respublika.lt

4 įpročiai, kenkiantys plaukų būklei

(0)
Publikuota: 2020 spalio 13 20:35:52, Laura Bielske
×
nuotr. 1 nuotr.
Vaistininkai pastebi, kad dažnai žmonės nežino, kaip tinkamai rūpintis šlapiais plaukais, kurie yra ypač lengvai pažeidžiami. Gedimino Bartuškos nuotr.

Vien pasirinkti teisingas plaukų priežiūros priemones nepakanka, labai svarbu ir tinkama plaukų priežiūra. Vaistininkai pastebi, kad dažnai žmonės nežino, kaip tinkamai rūpintis šlapiais plaukais, kurie yra ypač lengvai pažeidžiami.

 


Užmigti šlapiais plaukais

Specialistai pastebi, kad miegojimas šlapiais plaukais gali kenkti jų būklei. „Drėgni plaukai daug trapesni už išdžiovintus, todėl jų trintis su patalyne gali sukelti lūžį ties šaknimis, šis įprotis taip pat gali skatinti galiukų išsišakojimą. Ilgainiui dėl to gali sumažėti plaukų elastingumas ir blizgesys", - įspėja „Eurovaistinės" vaistininkė Agnė Pociūtė.

Tiems, kurie ieško būdų, kaip pasirūpinti savo plaukais, vaistininkė pataria drėgnus plaukus ištepti kokosų aliejumi (nerekomenduojama sergantiems seborėjiniu dermatitu) arba rinktis plaukų kondicionierių - tai padeda uždaryti plauko kutikulę ir sumažinti trintį, apsaugant plauką nuo mechaninių pažeidimų.

Vaistininkė atkreipia dėmesį, kad miegojimas šlapiais plaukais gali sukelti ir kito pobūdžio problemų. Drėgmė iš plaukų susigeria į pagalvės gilesnius sluoksnius ir sukuria palankią terpę kauptis grybeliui, tai skatina Malassezia grybelio dauginimąsi. Dėl to didėja rožinės, seborėjinio ir atopinio dermatito rizika, gali atsirasti pleiskanojimas.

Alerginių simptomų prevencijai patariama pagalvės užvalkalus plauti karštame vandenyje kartą per savaitę.

Vynioti šlapius plaukus į rankšluostį

Išėjus iš dušo susukti plaukus į rankšluostį gal ir patogu, tačiau gali kenkti plaukų būklei.

Vaistininkė akcentuoja, kad šlapias plaukas ypač jautrus pažeidimams, todėl su juo reikia elgtis labai švelniai. A. Pociūtė rekomenduoja po plovimo plaukus tik lengvai nusausinti naudojant medvilninį rankšluostį, netrinti jų ir nevynioti, taip apsaugant nuo struktūros pokyčių.

Išeiti drėgnais plaukais į lauką

Ko gero, daugeliui teko girdėti artimųjų įspėjimų, kad drėgni plaukai traukia susirgimus. Vaistininkė sako, kad klaidinga manyti, jog drėgni plaukai savaime sukelia peršalimą. Vis dėlto tai tikrai gali turėti įtakos didesnei susirgimų rizikai.

„Šlapi plaukai gali silpninti imunitetą - organizmas tampa mažiau atsparus virusams ir bakterijoms, bet vien drėgni plaukai nėra susirgimų priežastis", - komentuoja A. Pociūtė.

Dažnai džiovinti šlapius plaukus karštu džiovintuvu

Baiminantis išeiti į lauką šlapiais plaukais, dažniausiai griebiamasi plaukų džiovintuvo. Tiesa, tai irgi gali turėti nepageidaujamą poveikį plaukams. „Dažnas plaukų džiovintuvo naudojimas gali ne tik išsausinti plaukus ir taip sumažinti jų blizgesį, bet ir struktūriškai pakenkti plaukų būklei", - sako „Eurovaistinės" vaistininkė A. Pociūtė.

Jeigu sunku įsivaizduoti kasdienybę be plaukų džiovinimo, svarbu atsižvelgti į specialistų rekomendacijas, kurios gali padėti sumažinti plaukų pažeidimus. Vaistininkė pataria plaukus džiovinti laikant džiovintuvą maždaug 15 cm atstumu nuo plaukų ir pastoviai jį judinti. Jeigu yra galimybė, ji pataria vengti karštos oro srovės ir plaukų džiovintuvą naudoti kiek galima rečiau.

Patiko straipsnis? Leisk mums apie tai sužinoti. Nepamiršk pasidalinti Facebook!
L
0
F

Sekite mus „Google“ naujienose.

Esame Facebook: būk su mumis Facebook

Esame Youtube: būk su mumis Youtube

Esame Telegram: būk su mumis Telegram

Parašykite savo komentarą:
 
Komentuoti
Respublika.lt pasilieka teisę pašalinti nekultūringus, keiksmažodžiais pagardintus, su tema nesusijusius, kito asmens vardu pasirašytus, įstatymus pažeidžiančius, šlamštą reklamuojančius ar nusikalsti kurstančius komentarus. Jei kurstysite smurtą, rasinę, tautinę, religinę ar kitokio pobūdžio neapykantą, žvirbliu išskridę jūsų žodžiai grįždami gali virsti toną sveriančiu jaučiu - specialiosioms Lietuvos tarnyboms pareikalavus suteiksime jūsų duomenis.

Dienos klausimas

Ar šią vasarą turite planų vykti į Lietuvos pajūrį poilsiauti?

balsuoti rezultatai

Apklausa

Ar Donaldas Trumpas padarys Ameriką vėl didžią?

balsuoti rezultatai

Respublika
rekomenduoja

Labiausiai
skaitomi

Daugiausiai komentuoti

Orų prognozė

Šiandien Rytoj Poryt

+11 +20 C

+15 +25 C

+13 +18 C

+22 +29 C

+17 +35 C

+16 +23 C

0-4 m/s

0-8 m/s

0-5 m/s