slinkimu kovoti padeda baltymais praturtinta mityba (15)

Jei pastaruoju metu jūsų plaukai slenka, retėja ar lengviau lūžta, gali būti, kad jums trūksta baltymų – vienos iš sveikiems plaukams...

2025 rugsėjo 28 18:53:00

Sveikata

4 klaidos, padidinančios trombų susidarymo riziką: ką turėtume keisti? (52)

Statistika negailestinga - 1 iš 4 mirčių pasaulyje sukelia trombų sąlygotos būklės, tokios kaip širdies infarktas, smegenų insultas, plaučių...

2025 rugsėjo 13 19:56:18

Sveikata

Tinsta galūnės? Neignoruokite – tai gali būti pirmi rimtų ligų ženklai (15)

Vasaros karščiai dažnai atneša ne tik saulę, bet ir nemalonius fizinius pojūčius. Vienas iš jų - tinimas. Apsunkusios kojos, pabrinkusios...

2025 rugpjūčio 23 07:27:54

Sveikata

Ne tik grilio mėgėjams: ką valgyti vasarą (54)

Daug kas galėtų pagalvoti, jog vasarą maitinasi iš tiesų sveikiau, saikingiau, nes per karščius norisi lengvo maisto. Neapsigaukite, dažni...

2025 liepos 06 07:28:00

Išklausyk, Respublika

Algimantas RUSTEIKA: Sveika tauta - stipri valstybė (savaitgalio feljetonas) (83)

Savaitgalio rytais per Ekraną rodo tokias moderniai kniaukiančias, dažniausiai redaktoriams artimas katytes. Kiek visokių kenksmingų maiste...

2025 birželio 28 13:05:07

Sveikata

Omega-3 trūksta tyliai: ką rodo jūsų mityba ir kodėl tai pavojinga? (42)

Mitybos įpročiai Lietuvoje rodo aiškią tendenciją – riebios žuvies vartojama nepakankamai, o omega-3 riebalų rūgščių trūkumas tampa nematoma...

2025 gegužės 25 18:07:08

Sveikata

Cholesterolio perteklių gali parodyti žmogaus akys (128)

Lietuvoje žmonės apie 5 kartus labiau rizikuoja mirti nuo širdies ir kraujagyslių ligų nei eiliniai europiečiai. Cholesterolio perteklius organizme...

2025 gegužės 16 17:59:32

Naudingi patarimai

Jeigu jums per 50, neatsisakykite šių produktų (20)

Pertekliniai svorio kilogramai, tinimas, odos pigmentacija - metams bėgant susitvarkyti su šiomis problemomis tampa vis sunkiau. Prastėja ir sveikata...

2023 gegužės 26 15:42:00

Receptai

Agurkai – nepelnytai nuvertinta daržovė: kokių naudingų medžiagų juose gausu? + Receptas (4)

Gaivūs, lengvi, turintys maistingų savybių ir daugelio patiekalų, tarp jų ir gaivinančių šaltibarščių, žvaigždė - agurkai yra ir vienos...

2022 balandžio 29 09:57:09

Receptai

Dietologė pataria: kodėl svogūnus vertėtų įtraukti į mitybos racioną ir kaip išvengti ašarų juos pjaustant? (1)

Vartant kulinarijos knygas ir ieškant sriubų, daržovių apkepų ar įvairių troškinių receptų, ingredientų sąraše beveik visuomet galima rasti...

2022 balandžio 26 10:50:57

Receptai

Mitai ir patarimai apie mėsą: kaip išsirinkti, marinuoti ir gaminti (1)

Mėsa – dažnas produktas mūsų mitybos racione. Jos patiekalus galime valgyti kone kasdien, nes mėsa pasižymi ne tik rūšių gausa, bet ir gamybos...

2022 balandžio 20 12:15:00

Receptai

Vytaras Radzevičius: „Nėra neskanių daržovių, tereikia mokėti jas paruošti“ (9)

Daržovių turėtume valgyti daugiau, o ypač - pavasarį. Pasaulinė sveikatos organizacija rekomenduoja į savo lėkštę per dieną įsidėti bent 5...

2022 balandžio 13 11:14:02

Receptai

Dietologė pataria: pavasarį stiprinant organizmą į mitybos racioną svarbu įtraukti žuvį

Nors visavertė mityba svarbi bet kuriuo metų laiku, ekspertai pataria didesnį dėmesį jai skirti pavasarį, kuomet organizmui svarbu gauti visų...

2022 balandžio 01 10:51:54