respublika.lt

I.Juodkūnė: rašydama galvojau apie žmogų, įstrigusį tamsojenuotraukos

2019 liepos mėn. 04 d. 18:36:14
„Knyguklubas.lt“ inf.

Psichologė Inga Juodkūnė, išleidusi debiutinį romaną „Rytoj patekės saulė“, teigia, kad idėją rašyti knygą aktualia, tačiau tamsia, tema „pakišo“ gyvenimas.

 

- Inga, jūs - psichologė, dėmesingo įsisąmoninimo trenerė, ugdomojo vadovavimo specialistė ir tinklaraščio kūrėja. Kaip gimė idėja parašyti knygą?

- Idėją „pakišo“ pats gyvenimas. Polinkį matyti pasaulį, įvykius rašytojo akimis savyje pastebėjau studentavimo metais. Tada rašydavau eilėraščius. Vėliau pradėjau rašyti straipsnius psichologinėmis temomis, po to terapinius tekstus ir taip kilo poreikis tinklaraščiui. Knygos idėja irgi gimė organiškai. Iš kūrybinės pusės pažvelgus, pagrindinės herojės Paulos personažas mano tekstuose atsirado prieš daugiau nei porą metų. Vienas iš knygos skyrių yra parašytas irgi tuo metu, nors dar tada nebuvo net minties, kad rašysiu knygą. Supratau, kad mano gyvenime įvyko ir vyksta istorija, kuri neša didesnę žinią ir prasmę. Iš šalia esančių vis girdėdavau, kad gebu įtraukiančiai rašyti, kad turiu rašymo dovaną.

Pirmas žingsnis buvo sprendimas gyvenimo istoriją perteikti per kūrybos prizmę, užrašyti taip, kad būtų ir įdomu skaityti, ir išliktų tinkamas realybės santykis su fikcija. Tik kai turėjau beveik visą romaną užbaigtą, buvo antras žingsnis - sprendimas išleisti knygą.

- Romanas gvildena šiais laikais labai aktualią, tačiau tamsią, temą - depresiją. Ar nebuvo sunku rašyti?

- Manau, kad bet kokia tema rašant būna iššūkių. Žiūrint iš profesionalios pusės, nėra sunku rašyti apie tai, ką gerai išmanai. Rašyti apie depresijos pasireiškimą kasdieninėse situacijose, santykiuose, apie tai, kaip depresijos akimis žmogus mato ar nemato pasaulį, man nebuvo sudėtinga. Tačiau neslėpsiu, rašydama kartais emociškai per daug susitapatindavau su pagrindine heroje ir tada „skaudėdavo“. Reikėdavo daryti pauzes. Čia labai padėdavo dėmesingo įsisąmoninimo praktikos.

- Kaip jūsų šeimos nariai priėmė tokią atvirą autobiografinę knygą?


- Mano šeima mane palaiko. Vyras, tėvai, brolis žinojo, kad rašau tokią knygą. Tardavomės kartu dėl laisvų savaitgalių, kad galėčiau rašyti. Kūrybai reikia šiek tiek ramybės, uždarumo, o kai šeimoje auga du nuostabūs mažamečiai, knygos rašymas tampa šeimos sprendimu ir investicija.

Žygis (mano vyras) yra tas žmogus, kuris visą laiką buvo arčiausiai. Jis buvo tas skaitytojas, kuris matė kaip gimsta atskiros dalys romano ir turbūt daugiausiai kartų yra skaitęs nuo pradžios iki galo visą knygą.

- Knygoje yra kelių žinomų visuomenėje autoritetų pasisakymai - kunigo Algirdo Toliato, psichoterapeuto Juliaus Neverausko, koučerio Olego Kovrikovo. Kodėl būtent šie žmonės parinkti?


- Šie žmonės man yra svarbūs ir su jais palaikau šiltus santykius. Su Olegu susipažinau, kai nutariau iš arčiau sužinoti, kas yra koučingas. Mane žavi Olego mokėjimas prieiti prie kiekvieno klausimo per būsenas, per jausmą, grąžinti prie esmės, kai mes ją pametame.

Su Juliumi susipažinau ieškodama, į ką galiu pakeisti „budistines“ meditacijas. Taip į mano gyvenimą atėjo dėmesingas įsisąmoninimas ir po to kognityvinės elgesio psichoterpijos studijos, kurias dabar baiginėju ir po pusmečio gausiu psichoterapeutės licenciją. Romane daug yra dėmesingo įsisąmoninimo kasdienybėje, kognityvinės elgesio terapijos pagrindinių principų. Kita vertus, Julius yra nuostabus mokytojas ir padaręs didelę įtaką mano gyvenime.

Su kun. Algirdu mūsų pažintis tęsiasi jau kelerius metus. Kun. Algirdas mane žavi tuo, kiek žmogus geba daug mylėti ir priimti kitokius. Jis savo pavyzdžiu, lankstumu ir gebėjimu įžvelgti galimybes, išbūti, išlaukti, griauna stigmą apie „sustabarėjusią“ katalikybę. Esu aktyvi Švč. Mergelės Marijos Ramintojos bažnyčios bendruomenės narė - vedu emocinės paramos grupes patiriantiems depresiją ir nerimą, esu viena iš Ramintojos lyderystės klubo organizatorių. Bendruomenė yra šeima, kuri savo narius palaiko ir augina.

- Knygos aprašyme teigiama, kad knyga skirta „Dievas visada keliauja incognito“ skaitytojams. Ar jūsų knygoje taip pat galima atrasti įkvėpimo gyvenimo džiaugsmui?

- Knygoje galima atrasti įvairiausių būdų apie tai, kaip susirgus sielai išeiti iš aklavietės, iš dvasios kančios. Iš kiekvienos tamsos yra kelias. Ir tame kelyje galima patirti džiugių akimirkų. Man knyga yra apie viltį ir meilę gyvenimui.

Kai rašiau knygą, galvojau keliais lygmenimis. Pirmiausia - apie žmogų, kuris yra įstrigęs, pasimetęs ar blaškosi kančioje, tamsoje. Antra, galvojau apie artimuosius, kolegas, draugus, kurie tampa šios kančios bendradalininkais. Kiek artimieji ir kolegos gali padėti kančioje užstrigusiam žmogui. Trečia, knyga skirta gydytojams bei dvasininkams. Ji leidžia labiau suprasti, priimti, kas vyksta sergančiojo pasaulyje ir skatina bendradarbiavimą. Tarsi tiesia tiltus tarp kančios ir ramybės, tarp įvairiausių pagalbos teikėjų, nors kitomis aplinkybėmis jie net nesužinotų vienas apie kitą.

- Koks jausmas apėmė, kai pirmą kartą į rankas paėmėte dar spaustuvės dažais kvepiančią savo knygą?


- Tuo metu užplūsta daug džiugių jausmų, o kartu ir didelis atsakomybės jausmas. Knygos išleidimas tarsi dar vieno skyriaus užbaigimas ir kito pradėjimas. Tikslas yra esantiems tamsoje žmonėms suteikti viltį ir padėti išeiti iš jos. Kartais tereikia iš tiesų tik išlaukti ir tikėti, kad rytoj vėl patekės saulė.

- Ko palinkėtumėte skaitytojams?

- Būti atviriems sau ir skubėti ramiai. Kai nurimstame, surandame laiko mums svarbiems dalykams: pokalbiams, santykiams, veikloms ir net skaitymui ar rašymui.


Pasidalink:
Pasidalink: Facebook
Parašykite savo komentarą:
 
Respublika.lt pasilieka teisę pašalinti nekultūringus, keiksmažodžiais pagardintus, su tema nesusijusius, kito asmens vardu pasirašytus, įstatymus pažeidžiančius, šlamštą reklamuojančius ar nusikalsti kurstančius komentarus. Jei kurstysite smurtą, rasinę, tautinę, religinę ar kitokio pobūdžio neapykantą, žvirbliu išskridę jūsų žodžiai grįždami gali virsti toną sveriančiu jaučiu - specialiosioms Lietuvos tarnyboms pareikalavus suteiksime jūsų duomenis.
  • IŠGELBĖJO: kruizinis laivas „Marella Discovery“ prie Graikijos Peloponeso pusiasalio išgelbėjo 111 migrantų, mėginusių pasiekti Italiją.
  • PRAŽUDĖ: Pakistano šiaurės vakaruose susisprogdinusi mirtininkė pražudė šešis žmones.
Daugiau

Respublika
rekomenduoja

Labiausiai
skaitomi
(per 72 val.)

Daugiausiai komentuoti
(per 72 val.)

Ar Seimo nariui būtinas aukštasis išsilavinimas?

balsuoti rezultatai

Kaip vertinate Lietuvos kelius?

balsuoti rezultatai
Šiandien Rytoj   Poryt

 

   

+17 +18 C

 +16 +17 C

 

 +14 +15 C

+24 +25 C

 +23 +25 C

 

 +22 +24 C

0-5 m/s

 0-4 m/s

 

 0-5 m/s

 

reklama
Ūkis
reklama
Sveikata ir grožis