respublika.lt

Namai pandeminiais metais: asmeninė ar vieša vieta? (0)

2021 spalio 27 13:46:05

Ko mus išmokė pandeminis gyvenimo būdas? Kad namai tikrai turi būti tvirtovė. Jeigu ten - saugu, gera, jauku, tuomet išorinis pasaulis nebe toks bauginantis. Tačiau ir poreikių, kuriuos talpina namų sienos, radosi dešimteriopai daugiau: ne retai įprasti baldai ir paviršiai praplėtė funkcionalumo ribas: lova atstojo ir darbo vietą, ir pietų zoną, ir grožio procedūrų saloną, ir kino teatrą. Antklodė tapo ne vieno dirbančiojo iš namų universaliu visos dienos kostiumu bent daliai savaitės. Pledai, patalynė, staltiesės ir kita namų tekstilė išgyveno tikrą renesansą: lietuvių gamintojas „Nostra" pastebėjo, kad pirkėjai itin kreipia dėmesį į namams skirtų tekstilės gaminių reprezentatyvumą.

×
nuotr. 1 nuotr.
Darbas iš namų. Pranešimo autorių nuotr.

 

Namai tapo nebe tik „išleidžianti ir pasitinkanti" priebėga, o svarbi, itin apčiuopiama tikrovė. Psichologai pastebi, kad „užsidarymo" metu žmonės išgyveno frustraciją nebe dėl to, kaip jie patys atrodo, o kaip atrodo jų namai, daiktai, ar jų aplinka reprezentatyvi, solidi, ar yra išskirtinio stiliaus elementų, kuriuos galėtų pastebėti kolegos video skambučių metu. Tai natūralu ir būdinga žmogui: apie save norime sudaryti gerą įspūdį ir jaudinamės, ar mums pavyks, ar turime reikiamų resursų, statuso atributų. Pakitus sąlygoms ir „be pasiruošimo" turėjome atstovauti nebe tik save, kaip asmenį, bet ir savo namus, šeimos gyvenimo būdą. Nemažai daliai žmonių, ypač - mokiniams, paauglių grupei - tai kėlė didelį stresą. Ši visuomenės dalis labai jautri išorinei nuomonei ir yra linkusi įsileisti tik mažą pasitikėjimo rate esančių žmonių grupę į savo namų erdvę, kurioje sukiojasi šeimos nariai ir matyti nenugludintas gyvenimas.

Vaizdo skambučių etiketas

Ir vis dėlto, viešos ir privačios erdvės susiliejimas - tai tik vienas iš pandeminių iššūkių, kurių nepasirinkome, bet turime jį įveikti. Vienas paprastų būdų kaip sau padėti: laikytis vaizdo skambučių etiketo ir sukurti teigiamą įspūdį apie save demonstruojant nepriekaištingas manieras, nevėluojant prisijungti ir panašiais pagarbaus elgesio principais. Auksinė trijulė, kuri taip pat pagelbės: reprezentatyvi, tvarkinga išvaizda, iš anksto apspręstas apšvietimas ir pasitestavimas „prieš".

Išvaizda ir apranga

Jeigu visą dieną leidžiate su pižama ar treningais, nes namų aplinka tam tinkama, prieš video skambutį persirenkite nepernelyg oficialiais (pagal situaciją), tačiau ne naminiais drabužiais, susišukuokite. Jeigu esate pratęs (-usi) naudoti kosmetiką, pasidaryti dieninį makiažą - atlikite ir tai - be gero įspūdžio kitiems, dar ir jausitės pakiliau, nestokosite pasitikėjimo, lengviau persikelsite nuo namų prie darbo ar mokslo temų ir problematikos.

Svarbaus susirinkimo metu negulėkite ant sofos, o kitiems kalbant nežaiskite žaidimų foniniame režime, nedarykite pašalinių darbų ar juolab - nevalgykite. Elkitės ir atrodykite taip, lyg tą darytumėte susitikę akis į akį.

Apšvietimas

Pirmiausia - atsitraukite ar prisistumkite tiek, kad Jūsų atvaizdas tilptų ekrane, žvelkite į jį ir pašnekovus tiesiai, ne iš šono. Jūsų veidas turi aiškiai matytis, o tam įtakos turi ir apšvietimas: jeigu šviesa patalpoje nepakankama, galite pasišviesti staliniu šviestuvu tiesiai į save taip nustelbdami aplinkos už Jūsų vaizdą (ji bus tiesiog tamsi). Nestatykite ekrano prieš langą, nes didelis foninės šviesos kiekis užtemdys Jūsų atvaizdą. Kokybiškiausią apšvietimą sukurs tiesiai nuo lango krentantis tolygus šviesos srautas į Jūsų veidą.

Fonas

Jeigu turite galimybę pasirinkti vientisos spalvos, geriausia - baltą - sieną fonui už savęs, būtų idealu. Bet kuriuo atveju, video skambučio metu visada reikia pasirodyti (net jei Jūsų sąlygos ir neidealios), nebent yra iš anksto su pašnekovais susitarta kitaip. Nepagarba pašnekovui sukuria kur kas prastesnį įspūdį apie Jūsų asmenį, pasitikėjimą savimi, gebėjimą atsirinkti prioritetus, nei kyšantis komodos kampas su šeimos kelionių suvenyrais.
 
Kai kurios vaizdo konferencijų programos leidžia paslėpti negražią aplinką apsupant Jus virtualiu fonu: jos gali Jus pasodinti nuostabiame krioklių, ledynų ar net šiaurės pašvaistės fone, tačiau tai gali paveikti spartą, ryšio-transliacijos kokybę, nes didina siunčiamų duomenų apkrovą (ypač jei jūsų kompiuteris nėra labai galingas), ir įvertinkite, ar rezultatas neatrodys šiek tiek keistai.

Paskutinis patarimas: pasitestuokite techninius parametrus ir fizinę aplinką likus ne 1 minutei iki skambučio pradžios, o gerokai iš anksto. Tada išvengsite sumišimo ir kitų nemalonumų.

 

Parašykite savo komentarą:
 
Komentuoti
Respublika.lt pasilieka teisę pašalinti nekultūringus, keiksmažodžiais pagardintus, su tema nesusijusius, kito asmens vardu pasirašytus, įstatymus pažeidžiančius, šlamštą reklamuojančius ar nusikalsti kurstančius komentarus. Jei kurstysite smurtą, rasinę, tautinę, religinę ar kitokio pobūdžio neapykantą, žvirbliu išskridę jūsų žodžiai grįždami gali virsti toną sveriančiu jaučiu - specialiosioms Lietuvos tarnyboms pareikalavus suteiksime jūsų duomenis.
  • REFERENDUMAS: Kviečiame pasirašyti elektroniniu būdu.

  • PENSIJA: Prezidentas Gitanas Nausėda penktadienį pasirašė Socialinio draudimo pensijų įstatymo kelių straipsnių pakeitimo įstatymą. Šiuo įstatymu tęsiamas papildomas pensijų didinimas, kuris pagal 2019 metais prezidento inicijuotą įstatymą, buvo vykdomas 2020 ir 2021 metais.
  • BAUDA: Italijos konkurencijos prievaizdė jau antrą kartą šią savaitę skyrė baudą amerikiečių technologijų milžinėms – šį kartą „Apple“ ir „Google“ – bendrai 20 mln. Eur.
  • APRIBOJIMAS: Penktadienį įsiteisėjo Vilniaus apygardos administracinio teismo sprendimas, kuriuo buvo patenkintas Konkurencijos tarybos prašymas ir buvusiai bendrovės „NCG Distribution“ vadovei Laurai Gaigalienei apribota teisė 3 metus eiti vadovaujamas pareigas.
  • ESKALACIJA: Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis penktadienį teigė, kad jo šalis yra pasirengusi galimai konflikto su Rusija eskalacijai.
  • RENOVACIJA: 83 proc. šalies gyventojų, gyvenančių senuose daugiabučiuose, norėtų juos atnaujinti.
  • ATLYGINIMAS: Vidutinis neto atlyginimas valstybės sektoriuje didėjo 7,8%, iki 1.055,7 Eur, privačiame – 9,9% iki 994 Eur.
  • SKIEPAI: Čilės Visuomenės sveikatos institutas davė leidimą skiepyti Kinijos kompanijos „Sinovac“ pagaminta „CoronaVac“ vakcina nuo koronaviruso vaikus nuo trejų metų amžiaus.
  • ŽUVO: Vienoje Sibiro anglių kasykloje daugiau kaip 50 žmonių žuvo ketvirtadienį per numanomą metano sprogimą ir gaisrą, pranešė vietos pareigūnai.
  • ŠVENTĖ: Penktadienį Kauno rajone, Naujuosiuose Muniškiuose, rengiama Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Laukinių gyvūnų globos centro laiko kapsulės įkasimo šventė.
  • RINKIMAI: Libijos rinkimų komisija gruodį vyksiančiuose prezidento rinkimuose neleido dalyvauti buvusio diktatoriaus Muammaro al-Gaddafio sūnui.
Daugiau

Dienos klausimas

Ar lankysitės savo miesto, miestelio mugėse, šventiniuose renginiuose, eglės įžiebimo ceremonijoje?

balsuoti rezultatai

Apklausa

Jei Lietuvoje bus įvestas privalomasis skiepijimas kaip Austrijoje, kokie bus Jūsų veiksmai?

balsuoti rezultatai

Respublika
rekomenduoja

Labiausiai
skaitomi

Daugiausiai komentuoti
Šiandien Rytoj   Poryt

 

   

-1 +1 C

-1 +2 C

 

-3 +2 C

0 +1 C

-2 +2 C

 

-5 +1 C

0-4 m/s

0-7 m/s

 

0-10 m/s