Ką daryti, kai slenka plaukai

Nustatyti nelaimės mastą

Jeigu ryte ant pagalvės randate plaukų - tai dar ne pretekstas rautis likusiuosius. Plaukai iškrenta neišvengiamai - tokia tvarka. Norma moterims - nuo 0 iki 10-15 plaukų šukuojantis. Bet jei jūs arba, dar blogiau, aplinkiniai pradėjote pastebėti, kad šukuosena sparčiai retėja, pats laikas skelbti aliarmą ir imtis veikti!

Nueiti į vaistinę

Nesant rimtų problemų galima apsieiti be injekcijų ir medicininių aparatų. Juolab kad vaistinių ir parfumerijos parduotuvių lentynos lūžta nuo specialių šampūnų, kaukių ir tirpalų. Pasiūlymų daugybė: vieni gaminiai normalizuoja galvos odos būklę ir gerina kraujotaką, kiti aprūpina vitaminais, treti - deguonimi, o dar kiti net geba pažadinti miegančius plaukų folikulus. Visos šios priemonės užtikrina pastebimą poveikį, nes stiprina esamus plaukus ir užkerta kelią jų slinkimui. Ir dar galvos odoje sudaro palankiausias sąlygas "naujoms kartoms" auginti.

Paskambinti močiutei

Yra daugybė liaudiškų būdų kovoti su plaukų slinkimu. Pavyzdžiui, ricinų aliejus. Įtrinkite jo į galvos odą, užsimaukite dušo kepuraitę ir apvyniokite rankšluosčiu. Po 20-30 minučių nuodugniai išplaukite. Jeigu patarimai iš močiučių skrynios jums nepatinka, galima pasisemti žvaigždžių patirties. Ketrina Zeta Džouns (Catherine Zeta Jones) kartą per savaitę daro medaus ir alaus kaukę (2 šaukštai medaus ir 10 šaukštų alaus). Šiuo mišiniu ji įtrina plaukų šaknis prieš trinkdama plaukus - tai stiprina plaukų svogūnėlius ir skatina plaukų augimą.

Pakeisti mitybą

Jei plaukai slenka, gali būti, kad dėl to kalta nesubalansuota dieta ir naudingų medžiagų trūkumas. Įtraukite į savo valgiaraštį lašišos (arba kurios nors kitos riebios žuvies), šviežių daržovių, riešutų, ankštinių, neriebios mėsos ir paukštienos, pieno produktų, kiaušinių, kruopų ir, jeigu leidžia kišenė, austrių. Bus dar geriau, jeigu drauge su naudingais produktais vartosite vitaminų B2, B5, B6, H, C, PP, fosforo, kalio, geležies, seleno, vario, mangano, silicio ir cinko. Visos šių nepakeičiamų ir gerai subalansuotų medžiagų yra plaukams stiprinti skirtuose maisto papilduose.

Kreiptis į profesionalą

O jei šukuojantis jūsų rankose lieka plaukų kuokštai, vadinasi, problema yra rimta ir atėjo laikas kreiptis į specialistą. Plaukai gali slinkti dėl chroniško streso, paveldimumo, mineralinių medžiagų pusiausvyros, mikrocirkuliacijos ir medžiagų apykaitos sutrikimų, intoksikacijos, virškinimo sistemos ligų, endokrininės sistemos sutrikimų, aplinkos poveikio, galvos skausmų, staigaus svorio kritimo arba didėjimo ir net neteisingai parinktų higienos priemonių. Apžiūrėjęs ir nuodugniai išklausinėjęs gydytojas greičiausiai skirs jums papildomų tyrimų ir tik paskui parinks gydymą ir priežiūrą. Metodų plaukams atauginti kasmet daugėja (mezoterapija, krioterapija, ultragarsas ir plazmoterapija), išmokta net persodinti atskirus svogūnėlius, o ne plaukų sruogas. Procesas ilgas, bet šukuosena atrodo daug natūraliau.

Parengta pagal priedą „Laisvalaikis"