respublika.lt

LSMU mokslininkai parengė pasiūlymus su COVID-19 pandemija kovojantiems specialistams (1)

2021 sausio mėn. 06 d. 21:11:00
Birutė Mačienė, Elta

Išsamų tyrimą atlikusi Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) mokslininkų grupė parengė pasiūlymus, kaip sveikatos priežiūros ir farmacijos darbuotojai veiksmingiau galėtų sau padėti COVID-19 pandemijos ir kitų panašių ekstremaliųjų situacijų metu.

×
nuotr. 1 nuotr.
EPA-Eltos nuotr.

 

„Tikimės, kad šis nedidelis mūsų atliktas darbas yra didelio dėkingumo sveikatos priežiūros ir farmacijos specialistams išraiška už jų itin svarbų ir nuoširdų rūpestį mumis visais šiuo šaliai sudėtingu laikotarpiu. Šiuo metu išgyvename sudėtingą situaciją, ir ne visada užtenka laiko tinkamai pasirūpinti savimi. Labai džiugu, kad Lietuvos sveikatos priežiūros įstaigų darbuotojus jau pasiekė vakcina nuo COVID-19 infekcijos, tačiau skiepai nepalengvina visų sunkumų, su kuriais šiandien sveikatos priežiūros ir farmacijos specialistams tenka susidurti atliekant savo darbą. Deja, negalima sukurti vakcinos nuo psichologinių sunkumų, bet galima daug ką padaryti, kad jie mažiau vargintų“, – sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Sveikatos psichologijos katedros profesorė Nida Žemaitienė.

Pasak LSMU pranešimo, platesni pateiktų rekomendacijų paaiškinimai ir savipagalbos pratimų pavyzdžiai pateikiami išplėstiniame aprašyme www.lsmuni.lt ir www.kaunoklinikos.lt svetainėse.

Rekomendacijos parengtos pagal atliktą tyrimą „Su COVID-19 pandemija susiję sveikatos priežiūros darbuotojų ir farmacijos specialistų darbo iššūkiai, psichologinė savijauta ir pagalbos poreikiai“, kurį finansavo Lietuvos mokslo taryba.

„COVID-19 pandemija sveikatos priežiūros darbuotojams ir farmacijos specialistams pateikė daug naujų bei sudėtingų darbo iššūkių, – sako prof. N. Žemaitienė. – Vasarą, atslūgus pirmajai pandemijos bangai, atlikome šį tyrimą, kuriame dalyvavo 967 sveikatos priežiūros ir farmacijos darbuotojai. Gauti rezultatai parodė, kad pirmoji pandemijos banga padarė poveikį tyrime dalyvavusių specialistų ir darbuotojų savijautai. Vertindami savijautos ir sveikatos pokyčius, beveik ketvirtadalis (23,5 proc.) tyrimo dalyvių pripažino, kad pablogėjo jų fizinė sveikata ir 38,9 proc. apklaustųjų minėjo psichologinės savijautos pablogėjimą“.

Profesorės teigimu, ekstremaliosios situacijos paveikia visas mūsų gyvenimo sritis ir pateikia daug naujų iššūkių, ir natūralu, kad su tuo susidūrę žmonės nesijaučia taip gerai, kaip anksčiau. Tokie požymiai kaip ilgalaikė prislėgta nuotaika, stiprus, pasikartojantis nerimas, visą laiką lydintis nuovargis ir padidėjęs dirglumas, sutrikęs miegas, ryškūs apetito svyravimai rodo padidėjusią psichikos sveikatos sutrikimų riziką. Ir tai – ženklas, kad reikėtų pasitarti su psichikos sveikatos specialistais. Deja, kaip parodė LSMU mokslininkų atliktas tyrimas, tik labai nedidelė dalis (5,4 proc.) per šį laikotarpį pasinaudojo psichikos sveikatos specialistų teikiama pagalba. Tarp priežasčių, kurios dažniausiai trukdė ja pasinaudoti, respondentai minėjo didelį užimtumą ir nesirūpinimą savo psichikos sveikata.

„Sudėtingu pandemijos dėl COVID-19 laikotarpiu svarbu, kad sveikatos priežiūros ir farmacijos specialistai nepamirštų rūpintis savimi, skirti laiko poilsiui ir malonioms laisvalaikio veikloms, kurių metu galėtų atgauti jėgas. Savijauta siejasi ne tik su mūsų gerove, bet ir su atliekamo darbo kokybe. Tai, kaip specialistai jaučiasi ekstremaliųjų situacijų metu, tampa ypač svarbu, todėl rūpestis sveikatos priežiūros ir farmacijos darbuotojų sveikata yra itin reikšmingas COVID-19 pandemijos valdymo uždavinys”,– pabrėžia prof. N. Žemaitienė.

Ji dar priduria, jog yra daug būdų, padedančių palaikyti psichologinę pusiausvyrą. O atliktas tyrimas parodė, kad gerinti savijautą gali ne tik tokie įprasti būdai kaip vaikščiojimas gamtoje, bendravimas su artimaisiais, fizinis aktyvumas bei kita mėgstama veikla, bet ir juntama visuomenės parama, darna, palaikymas darbo kolektyvuose, taip pat – informacijos apie COVID-19 srauto ribojimas.

Parašykite savo komentarą:
  Skaityti komentarus (1)
Respublika.lt pasilieka teisę pašalinti nekultūringus, keiksmažodžiais pagardintus, su tema nesusijusius, kito asmens vardu pasirašytus, įstatymus pažeidžiančius, šlamštą reklamuojančius ar nusikalsti kurstančius komentarus. Jei kurstysite smurtą, rasinę, tautinę, religinę ar kitokio pobūdžio neapykantą, žvirbliu išskridę jūsų žodžiai grįždami gali virsti toną sveriančiu jaučiu - specialiosioms Lietuvos tarnyboms pareikalavus suteiksime jūsų duomenis.
Daugiau

Respublika
rekomenduoja

Labiausiai
skaitomi
(per 72 val.)

Daugiausiai komentuoti
(per 72 val.)
1. GODOS PRIE SUSKILUSIOS „GELDOS”
2. DEVYNERI METAI NELAISVĖJE (Milijonieriaus Vito Tomkaus interviu su milijardieriumi Raimondu Baranausku)
3. Sorošo tinklas Lietuvoje: Ką rašė „Respublika" apie Džordžą Sorošą prieš 15 metų (Sorošo sąrašas su naujomis „elitinėmis" pavardėmis)
4. Vitas TOMKUS: NUO ATGIMIMO IKI IŠSIGIMIMO
5. Vitas TOMKUS: JUOKAI JAU BAIGIASI, arba TEGYVULIUOJA PIDERALDEMOKRATIJA!
6. Globalistai atims mamą ir tėtį
7. Po vakcinos nuo COVID-19 - mirtis
8. N.Venckienė: Jie teisia, o aš vaidinu, kad tikiu
9. Algimantas Rusteika: Bakalaurų vyriausybė pasiilgo Rusijos
10. Po vakcinos nuo COVID-19 - mirtis
11. Globaliame pasaulyje nekorektiška vadintis lietuviu
12. Laukėt, kad Dulkys virusą patvarkytų?
13. Didina pensijas, o jos vis nekyla (su Vito TOMKAUS trigrašiu)
14. Ką jie dabar pasakytų žuvusiųjų artimiesiems?
15. Prieš 30 metų dėl laisvės buvome pasiruošę viskam
16. Nesiskiepysi nuo COVID-19 - greitai lėksi iš darbo?
17. Trečias bandymas padaryti V.Landsbergį... prezidentu
18. O.Strikulienė: KAPITOLIJAUS ŠTURMĄ INICIJAVO NE TRAMPAS
19. O jeigu karas?
20. Policijos veteranai užsigeidė privilegijų
21. Vitas TOMKUS: RINKTI AR NERINKTI?
22. Vakarams bus labai blogai, Lietuvai - tik blogai
23. Zigmas Vaišvila: Siaubiamiškio pasaka Nr.2 („Siaubiamiškio pasakų kūrėjas ir jo alaviniai kareivėliai")
24. Užkalti karstai kelia dar daugiau įtarimų (su Vito TOMKAUS trigrašiu)
25. Lengviau sukurti vakciną nuo Covid-19, nei ištirti bylą (su Vito TOMKAUS trigrašiu)

Dienos klausimas

Ar stebėsite išrinkto JAV prezidento Dž.Baideno inauguracijos ceremoniją?

balsuoti rezultatai

Apklausa

Ar karantinas pakeitė Jūsų apsipirkimo įpročius?

balsuoti rezultatai
Šiandien Rytoj   Poryt

 

   

-15 -13 C

-3 +1 C

 

-2 +1 C

-3 +2 C

+2 +4 C

 

+2 +4 C

1-6 m/s

1-6 m/s

 

0-5 m/s

       

Valiutų kursai

USD - 1.2132 PLN - 4.5352
RUB - 89.4400 CHF - 1.0769
GBP - 0.8910 NOK - 10.3423

Nuorodos