respublika.lt

2018 gegužės 24, ketvirtadienis

Trenerio gyvenimas bokso ritmunuotraukos

2018 vasario mėn. 11 d. 09:33:22
Aistė LABINAITĖ, žurnalistė

Pusryčiams boksas, pietums boksas ir vakarienei boksas. Taip vaizdžiai būtų galima apibūdinti Mariaus Palionio kasdienybę. 27-erių vaikinas ne tik pats yra boksininkas, dirba bokso treneriu, bet ir siekia kuo daugiau žmonių užkrėsti bokso virusu - vasaromis organizuoja viešas bokso treniruotes Kaune. Taip pat jis siekia paneigti stereotipą, jog boksas - tiesiog muštynės. Pastangos neliko nepastebėtos. Geriausio 2017 m. Lietuvos bokso trenerio rinkimuose M.Palionis pateko tarp penkių laureatų. „Ar ne per daug bokso mano gyvenime? Kai paverti savo hobį darbu, tai juk nelieka darbo. Tiesa?“, - „Respublikai“ sakė M.Palionis.


Mokosi iš autoriteto

Lietuvos bokso federacijos surengtuose apdovanojimuose geriausių praėjusių metų šalies bokso trenerių penketuką sudarė Vladimiras Bajevas, M.Palionis, Denisas Naidionovas, Miroslavas Krepštulis ir Vincas Murauskas.

„Žinoma, jog visą laiką smagu, kai įvertina tavo darbą. O dar maloniau, kai tą apdovanojimą gauni iš visos bokso visuomenės. Vadinasi, buvo atsižvelgta į tavo padarytus darbus, tavo indėlį į boksą, tavo rezultatus šioje sporto šakoje. Aišku, tad įvertinimas toks daugiau dvasinis, ne materialinis, tačiau jis vis tiek malonus ir „skanus“, - kalbėjo M.Palionis.

Trenerio duoną M.Palionis pradėjo valgyti 2012 m. Tiesa, ir prieš tai jam ši veikla nebuvo svetima.

„Anksčiau tiesiog padėdavau tai vieniems, tai kitiems treneriams. Pravesdavau treniruotes, ar pavaduodavau, kai jie kažkur išvykdavo. Individualiai treneriu pradėjau dirbti baigęs Lietuvos sporto universitetą. Tiesiog man iš karto pasiūlė dirbti bokso treneriu. Sutikau. Tad tuo užsiimu iki šiol ir kol kas viskas gerai“, - pridūrė M.Palionis.

Pasak vieno perspektyviausių šalies bokso trenerių, auklėtinių jis turi nemažai. O vienas jų - jau Europos prizininkas. Praėjusių metų rugsėjį Albenoje (Bulgarija) vykusiame Senojo žemyno jaunių (iki 15-16 metų) bokso čempionate svorio kategorijoje iki 63 kg Romanas Kudriavecas pelnė bronzos medalį.

„Žinoma, mano, kaip ir visų sportininkų, svajonė ir siekiamybė - olimpinės žaidynės. Norėtųsi ten ne tik dalyvauti, bet ir nugalėti. Tačiau žvelgiant realiai, dabar jau reikėtų kalbėti ne apie mane, o apie mano auklėtinių dalyvavimą žaidynėse. Būčiau labai laimingas, jei mano treniruojami sportininkai pravertų olimpines duris“, - atviravo bokso treneris.

Pats M.Palionis yra Lietuvos bokso rinktinės vyriausiojo trenerio Vido Bružo auklėtinis. Vaikinas pripažino, jog pastarasis žmogus jo autoritetas yra ne tik kaip treneris.

„Jis autoritetas ir kaip žmogus, ir kaip asmenybė, ir imponuoja jo požiūris į gyvenimą. Netgi mano tėvai jį vadina mano antru tėčiu. Tiesiog visas dienas praleisdavau bokso salėje. Ypač studijų laikais. Ryte nuvažiuodavau į vieną treniruotę, tada - paskaitos, o vakare - vėl į salę treniruotis. Namo grįždavau vėlai“, - šypsodamasis pasakojo M.Palionis.

Į pirmąją bokso treniruotę M.Palionis atėjo būdamas 14-os. Tiesa, prieš tai jis dar kelerius metus išbandė jėgas kikbokse.

„Po to kikbokso treneris atvedė mane į bokso treniruotes. Iškart pradėjo neblogai sektis, man patiko, tad ir likau. Iš tiesų dar ir šiandien nespjaunu į bokso pirštines, nekabinu jų ant vinies. Vis, kai turiu laiko, užsidedu pirštines ir pasiboksuoju, ne tik treniruoju. Dar net galvoju ir Lietuvos bokso pirmenybėse sudalyvauti. Taigi asmeninėje boksininko karjeroje dar nededu taško“, - teigė Lietuvos bokso suaugusiųjų čempionato sidabro laimėtojas.

Viešos treniruotės

Paklaustas, kuo būtent jam patinka boksas, M.Palionis sakė, jog tai viena tų išskirtinių sporto šakų, kur reikia labai daug koordinacijos, fizinių gebėjimų. Čia neužtenka vien ištvermės ir greičio. Čia reikalingi kompleksiniai gebėjimai.

„Iš tiesų yra pakankamai sudėtinga juos lavinti. Tai sunkus sportas, tiek fiziologiškai, tiek psichologiškai. Šioje sporto šakoje tu neturi nugalėti savo varžovo. Pirmiausia tu turi nugalėti save, - įsitikinęs M.Palionis. - Boksas - tai nėra muštynės. Pradžioje tu turi galvoti, kaip suduoti švarų smūgį. Juk pas mus ne už atliktus smūgius duoda taškus, o už pataikytus. Čia kaip krepšinyje ar futbole, tik už tikslius metimus ar smūgius į vartus duoda taškus. Taigi turi sugalvoti, kaip atidengti varžovą, kad suduotum švarų smūgį. Pavyzdžiui, rusai boksą vadina žaibiška šachmatų partija, nes kova trunka trumpiau nei šachmatų partija ir čia reikia labai greitai galvoti.“

Su savo mėgstama ir mylima sporto šaka treneris norėjo supažindinti ir plačiąją visuomenę. Tad prieš trejus metus pradėjo organizuoti viešas nemokamas bokso treniruotes.

„Idėja gimė labai paprastai. Pirmiausia tiesiog sportavome Ąžuolyno parke Kaune. Iš tų treniruočių pradėjome kelti nuotraukas į socialinius tinklus. Žmonės tuomet natūraliai pradėjo klausinėti, kada renkamės, kaip kas vyksta, ar galima prisijungti ir pan. Juk Lietuvoje labai išpopuliarėjo visokios viešos bėgimo treniruotės. Taigi, kodėl nedaryti viešų bokso treniruočių? Juolab kad šią idėją labai palaikė ir šalies bokso rinktinės vyriausiasis treneris V.Bružas. Taip šią idėją ir padarėme realybe. Tuomet atsirado rėmėjų, kurie įsteigė prizus. Mat kiekvienos treniruotės pabaigoje skelbiamas kažkoks konkursas ir galima laimėti prizą“, - pasakojo treneris.

M.Palionio teigimu, norint dalyvauti tokioje treniruotėje, nereikia jokio specialaus pasiruošimo. Čia nesvarbus nei amžius, nei lytis. Ateina įvairiausi žmonės.

„Jau tris vasaras iš eilės rengėme tokias treniruotes. Turime ambiciją bent penkerius metus išlaikyti šį projektą. Galbūt paskui jį perduosime jaunesniems treneriams, nes tai tikrai reikalauja daug laiko, pastangų, organizacinių gebėjimų“, - pridūrė bokso treneris.

Daugiausiai vienoje treniruotėje buvo susirinkę 248 žmonės. Dažniausiai su susirinkusiaisiais dirba du treneriai, kartais - trys.

„Žmones suskirstome pagal meistriškumą, nes kai kurie ateina jau turėdami bokso pagrindus, kiti - dar tik mokosi šios sporto šakos abėcėlės. Taigi suskirstome žmones į kelias grupes, ir treneris individualiai dirba su jam paskirta grupe. Ar nesunku suvaldyti minią? Ne. Visi dažniausiai ateina gerai nusiteikę, norėdami išbandyti šią sporto šaką, ateina susidomėję. Juk nėra taip, kad kažkas verstų juos ateiti. Visi ateina savo noru. Tad dažniausiai viskas gerai ir būna“, - sakė M.Palionis.

Kodėl viešos treniruotės vyksta tik vasarą? Tiesiog norisi gero oro, kad būtų galima sportuoti gryname ore. Užsiėmimai vyksta du kartus per savaitę, paprastai vakarais, po darbų apie
19-19.30 val.

„Tiesą sakant, tose treniruotėse būna visko. Būna, kad pamatome perspektyvių sportininkų. Bandome kartais juos pakalbinti, kad ateitų į klubus lankyti treniruotes. Tačiau, aišku, per prievartą nieko nedarome. Tas projektas nėra skirtas reklamuoti kažkokį bokso klubą ar kažkokį bokso trenerį. Tiesiog tai skirta bokso populiarinimui Kauno mieste. Nors, žinoma, nebūtinai vien Kaune. Prie šios iniciatyvos prisijungė ir vilniečiai. Tokios nemokamos viešos bokso treniruotės rengiamos ir sostinės Vingio parke. Ten taip pat gali prisijungti visi norintys“, - pabrėžė M.Palionis.

Parengta pagal savaitraščio „Respublika“ priedą „Sporto gyvenimas“


Pasidalink:
Pasidalink: Facebook Pasidalink: Frype
Straipsnio komentarai
 
 

Respublika.lt pasilieka teisę pašalinti nekultūringus, keiksmažodžiais pagardintus, su tema nesusijusius, kito asmens vardu pasirašytus, įstatymus pažeidžiančius, šlamštą reklamuojančius ar nusikalsti kurstančius komentarus. Jei kurstysite smurtą, rasinę, tautinę, religinę ar kitokio pobūdžio neapykantą, žvirbliu išskridę jūsų žodžiai grįždami gali virsti toną sveriančiu jaučiu - specialiosioms Lietuvos tarnyboms pareikalavus suteiksime jūsų duomenis.
  • APGAULĖ: keli tūkstančiai žmonių įsigijo bilietus į šeštadienį numatytą susitikimą su savo mylimu aktoriumi Sylvesteriu Stallone, nors jis pats net nesiruošia skristi į Prahą; pats aktorius socialiniame tinkle pareiškė, kad renginys Prahoje neturi jokio juridinio pagrindo, o jis pats neketina vykti į Čekijos sostinę.
  • SUDUŽO: JAV karinių oro pajėgų viršgarsinis mokomasis naikintuvas „T-38 Talon“ trečiadienį sudužo per treniruojamąjį skrydį netoli Kolumbuso aviacijos bazės; abu lakūnai katapultavosi ir išsigelbėjo
Daugiau

Respublika
rekomenduoja

Labiausiai
skaitomi
(per 72 val.)

Daugiausiai komentuoti
(per 72 val.)
reklama
DARBAS ADMIN

Ar pasitikite šalies prokuratūra?

balsuoti rezultatai

Kur šiais metais atostogausite?

balsuoti rezultatai
Šiandien Rytoj   Poryt

 

   

  +6   +7 C

   +9  +10 C

 

   +11  +12 C

  +18   +20 C

   +23  +25 C

 

   +25   +26 C

     6-17 m/s

    6-9 m/s

 

     6-9 m/s

 

reklama
Vėlykė 2018