1 фото.Наибольшее влияние пандемия оказала на эмоциональное здоровье детей, подростков, родителей-одиночек и людей с низкими доходами. Всемирный день предотвращения самоубийств, который мы отмечали в пятницу, стал поводом обратить большее внимание на эмоциональное здоровье людей и на одно из психических расстройств - депрессию.
Ежегодно в каунасской Клинике психиатрии, которая входит в состав Kauno klinikos, проходят лечение около 2 тысяч пациентов с депрессией. Это серьезное психическое расстройство, которое может тянуться медленно и незаметно, предупреждает психиатр каунасской Клиники психиатрии Литовского университета медицины Эдгарас Диржюс. По имеющимся данным, в Литве около 10% жителей больны депрессией, а эпизодически ею страдает каждый 4-й человек.
«Мы попросили врачей психиатров Литвы рассказать о их работе во время карантина. Этот опрос показал, что во время пандемии количество людей, испытывающих симптомы тревоги или депрессии, увеличилось в несколько раз. Врачи отметили, что пациенты прибывали в более тяжелом состоянии, потому долго медлили с обращением к специалистам. Депрессия зачастую развивается медленно и незаметно. Это сложное психическое расстройство, и трудно выделить только одну причину его возникновения. Заболевание может быть обусловлено генетикой, опытом раннего детства, окружающей средой, питанием, другими заболеваниями, недостатком физической активности.
Первые симптомы заболевания являются наиболее важными, нельзя от них отмахиваться - наоборот, следует немедленно обратиться за помощью. Основные признаки депрессии заключаются в следующем - становится сложно жить полноценной жизнью - работать, общаться, заниматься приятными делами. Люди начинают страдать от бессонницы, плохого настроения, упадка сил, пропадает аппетит. Некоторые пациенты испытывают чувство страха и различные неприятные ощущения во всем теле, которые не могут объяснить врачи других специальностей. Качество жизни ухудшается, независимо от болезни - тревога, депрессия и другие психические расстройства по-разному влияют на состояние человека», - утверждает врач Э. Диржюс.
По заверениям психиатров, симптомы депрессии у двух разных людей могут сильно отличаться. У одного человека снижается аппетит, нарушается сон, а у другого наоборот - аппетит повышается и постоянно ощущается сонливость. Другие типичные симптомы: угнетенное состояние, мысли о бессмысленности жизни, самоубийстве, упадок сил. Если некоторые из этих симптомов ощущаются непрерывно в течение хотя бы пары недель, необходимо забеспокоиться и обратиться за помощью к специалисту.
Поскольку психиатрические расстройства лечат врачи психиатры, к ним и следует обращаться в первую очередь. По словам представителя каунасской Клиники психиатрии Каролины Рачкаускене, эта клиника предоставляет услуги психиатров - можно прийти на консультацию и получить психотерапевтическую помощь. Психиатры в состоянии отличить психические расстройства от других болезней с похожими симптомами. Врач психиатр составляет индивидуальный план лечения, который может помочь пациенту выздороветь.
Как объяснил врач Э. Диржюс, при лечении депрессии, обязательно обращают внимание на особенности человека, учитывают различные риски и факторы, влияющие на его самочувствие. Основные методы лечения депрессии - это психотерапия и антидепрессанты. У трети пациентов может развиться депрессия, резистентная к лечению, которая в таком случае лечится транксраниальной магнитной стимуляцией, электроимпульсной терапией или препаратом эскетамин.
«С этого года в Центре лечения устойчивых (аффективных) расстройств настроения при Kauno klinikos мы применяем транскраниальную магнитную стимуляцию. Во время процедуры пациент находится в сознании, к голове прикрепляется электромагнитная катушка, которая создает электромагнитное поле, стимулирующее определенную область мозга, отвечающую за настроение. Повторяя процедуру, можно вылечить самые сложные формы депрессии. Это хорошая новость для пациентов, у которых развилась резистентная к лечению форма депрессии», - говорит врач психиатр.
Он напоминает, что для крепкого психического здоровья необходимы регулярные физические нагрузки, умеренное и здоровое питание, отдых, реализация своих увлечений.
«Не менее важно общение с родными и близкими. Самое главное - заботиться о себе и своем окружении, потому что именно наше окружение создает нас. Отдавая другим, получаешь намного больше, чем отдал», - подчеркивает врач каунасской Клиники психиатрии Э. Диржюс.
