SveikataKaip kūnas išduoda nerimą: šie signalai dažnai supainiojami su nuovargiu (7)
Nerimas ne visada prasideda nuo konkrečios minties ar „blogos nuotaikos". Dažniau jis pirmiausia pasimato kūne: įtampa kakle, širdies plakimas...
2026 kovo 28 18:59:33
SveikataNiūriausias laikas metuose – liūdnasis pirmadienis: kodėl tą dieną jaučiamės nelaimingi? (19)
Po žiemos švenčių daugelis žmonių į darbus grįžta ne pailsėję, o išsekę. Prastas miegas, nuovargis ir dėl gyvenimo tempo atsirandantis...
2026 sausio 18 18:04:04
GamtaBlogo oro nebūna!
Rudenį ir žiemą daugelis jaučia nuovargį ir būna prasčiau nusiteikę. Trumpa diena, šaltis ir subjurę orai veja į patalpas, kuriose praleidžiame...
2025 gruodžio 24 16:20:44
Naudingi patarimaiPriešstresiniai užkandžiai pakels nuotaiką (19)
Paprastai girdime, kad malšinti stresą valgant - neteisinga taktika, tai baigsis papildomais svorio kilogramais ir kitokiomis blogybėmis. Pasirodo...
2025 lapkričio 28 16:28:42
+3 +11 C
+5 +15 C
+9 +15 C
+11 +18 C
+16 +21 C
+9 +19 C
0-7 m/s
0-4 m/s
