respublika.lt

2017 gegužės 28, sekmadienis

Pasaulio garsenybių grožio ir savijautos ritualainuotraukos

2017 gegužės mėn. 02 d. 08:34:38
Eimantė JURŠĖNAITĖ

Žinomų pasaulio moterų darbo grafikas neretai chaotiškas, o gyvenimas kupinas veiklos, nenuspėjamų įvykių, visuomenės dėmesio, tad nenuostabu, kad stresas neretai įsisuka į jų kasdienybę. Tačiau garsenybės nelinkusios pasiduoti įtampai ir turi savų kovos su stresu būdų.

 

Madona (Madonna)

Legendinė atlikėja įsitikinusi, kad vidinė ramybė susideda iš kūno ir sielos harmonijos. Kad stresas netaptų kasdieniu palydovu, Madona dvi valandas per dieną lanko jogos treniruotes. Jos mėgstamiausios veido procedūros glaudžiai susijusios su eteriniais aliejais ir aromaterapija, tad puoselėjama ne tik jos oda, bet ir vidinė būsena. Jos susidomėjimas aromaterapija čia nesibaigia - moteriai labiausiai patinka kadagio, citrinos ir bergamotės eteriniai aliejai, kurie atjaunina sielą ir padeda atsipalaiduoti. Maža to, specialiai Madonai sukurti asmeniniai kvepalai, kurie sujungia tradicinę parfumeriją ir aromaterapiją. Galiausiai Madona negali atsispirti imbierinei arbatai ir arbatai iš paragvajinio bugienio lapų, dar vadinamai Mate. Atlikėja įsitikinusi, jog ši arbata degina riebalus, suteikia energijos, gyvybingumo ir yra naudinga sveikatai.

Gvinet Peltrou (Gwyneth Paltrow)


Savamoksle grožio puoselėjimo natūraliomis priemonėmis guru vadinama aktorė įsitikinusi, jog prieš miegą svarbu puoselėti ir sielą, ir kūną. Kas vakarą ji prisileidžia vonią su magnio druska (Epsom druska). Pasak moters, tai padeda nusiraminti ir pagerina odos būklę. Po maudynių Gvinet naudoja virgin coconut oil odai drėkinti. Taip pat ji pripažįsta naudojanti daug eterinių aliejų, kuriais ištrina įvairius kūno taškus. 

Keit Blanšet (Cate Blanchett)


Aktorė savo grožio paslaptimi vadina alyvuogių ir makadamijų aliejus. Visą kūną ji išsitrina aliejais ir tuomet eina į dušą. Pasak žinomos aktorės, tai padeda išlaikyti odą gražią ir elastingą. Šiuos du aliejus ji naudoja ir darydama įvairius naminius kūno šveitiklius ar kaukes.

Lady Gaga

Žinoma atlikėja garsėja ir kaip užkietėjusi arbatos mėgėja, o pastaraisiais metais atrodo, kad arbatos puodelis yra neatsiejamas jos aksesuaras. Lady Gagai labiausiai patinka žalioji arbata. „Jei jaučiuosi įsitempusi, pečius užgula stresas, visuomet išgeriu puodelį šios arbatos. Tai padeda nusiraminti ir suteikia energijos bei naujų jėgų“, - sako dainininkė. Veikiausiai neatsitiktinai viena iš atlikėjos dainų vadinasi būtent „Arbata“ (angl. „Tea“).

Miranda Ker (Miranda Kerr)


Supermodelis įsitikinusi, kad tikrų tikriausia paslaptis – kokosų aliejus. Nuo tada, kai Mirandai sukako 14 metų, nė viena jos diena nepraeina be šio produkto. „Bent 4 didelius šaukštus aliejaus suvartoju kasdien. Kartais jo dedu į salotas, o kartais šaukšteliu aliejaus pagardinu žaliąją arbatą. Tai padeda palaikyti sveikatą ir grožį“, - sakė modelis. Kad beprotiškas mados pasaulio tempas neišvestų iš proto, Miranda, turėdama laisvą minutę, sėdėdama taksi ar vizažisto kėdėje, stengiasi medituoti. Taip ji išlaiko dvasinę pusiausvyrą.

Nikolė Kidman (Nicole Kidman)


Ne paslaptis, kad daugelis pramogų pasaulio atstovų su stresu kovoja medituodami ir tiki, jog tai daro įtaką ne tik vidinei, bet ir fizinei savijautai ar net grožiui. 20-30 minučių per dieną meditavimui skiria ir žinoma aktorė Nikolė Kidman. Kartais tam reikia tinkamos atmosferos, o kartais pakanka ramesnės aplinkos. „Išmaniajame telefone turiu netgi specialią meditavimui skirtą programėlę, ji ne tik skaičiuoja laiką, kurį praleidžiu medituodama. Įdomu tai, kad programėlės žemėlapyje galiu matyti tuo pačiu metu kaip ir aš medituojančius žmones iš viso pasaulio“, - sakė žinoma aktorė.


Parengta pagal priedą „Laisvalaikis“


Pasidalink:
Pasidalink: Facebook Pasidalink: Frype
Straipsnio komentarai
 
 

Respublika.lt pasilieka teisę pašalinti nekultūringus, keiksmažodžiais pagardintus, su tema nesusijusius, kito asmens vardu pasirašytus, įstatymus pažeidžiančius, šlamštą reklamuojančius ar nusikalsti kurstančius komentarus. Jei kurstysite smurtą, rasinę, tautinę, religinę ar kitokio pobūdžio neapykantą, žvirbliu išskridę jūsų žodžiai grįždami gali virsti toną sveriančiu jaučiu - specialiosioms Lietuvos tarnyboms pareikalavus suteiksime jūsų duomenis.
  • KREPŠINIS: Turkijos vyrų krepšinio čempionato antrosiose ketvirtfinalio rungtynėse penktadienį Bandirmos „Banvit“ komanda, kuriai atstovauja Gediminas Orelikas, namuose 70:74 nusileido Stambulo „Darussafaka Dogus“ ekipai.
  • SUSITIKIMAS: penktadienį Seimo Pirmininkas Viktoras Pranckietis susitiko su Latvijos Saeimos Pirmininke Inara Murniece aptarti aktualių dvišalio ir regioninio bendradarbiavimo stiprinimo klausimų.
Daugiau

Respublika
rekomenduoja

Labiausiai
skaitomi
(per 72 val.)

Daugiausiai komentuoti
(per 72 val.)
reklama
jogle rugsejis

Ar policija piktnaudžiauja viešaisiais pirkimais?

balsuoti rezultatai

Ar skaitmenizuojamos paslaugos didina socialinę atskirtį?

balsuoti rezultatai
Šiandien Rytoj   Poryt

 

   

   +8    +10 C

   +5   +7 C

 

   +10   +13 C

   +16   +18 C

  +17  +20 C

 

   +19  +26 C

    7-12 m/s

     1-5 m/s

 

      2-7 m/s

USD - 1.1196 PLN - 4.1830
RUB - 63.7967 CHF - 1.0888
GBP - 0.8719 NOK - 9.4018
reklama
pirtis