1 nuotr.Kūryba, lankymasis muziejuose, koncertuose, operoje ir balete - tai ne tik malonus laiko leidimas, teigia Londono universiteto koledžo psichobiologijos specialistai.
Jie nustatė, kad bet koks santykis su menu yra susijęs su naudingais pokyčiais organizme, konkrečiau - baltymuose, dalyvaujančiuose slopinant uždegimus ir palaikant smegenų sveikatą.
„Mes aptikome ne vieną biologinį mechanizmą, kurie padeda paaiškinti meno ir sveikatos ryšį", sako pagrindinė tyrimo autorė prof. Deizi Fankort (Daisy Fancourt).
Mokslininkai ištyrė apie 6 tūkstančių britų, kurių vidutinis amžius buvo 53 metai, kraujo mėginius.
Tyrinėtojus domino 184 kraujo baltymai, susiję su širdies ir kraujagyslių ir nervų sistemos darbu bei medžiagų apykaita.
Šių kraujo baltymų profilį jie lygino su tuo, kokią vietą šių žmonių gyvenime užima menas ir kultūra.
Dalyviai buvo nuodugniai apklausti, kaip dažnai jie per pastaruosius metus lankėsi muziejuose, parodose, koncertuose, operoje, balete, bibliotekose, kultūros paveldo objektuose, ir ar patys užsiima kokia nors kūryba - šoka, dainuoja, groja muzikos intrumentais, tapo, fotografuoja, užsiima rankdarbiais ir taip toliau.
Pasirodė: kuo daugiau meno ir kultūros yra dalyvių gyvenime, tuo mažesnis dvylikos baltymų ir aukštesnis kitų šešių specifinių baltymų lygis jų kraujyje.
Šis rodiklis atspindi tokius organizmo biologinius procesus kaip ląstelių dauginimasis, signalų perdavimas tarp ląstelių, imuninės sistemos aktyvumo reguliavimas ir uždegimas.
Paskui mokslininkai palygino šiuo rezultatus su dalyvių sveikatos duomenimis, surinktais per 20 metų.
Paaiškėjo, kad žmonės, kurių gyvenimas yra glaudžiai susijęs su kūryba ir menu, patiria mažesnę insulto, vėžio, hipertenzijos, išeminės širdies ligos, antrojo tipo diabeto, astmos, lėtinės obstreukcinės plaučių ligos, artrito, depresijos ir demencijos riziką.
Menas ir kūryba yra ypač naudingi smegenims. Kuo jų daugiau žmogaus gyvenime, tuo aukštesnis specifinių baltymų, daugiausia gaminamų smegenyse, lygis.
Yra žinoma, kad šių baltymų trūkumas yra susijęs su Alcheimerio liga, bipoliu sutrikimu, šizofrenija, depresija ir epilepsija.
O aukštesnis jų lygis rodo didesnę pilkosios ir baltosios smegenų medžiagos apimtį, geresnes kognityvines funkcijas ir žemesnę neurodegeneracijos ir psichikos ligų riziką.
Taigi, už teigiamo meno ir kūrybos poveikio sveikatai apskritai ir smegenų sveikatai konkrečiai slypi realūs biologiniai procesai, teigia tyrinėtojai.
