respublika.lt

2017 rugpjūčio 19, šeštadienis

Moterų krepšinio rinktinės kandidatės pradėjo įžangines treniruotesnuotraukos

2017 gegužės mėn. 19 d. 11:12:40
Ingrida Petuchovaitė, Elta

Lietuvos moterų krepšinio rinktinės kandidatės pradėjo įžangines treniruotes prieš pirmąją rinktinės stovyklą. Kaune, Klaipėdoje bei Vilniuje su šalia šių miestų gyvenančiomis sportininkėmis dirba fizinio rengimo treneriai.

 

„Dabar Klaipėdoje, Kaune ir Vilniuje yra paskirta po fizinio rengimo trenerį, kurie dirba su šalia šių miestų gyvenančiomis sportininkėmis. Šias treniruotes galima pavadinti mini stovykla, kur krepšininkės atlieka pratimus kuriems sezono metu dažniausiai nebūna laiko. Per šias treniruotes atliekami specialūs nedidelio krūvio pratimai, skirti silpnų vietų stiprinimui, traumų prevencijai ir reabilitacijai. Tai bendri, kūną stiprinantys ir paruošiantys pratimai, skirti ateinančioms sunkesnėms jau stovykloje prasidėsiančioms treniruotėms“, - kalbėjo Lietuvos moterų rinktinės vyriausiasis treneris Mantas Šernius.

Yra krepšininkių, kurios sezoną baigė vos prieš porą savaičių, tačiau energingai kibo į darbus ir per daug nesiskundžia poilsio trūkumu.

„Sportininkės dirba tikrai noriai, nors sezonas baigėsi neseniai. Kartais, net tenka jas pristabdyti. Matosi, kad pasiilgusios krepšinio, bet nenorime perspausti su krūviais. Norisi ir toliau išlaikyti tą norą ir užsidegimą, todėl treniruotės kiek kitokios, pakeitėme aplinką. Treniruočių pratimai kitokie nei sezono metu, stengiamės juos paįvairinti. Daugiau dėmesio skiriame atskiroms raumenų grupėms, bet kartu treniruojame ir visą kūną. Norime, kad krepšininkės geriau pažintų bei pajaustų savo raumenis, žinotų ką ir kodėl daro“, - kalbėjo fizinio rengimo treneris Martas Skrabulis.

„Tai turbūt pirmas kartas kada tokiu formatu vyksta mūsų pasiruošimas. Moterų sezonai yra trumpesni nei vyrų ir vasara gaunasi labai ilga. Mūsų tikslas yra olimpinis ciklas ir patekimas į olimpines žaidynes, todėl norisi šį ateinantį ketverių metų pasirengimą pradėti gerai ir būti pasiruošus ne tik šiai vasarai, bet ir ateinančiam sezonui. Pasikeitus Europos čempionato formatui, kai atrankos rungtynės bus žaidžiamos jau lapkritį, svarbu būti geros fizinės formos jau sezono pradžioje“, - kalbėjo rinktinės vyriausiasis treneris M. Šernius.

Lietuvos moterų rinktinė pasiruošimą pradės birželio 20 dieną Kaune. Čia bus surengta savaitės trukmės treniruočių stovykla, o po jos rinktinė keliaus į Kiniją ir birželio 29 - liepos 9 dienomis dalyvaus draugiškame turnyre.


Pasidalink:
Pasidalink: Facebook Pasidalink: Frype
Straipsnio komentarai
 
 

Respublika.lt pasilieka teisę pašalinti nekultūringus, keiksmažodžiais pagardintus, su tema nesusijusius, kito asmens vardu pasirašytus, įstatymus pažeidžiančius, šlamštą reklamuojančius ar nusikalsti kurstančius komentarus. Jei kurstysite smurtą, rasinę, tautinę, religinę ar kitokio pobūdžio neapykantą, žvirbliu išskridę jūsų žodžiai grįždami gali virsti toną sveriančiu jaučiu - specialiosioms Lietuvos tarnyboms pareikalavus suteiksime jūsų duomenis.
  • PADEGĖJAI: traukinių eismas iš Berlyno į Hamburgą ir Hanoverį buvo apribotas po to, kai nežinomi asmenys padegė du geležinkelių transporto objektus Vokietijos sostinės rajone.
  • PASVEIKINO: Lietuvos užsienio reikalų ministras Linas Linkevičius šeštadienį pasveikino Afganistano Islamo Respublikos užsienio reikalų ministrą Salahudiną Rabanį su šios šalies nepriklausomybės diena.
Daugiau

Respublika
rekomenduoja

Labiausiai
skaitomi
(per 72 val.)

Daugiausiai komentuoti
(per 72 val.)

Ar žinote, kur galima išmesti nenaudojamas padangas?

balsuoti rezultatai

Ar aukojate kraujo Nacionaliniam kraujo centrui?

balsuoti rezultatai
Šiandien Rytoj   Poryt

 

   

   +16 +19 C

   +14  +16 C

 

   +12 +13 C

   +26  +32 C

  +15  +17 C

 

   +14  +15 C

    4-6 m/s

     3-4 m/s

 

      2-3 m/s

 

USD - 1.1740 PLN - 4.2807
RUB - 69.7304 CHF - 1.1287
GBP - 0.9119 NOK - 9.3183
reklama
Velyke2017