respublika.lt

Kaip išsaugoti šeimą?

2018 lapkričio mėn. 03 d. 09:54:23
Milda KUNSKAITĖ

Kaip rodo neguodžianti pastarųjų metų statistika, didelei daliai sutuoktinių nepavyksta išsaugoti šeimos. Neretai skyrybų priežastimi tampa neesminė smulkmena - netvarkingai išmėtyti drabužiai arba neužsukta dantų pastos tūbelė. Psichologai pataria, kaip nustoti vaidytis dėl smulkmenų ir nugyventi laimingą gyvenimą petys į petį su savo antrąja puse.

 

Klausykitės vienas kito

Kiekvienas žmogus jaučia poreikį būti išklausytas, juk dažnai norisi tiesiog išsikalbėti, kad taptų lengviau sieloje. Niekada neatstumkite vyro ar žmonos, teisindamiesi užimtumu ar nuovargiu. Raskite keletą minučių antrajai pusei išklausyti, išsakykite savo nuomonę ir niekada artimo žmogaus problemų nevadinkite „niekais“, net jeigu jos jums tokios ir atrodo. Jeigu jums antroji pusė apie ką nors pasakoja, vadinasi, tai svarbu. Kai žmogus supranta, kad neturite laiko ar noro su juo kalbėtis, jis ieškos kitų žmonių, kuriems bus įdomus.

Diskutuokite

Jūs - dvi savarankiškos asmenybės, ir jūsų požiūriai gali visiškai nesutapti. Jeigu negalite nuspręsti, kur šią vasarą vykti atostogauti arba į kokį būrelį leisti vaiką, nesibarkite, o diskutuokite. Nereikia vienas kito vadinti įvairiausiais epitetais arba priminti ankstesnes nuoskaudas, problemos tai neišspręs. Praktiškai bet kurį ginčą šeimoje galima paversti diskusija: išsakykite argumentus, ramiai paaiškinkite savo požiūrį, leiskite pasisakyti kitam, o paskui pasverkite visus „už“ ir „prieš“. O riksmai, abipusiai kaltinimai, ašaros yra visiškai nereikalingi.

Nekelkite sąlygų

Ultimatumai turi griaunamąjį poveikį net tvirčiausiai šeimai. „Tu galėsi eiti į futbolą su draugais tik tuomet, jei mes rytoj važiuosime į svečius pas mano mamą!“ - pareiškia žmona vyrui. O kitą kartą jis nupirks žmonai naują megztuką - bet tik jeigu ji leis jam po darbo nueiti į barą. Pora net nepastebės, kaip santykiai labai greitai virs „prekių mainais“, arba „paslauga už paslaugą“. Šeimoje taip neturi būti. Nereikia kelti jokių sąlygų, būtina išmokti rasti kompromisą. Jeigu vienas kitą versite daryti tai, ko nesinori, tai būtinai nusibos abiem.

Nepriklausykite vienas nuo kito

Neretai susituokus vyro arba žmonos pasaulis pradeda suktis išskirtinai aplinkui antrąją pusę. Tai būtų normalu, jeigu nevirstų visiška priklausomybe. Daugybė žmonių atsisako bendrauti su visais „nereikalingais“ asmenimis, nustoja bendrauti su draugais, gyvenime pasilikdami tik vyrą arba žmoną. Jeigu į kiną - tik kartu, pasivaikščioti, į kavinę - taip pat tik dviese. Kai visas gyvenimas prasideda ir baigiasi vienu žmogumi, jam tampate nebeįdomūs. Nepriklausykite vienas nuo kito psichologiškai, ir viskas bus gerai.

Vienas kito nekontroliuokite

Susituokę žmonės neretai bando visiškai kontroliuoti vienas kito gyvenimą: nuo antrosios pusės neatsitolina nė per žingsnį, skambina kas penkias minutes ir nori išsamiai sužinoti, ką dabar veikia mylimas žmogus. Jeigu taip nepasitikite partneriu, kam tada ėjote prie altoriaus? Mylintis žmogus jūsų neišduos ir nebus neištikimas, o jeigu panorės tai padaryti, jokia kontrolė nepadės.

Kurkite planus

Tuokdamiesi žmonės svajoja apie šviesią ateitį ir aiškiai įsivaizduoja, koks turėtų būti jų bendras gyvenimas. Keista, kai po metų ar penkerių jie viską pamiršta, ir du žmonės nebegali suprasti, ko siekia jų šeima. Jeigu pora neturi bendrų planų arba tikslų, likti santuokoje nebėra prasmės. Kad to neįvyktų, nepamirškite svajoti. Tegu tos svajonės ir liks tik jūsų galvose, bet bendri planai rodo, kad žiūrite į tą pačią pusę. Pasidalinkite vienas su kitu, ko norėtumėte labiausiai: įsivaizduokite, kaip senatvėje gyvensite namuke ant jūros kranto, rinkite vardus būsimiems vaikams ir įsivaizduokite, kaip su jais žaisite. Tokios svajonės visiškai neįpareigoja, bet labai vienija.

Drauge tvarkykitės namuose

Daugelyje šeimų vyksta konfliktai dėl namų ruošos darbų: sutuoktiniai pradeda vienas kitą kaltinti tingumu, pučiasi, kad nuveikė daugiau, kol antroji pusė ilsėjosi. Įpraskite namų ruošos darbus dirbti kartu: dviese sutvarkykite spintą, išklijuokite sienų apmušalus, tegu vienas suplaus indus, o kitas juos sudėlios į vietas. Jei abu dirbote vienodai, tai ir priekaištauti nėra dėl ko.

Nenusiminkite dėl nesėkmių

Gyvenimas susideda iš „juodų“ ir „baltų“ juostų: gyvenimas be problemų būna tik kine. Dažnai, šeimai susidūrus su kokiais nors sunkumais, ji išyra. Žmonės kažkodėl mano, kad vieniems išspręsti konkrečią problemą bus lengviau negu dviese. Dažnai pretekstu skirtis tampa prasta finansinė padėtis arba artimo giminaičio liga. Mokykitės visus sunkumus įveikti kartu, ir gyvenime jums nereikės nieko bijoti.

Neapgaudinėkite

Niekada neapgaudinėkite vienas kito, nieko nenutylėkite. Nuoširdumas ir atvirumas - bet kurių santykių pagrindas. Melas būtinai išplauks į paviršių ir nemalonios nuosėdos liks visam gyvenimui. Mylimam žmogui visada sakykite tik tiesą, ir tuomet jūs taip pat nebūsite apgaudinėjami.

Kasdienybę paverskite švente

„Šeimos laivas sudužo atsitrenkęs į buitį“ - šis posakis tinka mažiausiai pusei skirtis besiruošiančių porų. Kad bendras gyvenimas nevirstų nuobodžia ir pilka „buitimi“, nepamirškite vienas kitam surengti šventę. Spontaniškai išsiruoškite į teatrą ar kiną, dviese pasivaikščiokite mieste ir aplankykite mėgstamas vietas, įteikite antrajai pusei dovaną - tiesiog šiaip, be progos. Šeima kuriama ne tam, kad paskęstumėte rutinoje, o tam, kad būtumėte laimingi. Visada tai prisiminkite.


Pasidalink:
Pasidalink: Facebook
Parašykite savo komentarą:
 
Respublika.lt pasilieka teisę pašalinti nekultūringus, keiksmažodžiais pagardintus, su tema nesusijusius, kito asmens vardu pasirašytus, įstatymus pažeidžiančius, šlamštą reklamuojančius ar nusikalsti kurstančius komentarus. Jei kurstysite smurtą, rasinę, tautinę, religinę ar kitokio pobūdžio neapykantą, žvirbliu išskridę jūsų žodžiai grįždami gali virsti toną sveriančiu jaučiu - specialiosioms Lietuvos tarnyboms pareikalavus suteiksime jūsų duomenis.
  • PAŽEIDĖ: Vyriausioji tarnybinės etikos komisija konstatavo, kad buvusi žemės ūkio viceministrė Lina Kujalytė pažeidė Viešųjų ir privačių interesų derinimo valstybinėje tarnyboje įstatymo draudimą naudotis pareigomis asmeninei naudai gauti.
  • PRANEŠIMAS: Šalčininkuose ketvirtadienį pranešta apie pasklidusias neaiškias dujas mokykloje; 11.04 val. Mokyklos gatvėje 22 esančioje mokykloje kažkas pripurškė neaiškios kilmės dujų, jaučiamas aitrus kvapas, sunku kvėpuoti; mokykloje mokosi 700 vaikų, visi jie turėjo išeiti į lauką.
Daugiau

Respublika
rekomenduoja

Labiausiai
skaitomi
(per 72 val.)

Daugiausiai komentuoti
(per 72 val.)
reklama
darbas spaudoj

Ar savo mieste matėte žmonių, kurie dalyvavo „Raudono baliono“ akcijoje?

balsuoti rezultatai

Kaip vertinate savo finansinę padėtį?

balsuoti rezultatai
reklama
liu desertine 2
Šiandien Rytoj   Poryt

 

   

  +4   +7 C

    0  +4 C

 

   +4  +3 C

  +6   +9 C

   +3  +6 C

 

   +3  +8 C

 3-8 m/s

 1-2 m/s

 

   1-2 m/s

 

USD - 1.1296 PLN - 4.2911
RUB - 76.3414 CHF - 1.1395
GBP - 0.8705 NOK - 9.5990
reklama
Sveikata Grožis