1 nuotr.Sakyti, kad golfas tėra tik žaidimas lauke, būtų labai neteisinga. Golfas yra kur kas daugiau. Ar žinojote, kad žaidžiant golfą galima ne tik sudeginti didelį kiekį kalorijų ir patobulinti savo figūrą, bet ir atsikratysi streso? Sostinių golfo klubo generalinio direktoriaus pavaduotojas Tomas Pranevičius „Laisvalaikiui“ atskleidė kelias priežastis, dėl kurių galima tiesiog įsimylėti golfą.
Sveikatai stiprinti
Žmonės, sužaidę 18 duobučių aikštyną, nueina apie 10-15 km atstumą. O kadangi žaidimas vyksta lauke, pasivaikščiojimai gryname ore ne tik stiprina organizmą, bet ir gerina miego kokybę. Nuėję dešimt kilometrų, žaidėjai sudegina apie 1400 kilokalorijų. Tai yra visos dienos gaunamos maisto vertės norma, reikalinga normaliai judančiam žmogui.
Stresui mažinti
Golfo žaidėjai mažiau nervinasi. Žaisdami jie turi susikaupti, galvoti tik apie kamuoliuką ir jo trajektoriją, tad nebelieka vietos mintims apie darbus, problemas ar nesėkmes. Beje, golfo aikštynuose primygtinai reikalaujama išsijungti mobiliuosius telefonus, tad visiškai atsiribojama nuo likusio pasaulio. Jungtinėse Amerikos Valstijose stresui malšinti neretai skiriama golfo terapija.
Bendravimui
Golfą gali žaisti ir vienas žmogus, tačiau kur kas populiariau žaisti nedidelėmis grupelėmis, nes tai suburia draugus ir bendraminčius. Kol einama iki kitos duobutės, kompanija turi gražaus laiko pašnekesiams. Užsienyje būtent žaidžiant golfą įvyksta ir verslo susitikimai, sandoriai.
Kultūringumo ugdymas
Žaidžiant golfą galioja tam tikros etiketo ir mandagumo taisyklės, tad visi žaidėjai privalo jų laikytis. Tai virsta geru įpročiu ir kasdienėje veikloje. Šeimos, atsivežančios žaisti vaikus, juos jau nuo mažens moko būti mandagius, sveikintis su kitais žaidėjais, žaisti atsakingai, tvarkingai. Neretai golfas ir pavadinamas džentelmenų sportu.
Mąstymui lavinti
Norint laimėti žaidimą, reikia kamuoliuką į duobutę įmušti atliekant kuo mažiau smūgių. Tad golfas padeda lavinti mąstymą, strateginius, taktinius įgūdžius, nes reikia numatyti, kaip ir kur gali nukristi kamuoliukas, kokia galima tolesnė veiksmų seka.
Olimpinis sportas
Nuo 2016 metų golfas bus įtraukiamas į olimpinių sporto šakų sąrašą. Įdomus faktas, kad 1900 ir 1904 metais golfas jau buvo įtrauktas į šį sąrašą, bet vėliau buvo išbrauktas. Prireikė daugiau nei šimto metų, kad ši sporto šaka vėl būtų pripažinta olimpine.
Žymių golfo žaidėjų mintys
„Svarbiausias smūgis golfe yra sekantis“ - Benas Hoganas (Ben Hogan).
„Jei norite sužinoti tikrąjį žmogaus charakterį, pažaiskite su juo golfą“ - Seras Pelhamas Grenvilis Vudhausas (sir Pelham Grenville Wodehouse).
„Golfe svarbiausia ne laimėti. Svarbiausia būti džentelmenu ir tik tuomet laimėti“ - Filas Mikelsonas (Phil Mickelson).
Parengta pagal priedą „Laisvalaikis“
