Milana - šviežiai iškepta jogos mokytoja

Šokėja Milana Jašinskytė (31), prieš keletą metų su sporto žurnalistu Mindaugu Rainiu laimėjusi TV3 projektą „Šok su manimi“, pirmą kartą meditaciją ir jogą išbandė dar prieš gerą dešimtmetį, susižavėjo ir vis kartkartėmis sugrįždavo pasimokyti jų paslapčių. Galiausiai, praėjusią vasarą lankantis Indonezijoje, Milana suprato, kad joga - naujoji jos meilė.


„Praktikuodama jogą, kas kartą pasijusdavau vis geriau, tad Vilniuje aplankiau daugelį jogos studijų – neįtiko. O šią žiemą, keliaudama po Jungtines Amerikos Valstijas, pagaliau radau mokytoją ir visai neseniai išvažiavau pasimokyti jogos paslapčių pati. Dvidešimt viena diena, dvylika valandų per parą, dvidešimt mokinių uždarame kambaryje. Visi šie skaičiai virto gausių žinių bagažu, organizacijos „Yoga Alliance“ sertifikatu rankose ir nuo šiol save galiu vadinti ne tik šokių, bet ir jogos mokytoja“, - nauja patirtimi dalijosi Milana. Ji tikina, kad mokymų mėnuo buvo tarsi visas pusmetis, nes viskas vyko labai intensyviai. Žinios apie jogos filosofiją, kūno anatomiją, istoriją, jogos pozų analizės, praktiniai užsiėmimai buvo tarsi kultūrinis šokas.

Paklausta, ar meilė jogai išstums į antrą planą meilę šokiams, M.Jašinskytė sako, kad abi šios veiklos susijusios su kūno intelektu, viena kitą papildo. „Sakyčiau, kad šokiams suradau draugę – jogą. Šokyje svarbus grožis ir to siekiama bet kokia kaina, kad ir ką tavo kūnas sako - skauda jam, pavargo ar ne. Joga subalansuoja mane. Ji atsargi, bet efektyvi, prikaustanti praktikuojančio žmogaus dėmesį, padedanti susivokti, kas esu ir ko noriu. Jei reikėtų rinktis - šokis ar joga, rinkčiausi abu. Judesys - mano gyvenimo dalis, tačiau dar nuostabiau atrasti nepatirtus dalykus“, - sakė Milana.

Nors, daugelio manymu, jogos centras yra Indijoje, šokėja tikina, kad būtent JAV yra tikroji pasaulinė jogos Meka. Tačiau Milanai buvo svarbu nepriklausyti jokiai jogos religinei bendruomenei ar sektai, medituoti sau, o ne atsisukus į guru paveikslėlį. Todėl būtent JAV jogos mokykla pasiūlė vakarietišką požiūrį į savęs tobulinimą, kur svarbiausia, kaip jautiesi tu pats. „Norėjau apčiuopiamų, aukščiausio lygio žinių apie jogos istoriją, anatomiją, technines pozų detales. Pasirinkau kiek sunkesnį kelią - išmanyti visas jogos kryptis, bet man tai patinka, nes mokysiuosi ir tobulėsiu visą gyvenimą. Namie laukia 20 dar neperskaitytų iš Amerikos parsivežtų knygų. Tvirtai tikiu, kad meditacija yra kelias į laimę. Mokėjimas kalbėtis su savimi pačiu žmogų pakeičia iš pagrindų. Kai girdi, ką sako kūnas ir siela, kai jauti, ko jie nori, gali rinktis geriausią kelią laimės link.

Dabar Milana po truputį grįžta ir į šokių pasaulį, dirba su poromis, kurių vestuvės numatytos rudeniop, ruošiasi naujam šokių sezonui Vilniaus šokio akademijoje.