respublika.lt

Lietuvos tenisininkų savijauta Sarajeve rūpinasi ispanas

(0)
Publikuota: 2014 rugsėjo 11 10:50:13, Respublika.lt, Eltos inf.
×

Neoficialaus pasaulio vyrų teniso komandų čempionato - Deviso taurės (Davis Cup) - II grupės Europos-Afrikos zonos varžybų trečiojo etapo mačui su Bosnijos ir Hercegovinos komanda besirengiančiai Lietuvos rinktinei pergalių siekti padeda ispanas fizioterapeutas Chosė Feliksas Gonsalesas Kastilja (Jose Felix Gonzalez Castilla).

28-erių metų ispanas mūsų šalies tenisininkams padedantis pasiruošti treniruotėms ir varžyboms, o po jų - padedantis kuo greičiau atgauti prarastas jėgas.

Ch. Gonsalesas Kastilja baigė mokslus Ispanijos universitetuose, darbo antrojoje Madrido "Real" futbolo komandoje ir Madride vykstančiame Teniso profesionalų asociacijos (ATP) turnyre. 2011-2013 metais ispanas dirbo su čeku Tomašu Berdichu (Tomaš Berdych), o dabar jo paslaugomis naudojasi tenisininkai Michailas Južnas, Sergejus Stachovskis, Denisas Istominas ir Ričardas Berankis.

"Prie Lietuvos rinktinės prisijungiau šį pavasarį Pietų Afrikoje. Mano uždavinys yra dvejopas. Prieš treniruotes privalau išjudinti žaidėjų raumenis, kartu darome apšilimą. Po visko turiu padėti jiems kuo geriau pailsėti, atgauti jėgas. Tam yra įvairūs pratimai, ledo vonios, masažai", - pasakojo ispanas. Kartu pridurdamas, kad darbas su Deviso taurės rinktine gerokai skiriasi nuo darbo su atskirais žaidėjais.

"Visų pirma čia susirenkame trumpam. Vadinasi, fizinio pasirengimo prasme, nesiekiame jokių ilgalaikių tikslų. Svarbiausia, kad pasirengimo ir mačų metu žaidėjai nepatirtų traumų. O jei yra kokių nors skausmų ar negalavimų - reikia kuo greičiau juos pašalinti. Be to, tenisas yra individuali sporto šaka. Čia gi susirenka būrys žaidėju. Būti grupės dalimi man labai patinka, taip tikrai linksmiau. Todėl nė kiek nesigailiu, kad priėmiau lietuvių pasiūlymą ir dabar kelias savaites per metus keliauju su jumis", - teigė Ch. Gonsalesas Kastilja.

Paklaustas kokia mūsų tenisininkų fizinė būklė ir savijauta Sarajeve, fizioterapeutas pabrėžė, kad profesionalus sportas ir traumos yra neatskiriami dalykai: "Visa laimė, kad didelių problemų dabar neturime. Ričardas dar Niujorke, "US Open" atrankos metu, jautė peties skausmus. Jie vis dar yra, tačiau tikiu, kad iki pirmo mačo prieš bosnius mes juos įveiksime. Laurynas pirmadienį skundėsi nedideliais kirkšnies ir riešo skausmais, tačiau jo problemas jau išsprendėme".

Anot ispano, tenisas fiziškai yra ypač sunki sporto šaka, o tenisininkai dažniausiai patiria peties, alkūnės, riešo, nugaros bei čiurnų traumas: "Galiu palyginti futbolą ir tenisą, nes iš arti mačiau ir tebematau abi sporto šakas. Taip, futbolininkai mačų metu patiria tikrai milžiniškus krūvius, tačiau dažniausiai jie žaidžia kartą per savaitę. Na gal du. Vadinasi po rungtynių, priklausomai nuo žaidėjo būklės ir savijautos, tu gali planuoti jo atsigavimą ir pasirengimą kitam mačui. Tam turi kelias dienas, o dažniausiai ir visą savaitę. Tenise gi viską turi spręsti žaibiškai. Nes dažnai kortuose geras tris valandas praleidęs sportininkas atgal į aikštę turi grįžti po mažiau nei paros".

Lietuvos rinktinei mače su bosniais atstovaus 24-erių metų Ričardas Berankis (124-oji pasaulio raketė), 23-ejų metų Laurynas Grigelis (236), 19-metis Lukas Mugevičius (818) ir 22-ejų metų Dovydas Šakinis (1974).

Rugsėjo 12-14 dienomis Sarajeve vyksiančios dvikovos nugalėtojai iškovos kelialapį į I grupę.

Patiko straipsnis? Leisk mums apie tai sužinoti. Nepamiršk pasidalinti Facebook!
L
0
F
Parašykite savo komentarą:
 
Komentuoti
Respublika.lt pasilieka teisę pašalinti nekultūringus, keiksmažodžiais pagardintus, su tema nesusijusius, kito asmens vardu pasirašytus, įstatymus pažeidžiančius, šlamštą reklamuojančius ar nusikalsti kurstančius komentarus. Jei kurstysite smurtą, rasinę, tautinę, religinę ar kitokio pobūdžio neapykantą, žvirbliu išskridę jūsų žodžiai grįždami gali virsti toną sveriančiu jaučiu - specialiosioms Lietuvos tarnyboms pareikalavus suteiksime jūsų duomenis.

Dienos klausimas

Ar paspirtukininkams šalmai turėtų būti privalomi?

balsuoti rezultatai

Apklausa

Kokia kalba bendraujančių žmonių padaugėjo jūsų gyvenamojoje aplinkoje?

balsuoti rezultatai

Respublika
rekomenduoja

Labiausiai
skaitomi

Daugiausiai komentuoti

Orų prognozė

Šiandien Rytoj Poryt

+5 +9 C

+5 +10 C

+7 +10 C

+14 +17 C

+9 +13 C

+12 +18 C

0-7 m/s

0-8 m/s

0-5 m/s