respublika.lt

2018 rugsėjo 18, antradienis

Renginių vedėjas T.Eigertas: Jaunavedžiai, atsipalaiduokite!nuotraukos

2018 liepos mėn. 15 d. 14:36:49
„Laisvalaikio“ inf.

Renginių vedėjas ir organizatorius Tomas Eigertas kasmet dirba su dešimtimis jaunavedžių porų ir pastebi liūdną tendenciją. Svarbiausios savo gyvenimo šventės pasiruošimo ir streso išvarginti jaunavedžiai prieš vestuves atiduoda paskutines jėgas. Tomas įsitikinęs, kad taip neturėtų būti - įsimylėjėliai turėtų būti ne išsekę, o pasikrovę jėgų. Jo teigimu, tam reikia vos kelių minučių per dieną.

 

Jaunavedžiai pristinga energijos

T.Eigertas pastebi, kad šiuolaikiniai jaunavedžiai labai susikoncentruoja į būsimos šventės scenarijų, puokštes ir dekoracijas, bet visai pamiršta svarbiausiai savo gyvenimo dienai paruošti save.

„Neretai matau, kaip jaunavedžiai gražiausią savo šventę susigadina dėl to, kad yra išsekę ir pasiruošimui atidavę visas jėgas. Visiems būsimiems sutuoktiniams prieš vestuvių maratoną siūlau atsakingai pasiruošti - skirti bent po kelias minutes per dieną pasikrauti energijos.“

Daug metų aistrą sportui jaučiantis Tomas, konsultuodamasis su Visuomenės sveikatos centro specialistais, sukūrė nesudėtingų pratimų edukacinę programą, kuri padės atsikratyti įtampos ir atlaikyti būsimus šventės rūpesčius: „Džiaugiuosi galėjęs sukurti trumpą edukacinį vaizdo filmuką, kurį prieš vestuves rekomenduočiau pažiūrėti ir įsidėmėti visiems jaunavedžiams.“

Tomas pademonstravo kelis paprastus, tačiau labai naudingus pratimus, skirtus nugaros ir pečių raumenims stiprinti. Pratimus jis su specialistais rekomenduoja atlikti porą kartų per savaitę, o prieš gražiausią gyvenimo šventę treniruotes šiek tiek suaktyvinti.

Nori atgaivinti nykstančią tradiciją

Renginių vedėjas ir organizatorius pastebi, kad jaunieji vis rečiau laikosi senos ilgametės tradicijos nešti nuotakas per tiltus. Ir dažniausia šios daug simbolinių prasmių turinčios pramogos atsisako visai ne dėl to, kad tai nebemadinga.

„Tradicija nešti nuotaką per tiltą nyksta. Žinoma, tenka sutikti ir tokių jaunikių, kurie savo moterį net į salę įneša ant rankų. Arba nešioja žmoną visos šventės metu. Tačiau pastebiu, kad ilgo pasiruošimo šventei išsekintiems jauniesiems dažniausia tiesiog pritrūksta jėgų šiai pramogai. Bet moters pakėlimas šventės metu yra svarbus ir gražus elementas.“

T.Eigertas pabrėžia, kad nereikėtų susikoncentruoti tik į nuotakos nešimą per tiltą. Anot jo, moterį reikia ant rankų nešioti visą gyvenimą, kiekvieną dieną. O, kad vyrui užtektų jėgų tai padaryti, reikia atsakingai pasiruošti.

„Mano patarimas visiems būsimiems sutuoktiniams būtų kuo mažiau stresuoti ir nesipykti tarpusavyje. Nes tai labai sekina. Svarbiausia - kuo pozityviau į viską žiūrėti, užsiimti atpalaiduojančia veikla, ruoštis šventei ir bendram gyvenimui.“


Pasidalink:
Pasidalink: Facebook Pasidalink: Frype
Straipsnio komentarai
 
 

Respublika.lt pasilieka teisę pašalinti nekultūringus, keiksmažodžiais pagardintus, su tema nesusijusius, kito asmens vardu pasirašytus, įstatymus pažeidžiančius, šlamštą reklamuojančius ar nusikalsti kurstančius komentarus. Jei kurstysite smurtą, rasinę, tautinę, religinę ar kitokio pobūdžio neapykantą, žvirbliu išskridę jūsų žodžiai grįždami gali virsti toną sveriančiu jaučiu - specialiosioms Lietuvos tarnyboms pareikalavus suteiksime jūsų duomenis.
  • PABĖGO: antradienį Pietų Korėjos Tedžono mieste, kuris yra už 160 kilometrų į pietus nuo Seulo, iš zoologijos sodo pabėgo puma.
  • NELAIMĖ: Austrijos Graco mieste traukiniui susidūrus su autobusu, vienas žmogus žuvo, o dar 11 buvo sužeista.
Daugiau

Respublika
rekomenduoja

Labiausiai
skaitomi
(per 72 val.)

Daugiausiai komentuoti
(per 72 val.)
reklama
DARBAS ADMIN

Ar vizitai pas gydytojus ir tyrimai turėtų būti apmokestinti?

balsuoti rezultatai

Ar pažįstate šimtamečių žmonių?

balsuoti rezultatai
Šiandien Rytoj   Poryt

 

   

  +8 +11 C

   +9  +11 C

 

   +8  +10 C

  +11  +24 C

   +22  +26 C

 

   +21  +24 C

  2-3 m/s

 3-5 m/s

 

    2-3 m/s

 

USD - 1.1671 PLN - 4.2955
RUB - 79.4113 CHF - 1.1236
GBP - 0.8888 NOK - 9.5620
reklama
Sveikata Grožis