respublika.lt

G.Budnikas: 3 savaitinės kūno kultūros pamokos mokykloje - būtinybė

(0)
Publikuota: 2017 rugsėjo 21 14:56:51, Birutė Mačienė, Elta
×
nuotr. 1 nuotr.
Gediminas Budnikas. Redakcijos archyvo nuotr.

Pastarųjų metų statistikos duomenimis, privalomai tikrinant prieš mokslo metus vaikų ir paauglių sveikatą nustatoma vis daugiau įvairių problemų, bene dažniausiai - laikysenos iškrypimų. Tokių sutrikimų per 12-16-mečių moksleivių sveikatos patikrinimus nustatoma net iki 80 procentų. Gydytojų teigimu, iškrypusį stuburą vaikystėje bei paauglystėje dar galima ištiesinti fiziniais pratimais. Ir jei neužtenka ryžto bei valios tam skirti pakankamai laiko namuose, ypač, kai vaikas valandų valandas prasėdi prie kompiuterio, tai bent mokykloje moksleivių fiziniam aktyvumui turėtų tekti daugiau dėmesio.

 

Tokios pat nuomonės yra ir legendinių Kauno „Žalgirio“ krepšinio komandos laikų žaidėjas, vėliau tapęs pasaulio ir Europos veteranų krepšinio čempionu, buvęs Kauno meras, o šiuo metu - Kauno miesto savivaldybės tarybos Sporto, turizmo ir laisvalaikio komiteto narys Gediminas Budnikas.

„Estijoje, Švedijoje, Suomijoje, tolimojoje Pietų Korėjoje bei dar kitose pasaulio valstybėse mokiniams per savaitę mokyklose rengiamos 4-5 fizinio aktyvumo pamokos. Pas mus - vos viena kita. Kūno kultūra, docento dr. Šarūno Klizo pastebėjimu, Lietuvos mokyklose tapusi tarsi podukra. Ją „pamiršta“ vaikų tėvai, pedagogai, ją mielai ignoruoja ir patys moksleiviai, suaugusiųjų skatinami daugiau dėmesio sutelkti į kitus dalykus - matematikos, fizikos, kalbų mokymąsi. Tenka tik apgailestauti, kad mūsų jaunimas į fizinį aktyvumą žvelgia labai atsainiai. Paaugliai nėra linkę stiprinti savo organizmą, nors tai daryti mokykloje kur kas parankiau, nei paskui, suaugus, „ieškoti sveikatos“ kokiame, kad ir moderniausiame, privačiame sporto klube. Iškrypę stuburai jau būna suaugę, ir netaisyklinga laikysena įsitvirtinusi“, - sako G. Budnikas.

Jo teigimu, mokykloje per kūno kultūros pamoką ar sporto būreliuose taikant specialius pratimus vaikai gali sėkmingai stiprinti nugaros ir pilvo juostos raumenis. O tai tikrai padeda koreguoti laikyseną.

Medikų tyrimų rezultatai skelbia, kad gana ryškūs laikysenos sutrikimai nustatomi kas ketvirtam nesimankštinančiam moksleiviui, kuris po 6 ar daugiau valandų per parą praleidžia prie kompiuterio. Taip atsiranda ne tik priklausomybė nuo jo, bet ir nugaros skausmai. Pakinta vidaus organų veikla, sutrinka kraujo apytaka, gali prasidėti depresija, atsirasti antsvoris, nutukimas.

„Jokiu būdu netvirtinu, kad vaikams ir jaunimui reikia atsisakyti kompiuterių, bet sena liaudies išmintis sako: „Kas per daug, tas nesveika“. Todėl naudojimasis technologijomis informacijai, žinioms gauti turi būti saikingas, kad dėl kompiuterio nenukentėtų mokinių akys, stuburas, neatsirastų maitinimosi sutrikimų, ir kad normalus tarpusavio bendravimas nebūtų vis dažniau keičiamas virtualiu“, - įsitikinęs Kauno politikas.

G. Budniko nuomone, mokyklose būtina gerinti kūno kultūros pamokų kokybę bei didinti jų skaičių iki trijų per savaitę. Užsienio patirtis rodo, kad ten, kur pamokos įdomios, žaismingos, kur rengiama daug judrių žaidimų, mokinių požiūris į kūno kultūrą yra teigiamas. Jaučiama ir apčiuopiama nauda, - užtikrinama ligų prevencija, gerėja mokymosi rezultatai. Sveikatai naudingas užimtumas atitraukia jaunimą nuo žalingų įpročių, kurie, deja, pastaraisiais metais išsivysto vis jaunesniems. Ir negelbsti jokie draudimai, pavyzdžiui, nerūkyti mokyklos teritorijoje. Neleidžiama tai daryti mokyklos kieme, tai vaikai rūko anapus tos tvoros ar gretimo daugiaaukščio laiptinėje.

„Kūno kultūros ir sporto įstatyme numatoma, kad mokyklose privaloma rengti ne mažiau kaip 3 kūno kultūros pamokas per savaitę. To įstatymo reikėtų ir laikytis. Moksleivių pasiekimai šiose pamokose turėtų būti vertinami atsakingai, - tai užtikrintų pamokų lankomumą. Be abejo, įpareigotų visus pedagogus siekti aukštesnės pamokų kokybės.

Būtų naudinga, jei tėvus periodiškai pasiektų informacija apie tai, kaip jų vaikai lanko kūno kultūros pamokas. Vaikams reikalingas jų fizinių pasiekimų įvertinimas. Neturėtų likti nuošalėje ir moksleivių sveikatą prižiūrintys gydytojai, juolab kad jų išduotomis pažymomis kartais pridengiamas vaiko nenoras būti fiziškai aktyviu. Nors sveikatos problemos ne visada būna tokios didelės, kad taptų „pateisinimu“ ir paaiškinimu, kodėl moksleivis vengia kūno kultūros pamokų“, - sako G. Budnikas.

Kauno švietimo ir ugdymo įstaigos, miesto tarybos nario teigimu, pasirengusios tokio projekto įgyvendinimui. Turima bazė efektyviai stiprinama. Vien šiemet Kauno savivaldybės biudžete numatyta 5,5 mln. eurų visų mokyklų sanitariniams mazgams, drabužinėms, dušams rekonstruoti. Dar 4,6 mln. eurų bus išleista remontuojant trylikos mokyklų stadionus bei sporto aikšteles. Tad miesto dėmesys jaunimo sveikatai ir užimtumui - tikrai sektinas.

„Tikiu, kad atsakingose už ugdymą ir vaikų sveikatos išsaugojimą institucijose yra pritariančių, kad kūno kultūros pamokų skaičiaus mokyklose padidinimas - būtina sąlyga sveikai ir išmaniai visuomenei ugdyti. Sveikas jaunimas - tvirtesnė Lietuvos ateitis. Bet jei kūno kultūra, kaip disciplina, mokykloje bus antraeilė, tai niekas nesikeis. Pamokų lankomumas ir jaunimo fizinė būklė pastebimai tik blogės.

Nepamirškime, kad Seimas 2017-uosius paskelbė Sporto metais. Tad turime daugiau nuveikti, jei siekiame tikslo, kad mūsų vaikų fizinis aktyvumas Lietuvos mokyklose nebūtų, kaip atskleidė ES atliktas tyrimas, vienas mažiausių Europos Sąjungoje“, - atkreipė dėmesį Kauno miesto tarybos narys, praeityje garsus sportininkas G. Budnikas.

Patiko straipsnis? Leisk mums apie tai sužinoti. Nepamiršk pasidalinti Facebook!
L
0
F
Parašykite savo komentarą:
 
Komentuoti
Respublika.lt pasilieka teisę pašalinti nekultūringus, keiksmažodžiais pagardintus, su tema nesusijusius, kito asmens vardu pasirašytus, įstatymus pažeidžiančius, šlamštą reklamuojančius ar nusikalsti kurstančius komentarus. Jei kurstysite smurtą, rasinę, tautinę, religinę ar kitokio pobūdžio neapykantą, žvirbliu išskridę jūsų žodžiai grįždami gali virsti toną sveriančiu jaučiu - specialiosioms Lietuvos tarnyboms pareikalavus suteiksime jūsų duomenis.

Dienos klausimas

Kiek kiaušinių suvalgote per Velykas?

balsuoti rezultatai

Apklausa

Kokia kalba bendraujančių žmonių padaugėjo jūsų gyvenamojoje aplinkoje?

balsuoti rezultatai

Respublika
rekomenduoja

Labiausiai
skaitomi

Daugiausiai komentuoti

Orų prognozė

Šiandien Rytoj Poryt

+5 +11 C

+6 +11 C

+7 +12 C

+9 +13 C

+12 +19 C

+18 +20 C

0-7 m/s

0-6 m/s

0-5 m/s