respublika.lt

2018 vasario 24, šeštadienis

Vienatvė - kaip žiemanuotraukos (6)

2015 gruodžio mėn. 17 d. 13:07:47
Vaiva VAIDILAITĖ, VE.lt

"Skiriu savo draugams" - psichologė Polina Gaverdovskaja savo tinklaraštyje dalijasi tuzinu gyvenimiškų įžvalgų, kurios galbūt pravers ir jums.

 

1. Ateis diena, ir tu suprasi, jog likai viena. Iš tiesų tu visada buvai viena, tačiau šis suvokimas paprastai vėluoja. Tėvai numiršta, vyrai keičiasi, meilužiai palieka, vaikai užauga. O gal pati nuo jų nusigręži, nes jie dabar tau svetimi. Tai, kas veikė dar vakar, šiandien sulūžę. Kad ir kas nutiktų, prisimink: vienatvė visada stovi už nugaros, kaip žiema. Branda yra gebėjimas būti vienai, nedramatizuojant. Aš tau papasakosiu kaip.

2. Visus, išskyrus artimus gimines, galima pakeisti. Nieko nebūna vienu egzemplioriumi. Įsileisk naujus žmones į savo gyvenimą, netgi tuos, su kuriais kol kas nematai turinti ką nors bendro. Vieną dieną tu suprasi, jog likai viena, ir tai tave išgelbės.

3. Visada bandyk ką nors naujo: maistą, drabužius, maršrutus, planšetes, filmus, knygas, teorijas ir visatos paaiškinimus. Smegenys sukurtos iš tingaus kramtalo. Kuo toliau, tuo labiau jos nori lenktis tose pačiose vietose, kiti jų vingiai stengiasi pradingti. Neleisk joms prilipti prie tų pačių dalykų, malonumų, kelių, būdų ir triukų. Visada bandyk ką nors nauja, ypač kai tingi, kai baisu arba nenori. Vieną dieną tu suprasi, kad likai viena, ir tai tave išgelbės.

4. Atleisk visiems, kam gali, kitus pamiršk. Užmarštis - geriausias atpildas ir geriausias vaistas. Ir niekada su niekuo nesiginčyk, verčiau pasidaryk manikiūrą.

5. Nėra kur skubėti. Viskas, kas vyksta greitai, trunka neilgai. Jeigu iš tikro ko nors nori - padarysi. Jeigu praeis - vadinasi, nereikėjo. Rizikingus norus ir poelgius atidėk, leisk jiems "susigulėti". Daryk tai, dėl ko nesi tikra, tik tada, jeigu noras nesitraukia ir sekioja paskui ilgą laiką.

6. Šis punktas papildo buvusį: jeigu labai ko nors nori ir manai, jog tai teisinga, daryk. Norėjimas ir yra gyvenimas. Leisk norui gyventi viduje ir stebėk jį. Jeigu nedingsta - sek paskui.

7. Nepasiduok, kol ko nors nori. Sėkmė - tai patirtis, kitaip tariant - pakartojimų kiekis. Bet kuri nesėkmė - patirties trūkumas, kompensuojamas patirtimi. Drąsa ir rizika - tai patirtis. Tai, kas kartais atrodo kaip neregėtas įžūlumas, - tai patirtis. Tvirtybė, kantrybė, gebėjimas atleisti, atsparumas ir nepriklausomybė - visa tai patirtis. Svarbiausia - nepasiduoti, kol ko nors nori.

8. Niekas nėra pabaiga, netgi pabaiga: viskas - tiktai tėkmė. Prisimink tai nevilties ir sielvarto metą, stovėdama prie draugo kapo, skaitydama tave palikusio mylimojo laišką. Tą dieną, kai suprasi, jog likai viena, ši mintis gelbės tave.

9. Niekas nėra pabaiga, bet ji artėja. Geriau galvoti, kad ji ateis ne šiandien, o rytoj - tuomet lengviau bus laikytis šių punktų.

10. Daryk, ką nori, bet pasirūpink savo kūnu, antraip jis netikėtai tau atkeršys. Įprask klausti, ko jis nori, ir vykdyk. Jeigu niekada nesiklausei kūno ir nežinai, kaip jis kalba, pradėk nuo paprastų dalykų, pavyzdžiui, pasivaikščiojimų po mišką, plaukiojimo arba jogos. Paskui viskas vyks savaime: kūnas laukia, kad jį išgirstum.

11. Romantika, meilė ir aistra - tai nuostabu. Bet jei supainiosi su seksu, gali ilgam likti be nieko. Tai kvaila ir nesveika. Daryk taip, kad turėtum sekso. Tegu romantika ir meilė, kai ateis, užklups tave lovoje su nauju meilužiu.

12. Mažiausiai turėtum jaudintis dėl to, ką apie tave pagalvos žmonės. Žmonės daugiausiai galvoja apie save, taip pat apie tave, matuodami pagal save. Kitaip tariant, jie negalvoja nei apie tave, nei vienas apie kitą. Daryk, ką nori, ir žiūrėk punkto Nr. 7.

13. Bijok neabejoti. Būti kuo nors įsitikinusiam - marazmo pradžia. Abejok, galvok apie kitus variantus, palik atvirus atsitraukimo kelius sau ir kitiems. Aš abejoju kiekvienu punktu, kurį parašiau. Tačiau šią sekundę tikriausiai paliksiu taip, kaip yra. Kada nors aš liksiu viena ir suprasiu, ar visa tai gali mane išgelbėti.


Pasidalink:
Pasidalink: Facebook Pasidalink: Frype
Straipsnio komentarai
 
  Skaityti komentarus (6)

Respublika.lt pasilieka teisę pašalinti nekultūringus, keiksmažodžiais pagardintus, su tema nesusijusius, kito asmens vardu pasirašytus, įstatymus pažeidžiančius, šlamštą reklamuojančius ar nusikalsti kurstančius komentarus. Jei kurstysite smurtą, rasinę, tautinę, religinę ar kitokio pobūdžio neapykantą, žvirbliu išskridę jūsų žodžiai grįždami gali virsti toną sveriančiu jaučiu - specialiosioms Lietuvos tarnyboms pareikalavus suteiksime jūsų duomenis.
  • NETEKTIS: eidama 93-iuosius metus ketvirtadienio vakarą mirė Taida Balčiūnienė - knygų dailininkė, iliustracijų vaikams klasikė; jos kūrybą nuo vaikystės yra pažinusios ir pamilusios kelios skaitytojų kartos, rašoma pranešime žiniasklaidai.
  • SPROGIMAI: Somalio sostinę Mogadišą sudrebino didžiuliai sprogimai netoli prezidento rūmų - saugumo pareigūno teigimu, žuvo mažiausiai penki žmonės.
Daugiau

Respublika
rekomenduoja

Labiausiai
skaitomi
(per 72 val.)

Daugiausiai komentuoti
(per 72 val.)
1. NUO ATGIMIMO IKI IŠSIGIMIMO
2. ŠVENTINIS VITO TOMKAUS REPORTAŽAS IŠ DAR ŠVENTIŠKESNIŲ SEIMO RŪMŲ
3. PATRIARCHAI
4. „Vakaro žinių“ ir „Respublikos“ auditorija sparčiai auga
5. Regimanto Adomaičio laiškas tėvynainiams: Kviečiu į susitaikymą
6. Skulptorius R.Vilčiauskas apie tobulinamą jo kurtą „Kiaušinį“: jaučiuosi, lyg sapnuočiau košmarą
7. Rolandas Paksas: Apie alternatyvą Lietuvai bijoma net prasižioti
8. Olava Strikulienė: Penki lietuvio stebuklai, saugoję valstybę
9. Euras ir toliau plaunamas
10. Prezidentas V.Adamkus: Augau Lietuvos trispalvės šešėlyje
11. Disidentas, buvęs VSD vadovas P.Plumpa: Teisėsauga tarnauja politikams
12. F.Kauzonas: Už Vasario 16-osios šviesą! (beveik tostas, tik ne itin linksmas)
13. Kritikuoti valdžią uždrausta ir provincijoje
14. Akcija „Apšmeižk žinomą asmenybę“. Valomės ar purvinamės?
15. Prižiūrėtojai su kaliniais jau susikeitė vietomis
16. Skandinavai stumia šnipą į prezidentūrą
17. Slaptas skandinavų planas jau vykdomas
18. Buvęs Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos vadas J.Milius: Išteisinkite arba pasodinkite
19. „Ką jūs padarėte su Lietuvos dvasia“?.. (Dviejų patriarchų performansas)
20. „TELESKYDINĖJE“ - Artūro Račo iškrova
21. Gintautas Kėvišas mokys serbus, kaip tratinti pinigus
22. N.Mačiulis ves laidą „Labanakt, vaikučiai“nuotraukos
23. Briuselis imituoja rūpinimąsi žmonėmis
24. Uostamiestyje įsiplieskė gaisras: žmonės evakuoti iš „Philip Morris Lietuva“ fabriko
25. Paskutiniai 19-mečio širdies dūžiai: netikėtai miręs kovotojas A.Klemas manė turįs visą gyvenimą prieš akis

Kodėl ministrams sudaromos sąlygos kenkti valstybei nebaudžiamiems?

balsuoti rezultatai

Ar sau leidžiate valgyti restoranuose ar kavinėse?

balsuoti rezultatai
Šiandien Rytoj   Poryt

 

   

   -19   -12 C

   -23  -17 C

 

   -17  -15 C

    -9   -6 C

   -11  -7 C

 

   -11  -9 C

    5-7 m/s

    1-2 m/s

 

      1-6 m/s

 

USD - 1.2299 PLN - 4.1698
RUB - 69.4480 CHF - 1.1505
GBP - 0.8794 NOK - 9.6770
reklama
Velyke2017