Namai tapo nebe tik „išleidžianti ir pasitinkanti" priebėga, o svarbi, itin apčiuopiama tikrovė. Psichologai pastebi, kad „užsidarymo" metu žmonės išgyveno frustraciją nebe dėl to, kaip jie patys atrodo, o kaip atrodo jų namai, daiktai, ar jų aplinka reprezentatyvi, solidi, ar yra išskirtinio stiliaus elementų, kuriuos galėtų pastebėti kolegos video skambučių metu. Tai natūralu ir būdinga žmogui: apie save norime sudaryti gerą įspūdį ir jaudinamės, ar mums pavyks, ar turime reikiamų resursų, statuso atributų. Pakitus sąlygoms ir „be pasiruošimo" turėjome atstovauti nebe tik save, kaip asmenį, bet ir savo namus, šeimos gyvenimo būdą. Nemažai daliai žmonių, ypač - mokiniams, paauglių grupei - tai kėlė didelį stresą. Ši visuomenės dalis labai jautri išorinei nuomonei ir yra linkusi įsileisti tik mažą pasitikėjimo rate esančių žmonių grupę į savo namų erdvę, kurioje sukiojasi šeimos nariai ir matyti nenugludintas gyvenimas.

Vaizdo skambučių etiketas

Ir vis dėlto, viešos ir privačios erdvės susiliejimas - tai tik vienas iš pandeminių iššūkių, kurių nepasirinkome, bet turime jį įveikti. Vienas paprastų būdų kaip sau padėti: laikytis vaizdo skambučių etiketo ir sukurti teigiamą įspūdį apie save demonstruojant nepriekaištingas manieras, nevėluojant prisijungti ir panašiais pagarbaus elgesio principais. Auksinė trijulė, kuri taip pat pagelbės: reprezentatyvi, tvarkinga išvaizda, iš anksto apspręstas apšvietimas ir pasitestavimas „prieš".

Išvaizda ir apranga

Jeigu visą dieną leidžiate su pižama ar treningais, nes namų aplinka tam tinkama, prieš video skambutį persirenkite nepernelyg oficialiais (pagal situaciją), tačiau ne naminiais drabužiais, susišukuokite. Jeigu esate pratęs (-usi) naudoti kosmetiką, pasidaryti dieninį makiažą - atlikite ir tai - be gero įspūdžio kitiems, dar ir jausitės pakiliau, nestokosite pasitikėjimo, lengviau persikelsite nuo namų prie darbo ar mokslo temų ir problematikos.

Svarbaus susirinkimo metu negulėkite ant sofos, o kitiems kalbant nežaiskite žaidimų foniniame režime, nedarykite pašalinių darbų ar juolab - nevalgykite. Elkitės ir atrodykite taip, lyg tą darytumėte susitikę akis į akį.

Apšvietimas

Pirmiausia - atsitraukite ar prisistumkite tiek, kad Jūsų atvaizdas tilptų ekrane, žvelkite į jį ir pašnekovus tiesiai, ne iš šono. Jūsų veidas turi aiškiai matytis, o tam įtakos turi ir apšvietimas: jeigu šviesa patalpoje nepakankama, galite pasišviesti staliniu šviestuvu tiesiai į save taip nustelbdami aplinkos už Jūsų vaizdą (ji bus tiesiog tamsi). Nestatykite ekrano prieš langą, nes didelis foninės šviesos kiekis užtemdys Jūsų atvaizdą. Kokybiškiausią apšvietimą sukurs tiesiai nuo lango krentantis tolygus šviesos srautas į Jūsų veidą.

Fonas

Jeigu turite galimybę pasirinkti vientisos spalvos, geriausia - baltą - sieną fonui už savęs, būtų idealu. Bet kuriuo atveju, video skambučio metu visada reikia pasirodyti (net jei Jūsų sąlygos ir neidealios), nebent yra iš anksto su pašnekovais susitarta kitaip. Nepagarba pašnekovui sukuria kur kas prastesnį įspūdį apie Jūsų asmenį, pasitikėjimą savimi, gebėjimą atsirinkti prioritetus, nei kyšantis komodos kampas su šeimos kelionių suvenyrais.
 
Kai kurios vaizdo konferencijų programos leidžia paslėpti negražią aplinką apsupant Jus virtualiu fonu: jos gali Jus pasodinti nuostabiame krioklių, ledynų ar net šiaurės pašvaistės fone, tačiau tai gali paveikti spartą, ryšio-transliacijos kokybę, nes didina siunčiamų duomenų apkrovą (ypač jei jūsų kompiuteris nėra labai galingas), ir įvertinkite, ar rezultatas neatrodys šiek tiek keistai.

Paskutinis patarimas: pasitestuokite techninius parametrus ir fizinę aplinką likus ne 1 minutei iki skambučio pradžios, o gerokai iš anksto. Tada išvengsite sumišimo ir kitų nemalonumų.