respublika.lt

2017 gruodžio 18, pirmadienis

Vienatvė - kaip žiemanuotraukos (7)

2015 gruodžio mėn. 17 d. 13:07:47
Vaiva VAIDILAITĖ, VE.lt

"Skiriu savo draugams" - psichologė Polina Gaverdovskaja savo tinklaraštyje dalijasi tuzinu gyvenimiškų įžvalgų, kurios galbūt pravers ir jums.

 

1. Ateis diena, ir tu suprasi, jog likai viena. Iš tiesų tu visada buvai viena, tačiau šis suvokimas paprastai vėluoja. Tėvai numiršta, vyrai keičiasi, meilužiai palieka, vaikai užauga. O gal pati nuo jų nusigręži, nes jie dabar tau svetimi. Tai, kas veikė dar vakar, šiandien sulūžę. Kad ir kas nutiktų, prisimink: vienatvė visada stovi už nugaros, kaip žiema. Branda yra gebėjimas būti vienai, nedramatizuojant. Aš tau papasakosiu kaip.

2. Visus, išskyrus artimus gimines, galima pakeisti. Nieko nebūna vienu egzemplioriumi. Įsileisk naujus žmones į savo gyvenimą, netgi tuos, su kuriais kol kas nematai turinti ką nors bendro. Vieną dieną tu suprasi, jog likai viena, ir tai tave išgelbės.

3. Visada bandyk ką nors naujo: maistą, drabužius, maršrutus, planšetes, filmus, knygas, teorijas ir visatos paaiškinimus. Smegenys sukurtos iš tingaus kramtalo. Kuo toliau, tuo labiau jos nori lenktis tose pačiose vietose, kiti jų vingiai stengiasi pradingti. Neleisk joms prilipti prie tų pačių dalykų, malonumų, kelių, būdų ir triukų. Visada bandyk ką nors nauja, ypač kai tingi, kai baisu arba nenori. Vieną dieną tu suprasi, kad likai viena, ir tai tave išgelbės.

4. Atleisk visiems, kam gali, kitus pamiršk. Užmarštis - geriausias atpildas ir geriausias vaistas. Ir niekada su niekuo nesiginčyk, verčiau pasidaryk manikiūrą.

5. Nėra kur skubėti. Viskas, kas vyksta greitai, trunka neilgai. Jeigu iš tikro ko nors nori - padarysi. Jeigu praeis - vadinasi, nereikėjo. Rizikingus norus ir poelgius atidėk, leisk jiems "susigulėti". Daryk tai, dėl ko nesi tikra, tik tada, jeigu noras nesitraukia ir sekioja paskui ilgą laiką.

6. Šis punktas papildo buvusį: jeigu labai ko nors nori ir manai, jog tai teisinga, daryk. Norėjimas ir yra gyvenimas. Leisk norui gyventi viduje ir stebėk jį. Jeigu nedingsta - sek paskui.

7. Nepasiduok, kol ko nors nori. Sėkmė - tai patirtis, kitaip tariant - pakartojimų kiekis. Bet kuri nesėkmė - patirties trūkumas, kompensuojamas patirtimi. Drąsa ir rizika - tai patirtis. Tai, kas kartais atrodo kaip neregėtas įžūlumas, - tai patirtis. Tvirtybė, kantrybė, gebėjimas atleisti, atsparumas ir nepriklausomybė - visa tai patirtis. Svarbiausia - nepasiduoti, kol ko nors nori.

8. Niekas nėra pabaiga, netgi pabaiga: viskas - tiktai tėkmė. Prisimink tai nevilties ir sielvarto metą, stovėdama prie draugo kapo, skaitydama tave palikusio mylimojo laišką. Tą dieną, kai suprasi, jog likai viena, ši mintis gelbės tave.

9. Niekas nėra pabaiga, bet ji artėja. Geriau galvoti, kad ji ateis ne šiandien, o rytoj - tuomet lengviau bus laikytis šių punktų.

10. Daryk, ką nori, bet pasirūpink savo kūnu, antraip jis netikėtai tau atkeršys. Įprask klausti, ko jis nori, ir vykdyk. Jeigu niekada nesiklausei kūno ir nežinai, kaip jis kalba, pradėk nuo paprastų dalykų, pavyzdžiui, pasivaikščiojimų po mišką, plaukiojimo arba jogos. Paskui viskas vyks savaime: kūnas laukia, kad jį išgirstum.

11. Romantika, meilė ir aistra - tai nuostabu. Bet jei supainiosi su seksu, gali ilgam likti be nieko. Tai kvaila ir nesveika. Daryk taip, kad turėtum sekso. Tegu romantika ir meilė, kai ateis, užklups tave lovoje su nauju meilužiu.

12. Mažiausiai turėtum jaudintis dėl to, ką apie tave pagalvos žmonės. Žmonės daugiausiai galvoja apie save, taip pat apie tave, matuodami pagal save. Kitaip tariant, jie negalvoja nei apie tave, nei vienas apie kitą. Daryk, ką nori, ir žiūrėk punkto Nr. 7.

13. Bijok neabejoti. Būti kuo nors įsitikinusiam - marazmo pradžia. Abejok, galvok apie kitus variantus, palik atvirus atsitraukimo kelius sau ir kitiems. Aš abejoju kiekvienu punktu, kurį parašiau. Tačiau šią sekundę tikriausiai paliksiu taip, kaip yra. Kada nors aš liksiu viena ir suprasiu, ar visa tai gali mane išgelbėti.


Pasidalink:
Pasidalink: Facebook Pasidalink: Frype
Straipsnio komentarai
 
  Skaityti komentarus (7)

  • nedarykite 2016 kovo mėn. 10 d. 16:22:47

    nedarykite to nes tuo netikite

  • geriau 2016 kovo mėn. 10 d. 16:21:38

    bet geriau but su kitais nuostabiais zhmonem ir nelikt vienam,
    pasaulis kupinas puikiu idomiu zhmoniu, geriau paieshkot tu puikiu zhmoniu
    ir but kartu su jais

  • baubas 2016 vasario mėn. 25 d. 14:55:21

    ji pati suprato ką parašė?

  • as 2016 vasario mėn. 24 d. 12:39:56

    Avanafilis (veiklioji Spedros meziaga) gali buti vartojamas ir su maistu ir
    be jo- efektyvumui neturi neigiamos itakos. Taciau su maistu suveikia siek
    tiek veliau, efekto reikia palaukti kokia valandele. Bet bijoti nereikia-
    vis tiek suveikia. Apie Spedra: w ww. goo. gl/j5JG2H ir w ww .goo.
    gl/NKPhbP

  • as 2016 vasario mėn. 24 d. 12:36:46

    Pamirsau pamineti dar tai, jog Spedra suveikia greiciau uz kitus lytine
    funkcija gerinancius vaistus. Pradeda veikti po 15 min, tad intymus
    santykiai be rupesciu galimi vos ne iskart isgerus. Bendra vienkartines
    dozes veikimo trukme- iki 7val..

  • Sarunas 2016 vasario mėn. 24 d. 12:34:23

    Kai yra problemu su pajegumu, tai save jau po truputi ir imi nurasineti
    mintyse, nusivylimas su laiku tik auga… Man tokia problema buvo, bet
    turiu problemu su kepenimis, del ko negalejau gerti iprastiniu vaistu.
    Dziaugiuosi pakeites specialista I nauja, sis informavo apie naujos kartos
    vaista Spedra, kuris toleruojamas geriau uz kitus, tinka net ir turint
    ivairiu sveikatos sutrikimu. Emiau gerti ir isitikinau efektyvumu, po
    truputi grizo ir pasitikejimas savimi.

  • GYVENIMO PATIRTIS 2015 gruodžio mėn. 17 d. 13:21:43

    VISADA DARYKITE TAI KUO TIKITE IR TIKĖKITE TUO KĄ DAROTE

Respublika.lt pasilieka teisę pašalinti nekultūringus, keiksmažodžiais pagardintus, su tema nesusijusius, kito asmens vardu pasirašytus, įstatymus pažeidžiančius, šlamštą reklamuojančius ar nusikalsti kurstančius komentarus. Jei kurstysite smurtą, rasinę, tautinę, religinę ar kitokio pobūdžio neapykantą, žvirbliu išskridę jūsų žodžiai grįždami gali virsti toną sveriančiu jaučiu - specialiosioms Lietuvos tarnyboms pareikalavus suteiksime jūsų duomenis.
  • NUGALĖJO: Graikijos vyrų krepšinio čempionate sekmadienį Atėnų „Panathinaikos“ komanda, kuriai atstovauja Lukas Lekavičius, namuose 91:69 nugalėjo Retimno „Cretan Kings“ ekipą.
  • BRONZA: Vokietijoje vykstančio 23-iojo pasaulio moterų rankinio čempionato bronzos medalius iškovojo Olandijos rinktinė; mažajame finale sekmadienį olandės 24:21 nugalėjo Švedijos komandą.
Daugiau

Respublika
rekomenduoja

Labiausiai
skaitomi
(per 72 val.)

Daugiausiai komentuoti
(per 72 val.)
reklama
darbas

Ar reikėjo nušalinti A.Verygą?

balsuoti rezultatai

Ar pritariate donorystei?

balsuoti rezultatai
Šiandien Rytoj   Poryt

 

   

   -4  +1 C

   -4   0 C

 

   -1  0 C

    -1  +4 C

   -1  +3 C

 

   0 +4 C

    1-5 m/s

    1-4 m/s

 

      2-4 m/s

 

USD - 1.1806 PLN - 4.2167
RUB - 69.5043 CHF - 1.1669
GBP - 0.8825 NOK - 9.7828
reklama
Prenumerat 2018