Naujienos pagal raktažodį: „MITYBA“

Sveikata

Gydytoja: daugybė žmonių pernelyg tiki maisto papildais ar žoliniais preparatais (42)

Lietuvoje apie mitybos nepakankamumą kalbama vis dar pernelyg mažai, nors jo pasekmės - ypač vyresnio amžiaus žmonėms - gali būti tragiškos.

2025 gruodžio 14 07:34:22

Sveikata

Paprastas būdas sulėtinti smegenų senėjimą (17)

Padidėjusi raumenų masė ir sumažėjęs vidinių visceralinių riebalų kiekis gali žymiai sulėtinti smegenų senėjimą.

2025 gruodžio 01 16:58:57

Sveikata

Greitesnė medžiagų apykaita: 3–3–3 taisyklė, kurią verta išbandyti (44)

Organizmo medžiagų apykaita lemia energijos gamybą ir tinkamą kūno funkcijų veikimą. Ji daro įtaką ne tik svorio pokyčiams, bet ir bendrai...

2025 lapkričio 29 09:22:21

Sveikata

Kaip maitintis, kad širdis būtų sveika? (27)

Ne veltui žmonės širdį laiko vienu iš svarbiausių, užtikrinančių gyvybines žmogaus funkcijas. Tačiau širdies ir kraujagyslių ligos yra viena...

2025 lapkričio 25 22:15:11

Sveikata

Vitaminų ir mineralų disbalansas – dažna lėtinio nuovargio priežastis (10)

Nuolatinis skubėjimas, nereguliarus miegas ir nevisavertė mityba ne tik kelia emocinę įtampą, bet ir ilgainiui sekina organizmą. Kai trūksta poilsio...

2025 lapkričio 08 15:06:05

Sveikata

Rudens bliuzas: kodėl rudenį bukėjame ir liūdime (24)

Jeigu jums atrodo, kad rudenį jaučiatės prasčiau - jums ne atrodo, o taip ir yra. Negana to, tai yra normalu.

2025 lapkričio 07 16:21:06

Sveikata

Mitybos įpročiai tarpusezoniu (4)

Atėjus rudeniui organizmas prisitaiko prie naujo ritmo: trumpėja diena, krenta oro temperatūra, kartu keičiasi mitybos įpročiai.

2025 lapkričio 06 14:07:09

Sveikata

4 klaidos, padidinančios kraujagyslių užsikimšimo riziką (41)

Statistika negailestinga - 1 iš 4 mirčių pasaulyje sukelia trombų sąlygotos būklės, tokios kaip širdies infarktas, smegenų insultas, plaučių...

2025 lapkričio 02 17:50:52

Sveikata

Podagra – ne tik vyresnio amžiaus žmonių liga: kaip ją suvaldyti? (38)

Staigūs, aštrūs sąnario skausmai, dažniausiai naktį ar anksti ryte - taip dažnai prasideda podagros priepuolis. Nors ši liga ilgą laiką buvo...

2025 spalio 25 07:40:39

Naudingi patarimai

Kulinarinė abėcėlė keturkojams: mitai apie augintinių mitybą, kuriuos būtų laikas peržiūrėti (24)

Kiekvienas šeimininkas nori, kad jo augintinis, šuo arba katė, būtų energingas ir sveikas. Tinkama mityba yra nepaprastai svarbi užtikrinant ilgą ir...

2025 spalio 19 15:17:32

Sveikata

Su plaukų slinkimu kovoti padeda baltymais praturtinta mityba (15)

Jei pastaruoju metu jūsų plaukai slenka, retėja ar lengviau lūžta, gali būti, kad jums trūksta baltymų – vienos iš sveikiems plaukams...

2025 rugsėjo 28 18:53:00

Sveikata

4 klaidos, padidinančios trombų susidarymo riziką: ką turėtume keisti? (52)

Statistika negailestinga - 1 iš 4 mirčių pasaulyje sukelia trombų sąlygotos būklės, tokios kaip širdies infarktas, smegenų insultas, plaučių...

2025 rugsėjo 13 19:56:18

Sveikata

Tinsta galūnės? Neignoruokite – tai gali būti pirmi rimtų ligų ženklai (15)

Vasaros karščiai dažnai atneša ne tik saulę, bet ir nemalonius fizinius pojūčius. Vienas iš jų - tinimas. Apsunkusios kojos, pabrinkusios...

2025 rugpjūčio 23 07:27:54

Sveikata

Ne tik grilio mėgėjams: ką valgyti vasarą (54)

Daug kas galėtų pagalvoti, jog vasarą maitinasi iš tiesų sveikiau, saikingiau, nes per karščius norisi lengvo maisto. Neapsigaukite, dažni...

2025 liepos 06 07:28:00

Išklausyk, Respublika

Algimantas RUSTEIKA: Sveika tauta - stipri valstybė (savaitgalio feljetonas) (83)

Savaitgalio rytais per Ekraną rodo tokias moderniai kniaukiančias, dažniausiai redaktoriams artimas katytes. Kiek visokių kenksmingų maiste...

2025 birželio 28 13:05:07