Dėl vaidmens „augino“ kilogramus (3)

2021 rugpjūčio 15 15:30:00
Jurga DRUNGILAITĖ

Aktorius Bredlis Kuperis (Bradley Cooper, 46) neseniai leidiniui „People" pasakojo apie didžiausią savo gyvenimo iššūkį, kai dėl vaidmens net kelis mėnesius turėjo per dieną suvartoti 8000 kalorijų, kad priaugtų svorio.

Išskirtinio meniu ir maisto kiekio jis ėmėsi tam, kad priaugtų 18 kilogramų vaidmeniui filme „Amerikos snaiperis". Aktorius norėjo visa tai padaryti kuo natūraliau ir sveikiau, todėl treniruodavosi 4-5 valandas per dieną ir valgė kas 55 minutes baltymų kupiną maistą. Lengviausias būdas, žinoma, būtų valgyti skanų maistą, pavyzdžiui, picą ar pyragą, tačiau jis vengė tokio maisto, nes nenorėjo priaugti tiesiog grynų riebalų. Jis rinkosi sveiką, baltyminį maistą. Nors, žinoma, retkarčiais nukrypdavo nuo tokio mitybos kurso - vienas iš mėgstamiausių jo patiekalų, kuriuo kartais pasilepindavo ir užbaigdavo sveikos mitybos dienos dietą, buvo močiutės keptas sūrio pyragas. Nors ir valgant sveiką maistą, suvalgyti jo daugiau nei dvigubai, aktoriui iš tiesų buvo sunku.

Naujausios žinios

Į sostinę sugrįžusi tinklininkė G. Grudzinskaitė atvedė „SM Taurą-VTC“ į pirmąją pergalę

Afganistano realybė: griuvėsiai vietoj namų ir baimė nesulaukti rytojaus (41)

Aktorius cooper iššūkis kalorijos svoris maistas meniu kiekis kilgramai

Versija spausdinti

Nesutinkate - diskutuokime!
Nepykite komentatoriai, bet komentarai su keiksmažodžiais bus šalinami automatiškai, be atsiprašymo.

Parašykite savo komentarą:

Respublika.lt pasilieka teisę pašalinti nekultūringus, keiksmažodžiais pagardintus, su tema nesusijusius, kito asmens vardu pasirašytus, įstatymus pažeidžiančius, šlamštą reklamuojančius ar nusikalsti kurstančius komentarus. Jei kurstysite smurtą, rasinę, tautinę, religinę ar kitokio pobūdžio neapykantą, žvirbliu išskridę jūsų žodžiai grįždami gali virsti toną sveriančiu jaučiu - specialiosioms Lietuvos tarnyboms pareikalavus suteiksime jūsų duomenis.

Rekomenduojami straipsniai

KETINIMAS: Lenkija ketina iki 10 000 padidinti savo karių skaičių pasienyje su Baltarusija. To priežastis – išaugęs neteisėtai sieną kertančių migrantų skaičius.
TYRIMAS: Naujienų agentūros ELTA užsakymu rugsėjo 17– spalio 3 dienomis atliktos „Baltijos tyrimų“ apklausos duomenimis, suaugę Lietuvos gyventojai labiausiai pasitiki šiomis trimis institucijomis: bažnyčia (pasitiki 68 proc., nepasitiki 24 proc.), Prezidento institucija (66 proc., 26 proc.) bei savivaldybėmis (58 proc., 35 proc.).
DUJOS: Į Klaipėdos suskystintųjų gamtinių dujų (SGD) terminalą pirmadienį turėtų atvykti naujas dujų krovinys iš Trinidado ir Tobago – pirmas didelis dujovežis spalį prasidėjusiais dujų metais.
TERAPIJA: Dėl pandemijos nesmagiai besijaučiančius kauniečius Nacionalinis Mikalojaus Konstantino Čiurlionio dailės muziejus kviečia lapkričio 7, 21 bei gruodžio 4, 18 dienomis apsilankyti terapiniuose užsiėmimuose suaugusiesiems „Dailės terapija: kitu žvilgsniu į save ir meną“.
GRASINIMAS: Laikraštyje „The Financial Times“ (FT) pirmadienį paskelbtame interviu Lenkijos ministras pirmininkas apkaltino Europos Sąjungą, kad ši, reikalaudama atšaukti šalyje vykdomas teismų reformas ir grasindama sankcijomis, „įrėmė mums į galvą ginklą.“
MAŽĖJIMAS: Per pirmąjį karantiną augęs nedarbo išmokų gavėjų skaičius, šių metų pradžioje pasiekęs 91.500, nuo to laiko tolygiai mažėja.
KONSTITUCIJA: Pirmadienį jau penkioliktąjį kartą rengiamas Konstitucijos egzaminas.
VAKCINOS: Pasak ministerijos Elektroninės sveikatos sistemos ir informacinių išteklių skyriaus patarėjo Luko Galkaus, rugpjūtį išpilta 4.000, rugsėjį – 4.400, o spalį – jau 5.600 vakcinos dozių.
MERAI: I. Petkevičius tapo naujuoju Kelmės, o A. Šatevičius Trakų rajono meru.
SUTARTIS: Vyriausybės įgaliota socialinės apsaugos ir darbo ministrė Monika Navickienė bei keturios profesinių sąjungų organizacijos pasirašė Nacionalinę kolektyvinę sutartį 2022 metams.

Daugiau

Dienos klausimas

Ar prieš suteikiant V.Landsbergiui valstybės vadovo statusą reikia tyrimo dėl galimų ryšių su KGB?

Apklausa

Ar Prezidentas G. Nausėda vetuos įstatymą dėl testavimo apmokėjimo iš darbuotojų kišenės?

Respublika
rekomenduoja

Labiausiai
skaitomi

Daugiausiai komentuoti

1.	Vitas TOMKUS: Respublikonai ir antirespublikonai
2.	Sorošo tinklas Lietuvoje: Ką rašė „Respublika" apie Džordžą Sorošą prieš 15 metų
3.	Olava STRIKULIENĖ: Lietuva 2146 m.: tegyvuoja „оно"
4.	Vitas TOMKUS: Apie absoliutų blogį, absoliutų gėrį ir absoliučius idiotus
5.	Vitas Tomkus: SUGRĮŽIMAS Į VAIKYSTĘ ARBA SENATVINIS MARAZMAS
6.	ŠEIMOS GYNIMO MARŠAS - LIETUVOS ŠANSAS AR KVAILIŲ VILTIS?
7.	Goda JUOCEVIČIŪTĖ: Tikrą kultūrą keičia testavimosi kultūra
8.	Gintaras FURMANAVIČIUS: Apie Dideles širdis
9.	Jolanta BLAŽYTĖ: Lietuva bunda
10.	Bažnyčia stos mūru už šeimą
11.	Arvydas JUOZAITIS: „Palaikau šeimos žygį. Reikia, kad jis būtų“
12.	DIDŽIOJI IŠPAŽINTIS
13.	Audrius BUTKEVIČIUS: Kam Dievas siunčia karvelį?
14.	Raimondas DIKČIUS: Koronapandemijos scenarijui – šimtas metų
15.	Nuo šiol VLKK draus žodį „pederastas“
16.	DEVYNERI METAI NELAISVĖJE (Milijonieriaus Vito Tomkaus interviu su milijardieriumi Raimondu Baranausku)
17.	Vitas Tomkus: RINKTI AR NERINKTI?
18.	Vitas Tomkus: O AŠ IR TOLIAU PALAIKYSIU RUSIJĄ, NORS VISI PASIUSKIT!
19.	Vitas TOMKUS: NUO ATGIMIMO IKI IŠSIGIMIMO
20.	Vitas Tomkus: GEROVĖS VALSTYBĖ YRA PEDERASTŲ VALDŽIA PLIUS VISO PASAULIO SKAITMENIZACIJA! („Pederastais“ liaudis paprastai vadina tuos, kurie kenkia savo Valstybei)