Pratybos prieš olimpinį egzaminą

Stambule septintą kartą surengtame G-1 serijos tekvondo turnyre „Turkish Open“ savo jėgas išbandė net 1509 sportininkai iš viso pasaulio. Pajėgiausia Lietuvos kovotoja varžėsi su 18 sportininkių. Pirmojoje kovoje trenerio Romualdo Montvido auklėtinė nesunkiai 12:5 įveikė turkę Marvę Sahin, o ketvirtfinalyje 11:0 sutriuškino dar vieną Turkijos atstovę Elif Zengin. Pusfinalyje mūsiškė 6:3 pranoko iranietę Tajebę Parsą (Tayebeh Parsa).

Finale K.Tvaronavičiūtė susitiko su pirma pagal reitingą turnyro dalyve Ikra Kajir (Ikra Kayir). Kylanti Turkijos žvaigždė pernai Europos jaunimo (iki 21 metų) tekvondo čempionate Švedijoje pelnė sidabrą. Mūsiškei į lemiamą kovą teko eiti praktiškai be poilsio, iškart po pusfinalio mūšio.

Pirmajame raunde ji praleido smūgį į liemenę ir buvo priversta visą laiką vytis. Antrajame raunde varžovė padidino persvarą iki 4:1. Lemiamame raunde K.Tvaronavičiūtė perėmė iniciatyvą, atakavo, bet turkė sumaniai gynėsi. Likus 15 sek., mūsiškė tiksliu smūgiu koja sušvelnino rezultatą iki 3:4, bet pergalės išplėšti nebepavyko.

„Žinoma, norėjau laimėti. Dažniausiai po ilgos pertraukos sunkiau sekasi įsibėgėti, bet Turkijoje sekėsi labai gerai. Tiesa, varžovės buvo ne tik stiprios, bet ir nematytos, nė su viena iki šiol nebuvo tekę kovoti. Finalas susiklostė šiek tiek nedėkingai, nes į ringą teko žengti iškart po pusfinalio kovos. Buvau ir fiziškai, ir emociškai neatsigavusi po atkaklios kovos su Irano sportininke. Nepaisant to, turėjau progą laimėti, juk pritrūko tik vieno smūgio. Žinoma, gaila, bet pasiektu rezultatu džiaugiuosi“, - kalbėjo K.Tvaronavičiūtė.

Tekvondo kovotoja, paklausta kas Turkijoje buvo sunkiausia, sakė, kadangi šis turnyras pirmas, sunku buvo visose kovose, nors ir atrodo, kad pirmas dvi laimėjo įtikinamai. Finalas, be abejo, buvo sunkiausias. Bet dėl to kaltas ir nuovargis, ne tik varžovės pajėgumas.

K.Tvaronavičiūtė „Turkish Open“ kovojo ne sau įprastoje svorio iki 57 kg, o svorio iki 62 kg kategorijoje. Toks sprendimas sporto centro „Atžalynas“ atstovės karjeroje priimtas pirmą kartą.Tiesiog nuspręsta, kad po fizinio pasirengimo ir treniruočių stovyklų prieš pirmas šių metų varžybas dar nebūtina pasiekti optimalią sportinę formą.

„Šis turnyras yra tik viena iš daugelio pasirengimo dalių. Praktiškai visi sportininkai per tarpsezonį priauga svorio, todėl reikia susigrąžinti optimalią formą. Taigi nusprendėme neskubinti įvykių ir varžytis su didesnio svorio kovotojomis. Juk tai yra ir naujos patirtys, ir iššūkis sau. Iš tiesų patirtis naujoje svorio kategorijoje labai įdomi, nes varžiausi su kitokio sudėjimo, kitokių fizinių duomenų kovotojomis. 5 kg raumenų yra labai daug - skirtumas akivaizdus. Žinoma, dėl tokio sprendimo nukenčia reitingas, į savo „taupyklę“ svorio kategorijoje iki 57 kg negausiu reitingo taškų. Tačiau jie dabar nebėra tokie svarbūs, nes dėl olimpinio kelialapio į Tokiją kovosiu atrankoje“, - pasakojo K.Tvaronavičiūtė.

Pasirengimą naujam sezonui šiaulietė pradėjo prieš Kalėdas. Pagal iš anksto specialistų parengtą planą ji treniravosi ir Lietuvoje, ir stovyklose užsienyje, buvo išvažiavusi į Kroatiją, Nyderlandus, Norvegiją. Šių treniruočių reikėjo ieškant lygiaverčių partnerių. Fizinio pasirengimo cikle mergina dirbo su fizinio rengimo treneriu Mantu Valčiukaičiu, o taktines treniruotes organizavo Lietuvos rinktinės vyriausiasis treneris R.Montvidas.

„Nors dar tik sezono pradžia, jaučiuosi tikrai gerai, kalbant apie sportinę formą. Ir pailsėjau, ir pasirengiau varžybų maratonui. Šis turnyras Stambule man pridėjo pasitikėjimo savo jėgomis, o juk psichologinė būsena yra labai svarbi“, - pridūrė tekvondo kovotoja.

Kol kas jos varžybų grafikas sudėliotas iki balandžio, kuomet Italijoje vyks olimpinės atrankos turnyras. Iki tol kas mėnesį sportininkė dalyvaus įvairiuose turnyruose, kurie vėlgi bus tik pasirengimo etapai.

„Dabar kelias dienas treniruosiuosi Šiaulių sporto centre „Atžalynas“, važiuosiu į fizinio pasirengimo treniruotes Pasvalyje. Paskui laukia išvyka į Helsingborgą. Šis Švedijos miestas man gerai pažįstamas, ten pernai dalyvavau Europos jaunimo (iki 21 metų) tekvondo čempionate. Dabar čia vasario 18-19 d. vyks G-2 serijos „Presidents Cup“ turnyras, o po poros dienų dalyvausiu G-1 serijos turnyre“, - aiškino K.Tvaronavičiūtė.

Tačiau, natūralu, jog pagrindinis kovotojos tikslas yra balandžio 24-25 d. Milane organizuojamas olimpinės atrankos turnyras.

„Atranka į Tokijo olimpines žaidynes bus labai sunki, nes ten pateks tik „saujelė“, vos 16 sportininkų, po vieną iš kiekvienos valstybės. Tiesioginius kvietimus gaus tik penki kiekvienos svorio kategorijos reitingo lyderiai, o kitiems teks įveikti atranką. Be to, žaidynėse bus perpus mažiau svorio kategorijų nei kituose turnyruose, čia varžysis tik keturios grupės vyrų ir keturios moterų. Iš Europos atrankos turnyro į Tokiją pateks tik į finalą prasibrovę du geriausi sportininkai“, - teigė K.Tvaronavičiūtė.