Vilniuje organizuojamos nemokamos kovos menų treniruotės

Į kai kurias treniruotes yra vykdoma išankstinė registracija. Su savimi užsiėmimų dalyviams tiesiog reikėtų pasiimti patogią laisvalaikio aprangą bei avalynę.

"Vilniaus kendo centras" kviečia išbandyti kendo užsiėmimus. Kendo - šiuolaikinis kovos menas, išsirutuliojęs iš senovės samurajų fechtavimo meno, kuris skirtas žmogaus charakterio bei kūno tobulinimui, pritaikant kardo principus. Visi susidomėję, kuriems yra daugiau nei 12 metų, gali dalyvauti atvirose treniruotėse kiekvieną pavasario antradienį ir penktadienį nuo 19.30 val. Vilniaus Vladislavo Sirokomlės gimnazijoje (Linkmenų g. 8).

"Kokoro-no-kai Kovos menų centro" organizuojamose treniruotėse galima susipažinti su Okinavos Goju Ryu karate do - dinamišku kovos menu, atkeliavusiu iš senosios Okinavos, kuris buvo sukurtas kaip savigynos menas. Ir šiandien vis dar laikomasi senosios treniruočių metodikos, nedalyvaujama varžybose, todėl gali treniruotis ir vyresnio amžiaus žmonės.

Norintys, galės išbandyti Fudzian Baltają gervę - tai kovos stilius, kuriame technika yra paremta gervės elgesio charakteristikomis konfliktinėse situacijose. Tai įdomus ir egzotiškas kovos menas, kuris išsiskiria kvėpavimo technika ir giliu atsipalaidavimu.

"Kokoro-no-kai Kovos menų centre" (Vytenio g. 22, loftas 303) nemokamos Okinavos Goju Ryu karate do treniruotės vyks nuo balandžio 3 iki balandžio 30 dienos kiekvieną pirmadienį ir trečiadienį nuo 18.00 val. iki 19.30 val. Fuzian Baltosios gervės užsiėmimai vyks tomis pačiomis dienomis, tik vėlesniu laiku - nuo 19.30 val. iki 20.30 val. Į šiuos užsiėmimus reikia registruotis iš anksto el. paštu: h.simdiz@googlemail.com.

"Baltijos Wing Tsun KungFu" asociacija kviečia atrasti universalų kovos meną. Kovo 28 dieną 19.30 val. kiekvienas norintis galės susipažinti su "Wing Tsun KungFu" kultūra, tradicijomis, mokytojais, mokiniais bei nemokamai išbandyti "wing tsun" treniruočių programas - tai šimtmečius menantis kinų kovos menas, kuris Lietuvoje sėkmingai gyvuoja jau daugiau nei 10 metų. "Baltijos Wing Tsun KungFu" asociacija šiuo metu aktyviai vykdo savigynos kursų, kodiniu pavadinimu A.R.M.O.R. programą, kuria jau pasinaudojo daugiau nei 500 įvairaus amžiaus ir lyties žmonių. Būsimi dalyviai laukiami Lietuvos edukologijos universitete (Studentų g. 39, sporto klube "D'Atlantis", aerobikos salėje).

Sportinės karatė klube "Kaminari" olimpine sporto šaka pripažintos sportinės karatė subtilybių bus galima pasimokyti ir vaikams, ir suaugusiems antradieniais ir ketvirtadieniais kovo, balandžio - gegužės mėnesiais. Užsiėmimai vaikams ir jaunimui vyks nuo 17.45 val., o suaugusiems - nuo 18.45 val. Norint dalyvauti šiuose užsiėmimuose, reikia registruotis iš anksto el. paštu info@kaminari.lt. Treniruotės vyksta "Kaminari" klube (Žemaitės g. 21, 4 įėjimas iš kiemo pusės, 3 aukštas).

Užsiėmimus organizuoja ir Lietuvos kiudo federacija. Kiudo - tradicinis japoniškas šaudymas iš lanko. Jis gali būti praktikuojamas kaip kovos menas, kaip sportas, kaip ceremonija ar kaip asmeninio tobulėjimo kelias, kurio tikslas yra "shin-zen-bi" ("tiesa-gėris-grožis") būsena. Tiek jaunimas, tiek senjorai gali dalyvauti nemokamose treniruotėse ir įsitikinti šio kovos meno išskirtinumu. Atviros treniruotės vyks balandžio 12 dieną 17.00 val. ir balandžio 14 dieną 16.30 val. "Šaudymo iš lanko centre" (Liepsnos g. 3, viršutinis aukštas). Registruotis į užsiėmimus galima el. paštu aurelija@kyudo.lt.

Aikido Aikikai asociacija "Aidas" laukia aikido treniruotėse. Aikido - tai vienas gražiausių šiuolaikinių Japonijos kovos menų. Šis kovos menas kitaip vadinamas Taikos menu, jis neskatina varžymosi (Aikido neturi varžybų), o dvikova ir agresija nėra priimtini. Šiuos žmogiškus instinktus Taikos menas nukreipia į harmoniją ir santarvę. Suaugusiems (vyrams ir moterims) aikido pamokos bus organizuojamos kovo 28 ir 30 dienomis bei balandžio 4, 6, 11, 13, 18, 25, 27 dienomis nuo 18.00 val. iki 19.15 val. Lietuvos edukologijos universitete (Studentų g. 39).

Vaikams (6-10 m.) užsiėmimai vyks kovo 22 ir 29 dienomis nuo 18.00 val. iki 19.00 val. Studentų g. 45. Vaikams (7-12 m.) užsiėmimai organizuojami kovo 28 ir 30 dienomis bei balandžio 4, 6, 11, 13, 20, 25, 27 dienomis nuo 15.00 val. iki 16.00 val. Antakalnio g. 33., taip pat vaikams (7-12 m.) aikido atviri užsiėmimai kovo 28, 30 dienomis ir balandžio 4 dieną vyks ir Lietuvos edukologijos universitete (Studentų g. 39) nuo 17.00 val. iki 18.00 val. Dar daugiau atvirų aikido užsiėmimų vaikams (7-12 m.) vyks kovo 23, 28, 30 dienomis ir balandžio 4, 6, 11,13, 18, 20, 25, 27 dienomis taip pat ir Antakalnyje (Antakalnio g. 54) nuo 18.30 val. iki 19.30 val.

Kovos menų centre "Moreno" bus galima išbandyti kapueirą - kovos meną, pasižymintį ryškiais akrobatiniais elementais. Tiek maži, tiek suaugę išbandyti vieną ryškiausių Brazilijos kovos menų, dalyvaujant nemokamose treniruotėse, galės balandžio 12 dieną 19.00 val. ir gegužės 10 dieną 19.00 val.

Šiame centre taip pat vyks ir muai tai treniruotė su sporto klubo "Sinobis" treneriu. Šis sportas padės sustiprėti fiziškai, išmokys apsiginti bei gerai praleisite laiką. Užsiėmimas vyks balandžio 18 dieną nuo 20.00 val. Užsiėmimų dalyviai laukiami Žemaitės g. 21 (3 aukštas, 2 įėjimas iš gatvės pusės).

"Kyumeikan mokykla" kviečia į kendo treniruotes Lazdynuose. Kendo (jap. "kardo kelias") - senojo tradicinio japonų kovos kardais (kenjutsu) pagrindu sukurta šiuolaikinė kovos meno rūšis. Kendo idėja - disciplinuoti žmogiškąjį būdą pagal katanos principus. Kendo - tai šimtmečių istorija glūdinti viename kirtyje. Išbandyti kendo nuo šiol Vilniuje galima ir Lazdynuose. Nemokamų pažintinių treniruočių metu taip pat bus rengiamos ir specialios kendo demonstracijos. Dalyvauti pažintinėse praktikose galima balandžio 13 dieną nuo 19.15 val. iki 21 val. bei gegužės 11 dieną nuo 19.15 val. iki 21 val. Lazdynų laisvalaikio centre (Erfurto g. 13, sporto salėje). Į užsiėmimus reikia registruotis el. paštu kendo@kendo.lt.

Rytų kovos menų centras "Budokan" kviečia išbandyti "shindokai-kan" karatė. "Shindokai-kan" karatė išsiskiria technikos visapusiškumu ir realybe, kurios kryptis yra kontaktinė kova ir savigyna. Kovo mėnesį atviros "shindokai-kan" karatė treniruotės organizuojamos mergaitėms, merginoms bei moterims. Užsiėmimai vyksta pirmadienį, trečiadienį ir penktadienį nuo 17.15 val., o antradieniais ir ketvirtadieniais visos dailiosios lyties atstovės laukiamos 18.00 val.

Balandžio mėnesį nemokamos treniruotės vyks pirmadieniais ir trečiadieniais nuo 17.15 val. vaikams, jaunimui (mišri grupė), o antradieniais ir ketvirtadieniais 18.00 val. laukiami visi suaugusieji.

Visi "shindokai-kan" karatė atviri užsiėmimai vyksta a Kalvarijų g. 125 ("Sigmos" teritorijoje, I korpusas, 2 aukštas). Į užsiėmimus kviečiama registruotis el. paštu rimantas@kovosmenai.lt.

Lietuvos "Nhat Nam" federacijos organizuojamose atvirosiose treniruotėse bus galima iš arčiau susipažinti su Vietnamo kovos menu "nhat-nam", pasimokyti akrobatikos, savigynos.

Dalyvauti "nhat-nam" kovos meno specialioje sportinėje treniruotėje kviečiami paaugliai nuo 18.00 val. iki 19.30 val., o suaugusieji - nuo 19.00 val. kviečiami išbandyti "Cross feet" savigynos treniruotes. Treniruotės vyks balandžio 5, 7, 26, 28 dienomis ir gegužės 10, 12, 24, 26 dienomis kovos menų ir sveikatos centre (Smolensko g. 5).

Jaunimui (12-18 m.) specialios akrobatikos treniruotės vyks nuo 11.00 val. iki 12.30 val. kovo 25, balandžio 1 ir gegužės 6 dienomis. Šios treniruotės organizuojamos taip pat kovos menų ir sveikatos centre (Smolensko g. 5).

Sportinė kovinė treniruotė vaikams (iki 11 m.) vyks balandžio 6 dieną nuo 17.00 val. iki 18.00 val. o vaikams (11-15 m.) sportinė kovinė treniruotė organizuojama gegužės 5 dieną nuo 18.15 val. iki 19.45 val. Vilniaus Šeškinės pradinėje mokykloje (Šeškinės g. 15). Balandžio 3 ir 7 dienomis sportinė kovinė treniruotė organizuojama jaunimui (10-18 m.) nuo 15.30 val. iki 17.00 val. Fabijoniškių mokykloje ( P. Žadeikos g. 2).

Balandžio ir gegužės mėnesiais kiekvieną penktadienį vilniečiai (10-60 m.) galės dalyvauti akrobatikos, kovinėse treniruotėse Lazdynuose (Vilniaus Sausio 13-osios mokykloje, Architektų g. 166) nuo 18.00 val. iki 19.30 val.

Balandžio 5, 7, 19, 21 dienomis ir gegužės 3, 5, 17, 19 dienomis vyks šios treniruotės: specialios kovos meno "nhat-nam", sveikatingumo treniruotės paaugliams ir suaugusiems nuo 9.00 val. iki 10.30 val.; vaikų (5-10 m.) žaidybinės kovos meno treniruotės vyks nuo 18.00 val. iki 19.00 val. kovos menų ir sveikatos centre (Smolensko g. 5); Vilniaus Levo Karsavino mokykloje (Justiniškių g. 43) vyks "nhat-nam" treniruotės vaikams (7-11 m.) nuo 15.30 val. iki 16.30 val.

Atviros treniruotės bus rengiamos ir Lietuvos tradicinio ušu asociacijoje "Shaolin". Šiuo metu asociacijoje yra daugiau kaip šimtas narių, kurie ne tik kumščiu, bet ir širdimi ieško savo kelio kovos menų pasaulyje, laikydamiesi tradicinio Šaolino vienuolių devizo: "Čan išmintis - Kovos - menas Medicina" bei tradicinių ušu principų "Jėga - Valia - Intelektas". Treniruočių metu ne tik gerinama fizinė jėga, lankstumas, koviniai įgūdžiai, vikrumas reakcija, tačiau ugdoma ir specifinė Šaolino kovos menui būdinga judesio kultūra bei moralinės vertybės.

Atviros treniruotės ir vaikams, ir suaugusiems vyks kovo 29 dieną 19.00 val., taip pat balandžio 12 ir 26 bei gegužės 10, 24 dienomis nuo 19.00 val. Užupio gimnazijoje (Krivių g. 10).

Vilniaus pankrationo sporto klubas "Atėnų tigrai" kviečia išbandyti pankrationą, kovinę savigyną, graplingą.

Pankrationas - tai kovinė sporto šaka, kilusi iš senovės Graikijos. Ji buvo sujungta iš keleto atskirų kovinių rūšių bokso, imtynių ir pavadintas daugiakovės sportu ir įtrauktas į olimpinę rungtį. Dar visai neseniai Lietuvoje pradėtas propaguoti graplingas (išvertus į lietuvių kalbą reiškiantis "grumtynes") išsiskiria įvairių imtynių stilių gausa.

Vilniečiai išbandyti šiuos netradicinius kovos menus galės visa pavasarį. Kovo 25 dieną 13.00 val. vyks pankrationo treniruotė skirta visų amžiaus grupių atstovams. Kovo 30 dieną visi kviečiami dalyvauti nuo 16.00 val. atviroje graplingo treniruotėje. Balandžio 1 dieną pankrationo treniruotė vyks 13.00 val. Balandžio 2 dieną bus galima pasimokyti suaugusiems nuo 13.00 val. kovinės savigynos. Balandžio 6 dieną. 16.00 val. organizuojama atvira visiems graplingo treniruotė. Balandžio 13 dieną 16.00 val. visi norintieji galės išbandyti kovinę savigyną. Balandžio 15 ir 16 dienomis vyks taip pat pankrationo ir graplingo treniruotės nuo 13.00 val. Balandžio 20 dieną treniruotė bus skirta kovinei savigynai suaugusiems nuo 16.00 val. Balandžio 29 ir 30 dienomis vyks atviros graplingo ir pankrationo treniruotės nuo 13.00 val. Paskutinį pavasario mėnesį, gegužės 2, 9 dienomis nuo 18.30 val. organizuojamos visiems atviros graplingo, kovinės savigynos treniruotės. Gegužės 16, 23 dienomis nuo 18.30 val. visi galės taip pat išbandyti pankrationą, graplingą, o gegužės 30 dieną vyks paskutinė pankrationo treniruotė nuo 18.30 val.

Į pankrationo, graplingo, kovinės savigynos treniruotes galima registruotis iš anksto el. paštu darius.karanauskas@gmail.com.

Treniruotės Aikido Aikikai asociacijoje "Sūkurys" kviečia išbandyti vieną gražiausių Japonijos kovos menų aikido. Nemokamos aikido treniruotės nuo kovo 27 iki 31 dienos vyks paaugliams nuo 16.00 iki 17.30 val. pirmadieniais, trečiadieniais ir penktadieniais, taip pat vaikams (nuo 6 m.) nuo 17.30 val. iki 18.30 val. pirmadieniais ir trečiadieniais, o suaugusiems ir jaunimui pasimokyti aikido technikos bus galima tomis pačiomis dienomis (pirmadieniais, trečiadieniais) nuo 19.00 val. iki 20.30 val. adresu Smolensko g. 5.

Aikido treniruotės suaugusiems nuo balandžio 10 iki 14 dienos vyks adresu Šeimyniškių g. 44. Pirmadieniais, trečiadieniais, penktadieniais treniruotės prasidės nuo 6.30 val. ir vyks iki 7.30 val. Vakare suaugusieji galės dalyvauti treniruotėse pirmadieniais, trečiadieniais nuo 19.00 val. iki 20.30 val., o penktadienį - nuo 18.30 val. iki 20.00 val. Taip pat treniruotės rytais vyks ir antradieniais, ketvirtadieniais nuo 9.30 val. iki 11.00 val. bei vakarais, tomis pačiomis dienomis nuo 18.00 val. iki 19.15 val.

Aikido treniruotės nuo gegužės 8 iki 12 dienomis bus organizuojamos Smolensko g. 5. Suaugusieji kviečiami dalyvauti nuo 6.30 val. iki 7.30 val. antradieniais ir ketvirtadieniais. Vaikai (nuo 6 m.) bus laukiami 16.00 val., o paaugliai 17.30 val. antradieniais, ketvirtadieniais. Suaugusiems ir jaunimui atviros treniruotės vyks antradieniais, ketvirtadieniais nuo 19.30 val. iki 21.00 val., taip pat ir penktadienį nuo 18.30 val. iki 20.00 val.