respublika.lt

Sveiko maisto kultūra ir sveika atmosfera (0)

2016 gruodžio 05 08:07:33
Ieva MIŠKINYTĖ

Remiantis statistika, Lietuvos moterys yra labiausiai išsilavinusios Europoje. Tačiau būti išsilavinusiam nereiškia, kad susidūrus su aktualiais visuomenei iššūkiais yra lengva rasti tų problemų sprendinius, o dar sunkiau juos pateikti visuomenei patraukliai ir suprantamai.

×
nuotr. 28 nuotr.
Buvusi 2014-2016 metų Vilniaus „Zonta“ klubo prezidentė Rasa Birutienė ir 2016-2018 metų Vilniaus „Zonta“ klubo prezidentė Jurgita Beinorienė. Stasio Žumbio nuotr.

 

Šiandien vis plačiau kalbama apie tarpusavio santykių harmonizavimą, sveikos ir pridėtinę vertę kuriančios gyvensenos kūrimą. Fizinį ir psichologinį smurtą prieš moteris, apie kurį kaip apie rimtą problemą prabilta ir valstybės lygiu, kuriant ir viešinant socialines reklamas.

Vilniaus „Zonta“ klubo moterys, visuose žemynuose veikiančios moterų profesionalių organizacijos „Zonta International“ narės, 2016 m. lapkričio 24-ąją sukvietė į konferenciją „Nesmurtaukime prie pietų stalo“, kurioje buvo iškeltas sveiko maisto kultūros ir sveikos atmosferos kūrimo sąveikos klausimas.

Dietologė dr. Edita Gavelienė perskaitė pranešimą „Maitinkimės ir sveikatai, ir laimei“. Svarbiausia pranešimo mintis, kad žmonės daug dėmesio skiria maistui, maitinimuisi, bet pastarojo laiko informacijos maisto tema gausa pradeda daryti nereikalingą spaudimą. Todėl moterys, būdamos savo šeimų maitintojos, turėtų neprarasti sveikos nuovokos ir maistą rinktis remdamosi sveiko maisto pasirinkimo piramide.

Psichologė Rosita Kanapeckaitė pranešime, kurio tema „Dėmesingas valgymas“, daro išvadą, kad mūsų valgymo elgesį lemia begalė veiksnių: laikas, vieta, apšvietimas, šeimoje įskiepytos valgymo tradicijos, žiniasklaida, psichologiniai rinkodaros triukai ir pan. Siekdami sveikai maitintis pirmiausia turėtume stengtis valgydami pereiti iš automatinio piloto režimo į ČIA ir DABAR režimą, nes santykis su maistu mus lydi nuo pirmos iki paskutinės gyvenimo dienos.

Etnologė Nijolė Marcinkevičienė supažindino su savo įžvalgomis „Maistas - ne tik kūno, bet ir dvasios vaistas“. Etnologė pritaria, kad maistas yra pagrindinė žmogaus gyvenimo reikmė. Maistas svarbus ir dvasiniame gyvenime - šventiniai patiekalai ir jų apeiginis kontekstas sietini su reikšmingiausiais šeimos, bendruomenės, tautos gyvenimo įvykiais. Per draudimą susilaikyti nuo mėsiškų ir kitokių valgių žmogus verčiamas susimąstyti apie savo elgesį ir susitaikyti su jo šeimos egzistenciją palaikančiais gyvuliais, paukščiais, žvėrimis. Išskirtinė mityba, taikus elgesys su gyvąja žmogaus aplinka suponuoja ne tik geresnę jo fizinę būseną, taikesnį elgesį, bet ir kuria išskirtinę dvasinę būseną, kurią pateikėjai įvardija kaip sielos sveikatą.

Konferencijoje dalyvavo, klausimus pateikinėjo didelis būrys „zontiečių“ ir joms prijaučiančių mamų, dukrų, mokytojų ir jų mokinių.

Parengta pagal savaitraštį „Respublika"

Parašykite savo komentarą:
 
Komentuoti
Respublika.lt pasilieka teisę pašalinti nekultūringus, keiksmažodžiais pagardintus, su tema nesusijusius, kito asmens vardu pasirašytus, įstatymus pažeidžiančius, šlamštą reklamuojančius ar nusikalsti kurstančius komentarus. Jei kurstysite smurtą, rasinę, tautinę, religinę ar kitokio pobūdžio neapykantą, žvirbliu išskridę jūsų žodžiai grįždami gali virsti toną sveriančiu jaučiu - specialiosioms Lietuvos tarnyboms pareikalavus suteiksime jūsų duomenis.
  • ELEKTRA: Antradienį parlamentarai po svarstymo palaikė skubos tvarka Vyriausybės inicijuotas pataisas, numatančias sušvelninti kylančių elektros ir dujų kainas vartotojams. Po svarstymo taip pat pritarta sprendimui atidėti elektros tiekėjo pasirinkimo terminą iki liepos 1 dienos.
  • KOMENTARAI: Interneto žiniasklaidos asociacijos (IŽA) narės, įvertinusios užsienio šalių patirtį, komentarų turinį po publikacijomis apie skiepus nuo koronaviruso (COVID-19) ir norėdamos prisidėti gerinant Lietuvos vakcinacijos rodiklius, naikina komentarus po straipsniais ir vaizdo siužetais tiek registruotiems, tiek neregistruotiems vartotojams, na o pirmieji su šia iniciatyva startuoja naujienų portalai Delfi, 15min.lt, Lrytas.lt, Madeinvilnius.lt, ve.lt
  • NUTARIMAS: Kauno miesto savivaldybės taryba antradienį nutarė, kad miesto centre esantis sklypas su nebaigtu statyti turgumi būtų paimtas visuomenės poreikiams, siekiant jame pastatyti vaikų darželį.
  • PRAŠYMAS: Baltijos šalių ir Lenkijos elektros perdavimo operatorės prašo Europos Komisijos skirti dar 238 mln. Eur elektros tinklų sinchronizavimo su žemynine Europa antrajam etapui.
  • REAGUOS: Europos Komisija reaguos į Lenkijos Konstitucinio teismo sprendimą, ES įstatymų leidėjams ir Lenkijos ministrui pirmininkui Mateuszui Morawieckiui pareiškė EK pirmininkė Ursula von der Leyen.
  • KARANTINAS: Latvijoje nuo ketvirtadienio keturioms savaitėms, iki lapkričio 15-osios, įvedamas karantinas.
  • ATSAKYMAI: Antradienį Seimo posėdyje generalinė prokurorė Nida Grunskienė atsakys į parlamentarų jai raštu patektus klausimus apie rugpjūtį prie Seimo kilusias riaušes.
  • VIZITAS: Antradienį į Vilnių atvyks Lenkijos prezidentas Andrzejus Duda: oficialus vizitas skirtas Abiejų Tautų Respublikos Gegužės 3-iosios Konstitucijos ir Tarpusavio įžado akto 230-osioms metinėms paminėti.
  • APDOVANOJIMAI: Pirmadienį Lietuvos tautiniame olimpiniame komitete (LTOK) apdovanoti Tokijo olimpinėse žaidynėse prizines vietas užėmę sportininkai, jų treneriai ir medikai.
  • TVORA: 400 kilometrų ilgio tvorą pasienyje su Baltarusija norėtų statyti 12 įmonių.
Daugiau

Dienos klausimas

Ar bijote, kad tarp nelegalių migrantų gali pasitaikyti teroristų?

balsuoti rezultatai

Apklausa

Planuojama įvesti iš darbuotojų lėšų apmokamą testavimą. Kaip planuojate elgtis?

balsuoti rezultatai

Respublika
rekomenduoja

Labiausiai
skaitomi

Daugiausiai komentuoti
Šiandien Rytoj   Poryt

 

   

+5 +13 C

+11 +14 C

 

+5 +9 C

+12 +15 C

+11 +15 C

 

+6 +9 C

0-9 m/s

0-14 m/s

 

0-14 m/s