1 nuotr.Nuolatinis intensyvus bendravimas su erzinančiais žmonėmis gali pagreitinti biologinį senėjimą maždaug 1,5 proc., atskleidė „Psychology Today" paskelbtas tyrimas.
Neigiami santykiai su aplinkiniais gali žymiai pabloginti sveikatos būklę.
Nuolatinis stresas, atsirandantis dėl konfliktų ar sudėtingo bendravimo, veikia kūną taip pat, kaip ir kiti lėtiniai stresoriai - didina nervų sistemos apkrovimą, trikdo miegą ir prisideda prie uždegiminių procesų vystymosi.
Laikui bėgant, tai gali turėti įtakos kūno senėjimo tempui.
Atlikdami tyrimą mokslininkai įvertino daugiau nei 2300 savanorių biologinį amžių. Tam buvo naudojamas modernus metodas, pagrįstas DNR pokyčių analize - vadinamaisiais epigenetiniais žymenimis, leidžiančiais nustatyti, kaip greitai kūno ląstelės sensta.
Lygiagrečiai ekspertai ištyrė asmenų, su kuriais dalyviai dažniausiai kontaktuoja, ratą ir paprašė jų nurodyti žmones, bendraujant su kuriais jaučiamas susierzinimas ar stresas.
Paaiškėjo, kad 28,8 proc. respondentų yra priversti reguliariai bendrauti bent su vienu tokiu asmeniu, o moterys susidurdavo su tokia situacija daug dažniau nei vyrai.
Analizė parodė, kad kiekvieno „toksiško" asmens buvimas artimiausioje aplinkoje skatina biologinį senėjimą maždaug 1,5 proc.
Vidutinis nuolat įtampą jaučiančių dalyvių biologinis amžius buvo maždaug devyniais mėnesiais didesnis nei žmonių, kurių socialiniai ryšiai nekelia streso.
Pažymima, kad didžiausią įtaka darė ne atsitiktiniai pažįstami, o artimi žmonės - draugai ir giminaičiai.
Pasak mokslininkų, tai galima paaiškinti tuo, kad su jais kontaktuojama dažniau, o emocinė apkrova yra stipresnė.
