Naujienos pagal raktažodį: „Miegas“

Sveikata

Knarkimas: juokingas garsas ar pavojaus signalas? Kada reikėtų sunerimti (8)

Nors knarkimas gali signalizuoti ir apie rimtesnes, su kvėpavimu ar širdies veikla susijusias problemas ir yra vienas dažniausių miego sutrikimų, apie...

2026 birželio 14 18:48:09

Sveikata

Papildų vartojimas „į priekį“ gali ne pagerinti savijautą, o ją pabloginti (14)

Nuovargis, noras sustiprinti imunitetą ar „susitvarkyti" hormonų pusiausvyrą neretai paskatina ieškoti greito sprendimo - dar vieno maisto papildo.

2026 birželio 06 08:53:17

Sveikata

Prieš miegą - du kiviai (30)

Gydytojai Aurelijus Rohas (Aurelio Rojas) ir Federikas Bonansea (Federico Bonanzea) patikino, kad nuo chroniško streso kenčiantys žmonės prieš miegą...

2026 balandžio 05 21:08:22

Sveikata

Kaip kūnas išduoda nerimą: šie signalai dažnai supainiojami su nuovargiu (7)

Nerimas ne visada prasideda nuo konkrečios minties ar „blogos nuotaikos". Dažniau jis pirmiausia pasimato kūne: įtampa kakle, širdies plakimas...

2026 kovo 28 18:59:33

Sveikata

Viskas apie miegą. Ir kodėl mažiau miegodami valgome daugiau (7)

Paskutinį kovo sekmadienį suksime laikrodžio rodykles viena valanda į priekį. Nors tai menkas pokytis, organizmui tai reiškia biologinio ritmo...

2026 kovo 28 13:30:48

Sveikata

Medikai: žalą vaikams gali padaryti vos viena skardinė energinio gėrimo (26)

Nors prekyba energiniais gėrimais Lietuvoje yra ribojama, jie vis dar atsiduria vaikų bei paauglių rankose.

2026 kovo 22 10:09:28

Sveikata

Miego trūkumas: specialistai įspėja apie skaudžias pasekmes (14)

Kovo 13-ąją buvo minima Tarptautinė miego diena. Ji priminė apie vieną iš svarbiausių žmogaus sveikatos veiksnių, kuris šiuolaikiniame gyvenimo...

2026 kovo 14 07:37:24

Sveikata

Kol jaučiatės gerai, liga gali stiprėti: gydytojas įspėja nedelsti (26)

Apie sveikatą dažnai susimąstome tik tuomet, kai kūnas pradeda siųsti aiškius pavojaus signalus arba pajuntame nepakeliamą skausmą. Deja, toks...

2026 kovo 01 19:11:28

Sveikata

Kai „įprasti“ simptomai slepia rimtesnes bėdas: kada delsti nevalia? (13)

Nemalonūs pojūčiai - skausmas, nuovargis, miego sutrikimai ar pasikartojantis diskomfortas - dažnai priskiriami įtampai, sėdimam darbui ar sezoniniam...

2026 kovo 01 08:39:26

Išklausyk, Respublika

Jonas GRIGAS: Kaip telefonas gadina mūsų smegenis? (53)

Mobilusis telefonas šiandien yra ne tik ryšio priemonė. Jis leidžia pasiekti banko sąskaitą, el. paštą, socialinius tinklus, fotografuoti. Jis...

2026 sausio 24 18:22:34