respublika.lt

2018 birželio 25, pirmadienis

Ligų profilaktika yra sveikas maistas

2013 lapkričio mėn. 17 d. 09:12:13
Ligų profilaktika yra sveikas maistas

Nors mūsų valstybės gyventojai pirmauja pagal mirštamumą nuo širdies ir kraujagyslių ligų, iki šiol šia problema, manau, tinkamai nesusirūpinta.

Medikai teigia, jog mirštamumą nuo minėtų ligų galima sumažinti, jeigu visuomenė pagaliau pradės sveikiau maitintis, aktyviau gyventi. Deja, dauguma mūsų kaip valgė riebiai ir saldžiai, taip valgo. Kaip vartojo mažai daržovių ir vaisių, taip vartoja. Mitybos įpročiai eina iš kartos į kartą, ir tik nežymiai keičiasi. Mūsų seneliai dar ir fiziškai aktyviai dirbo, turėjo savo išaugintų produktų, todėl tikrai sveikiau maitinosi.

Matau, kaip iš mokyklos vaikai lekia į parduotuves kokakolų, traškučių, saldainių. Nei mokytojai, nei tėvai nesužiūrės, ką jų atžalos pietums valgo. Be to, tai nebūtų problemos sprendimas. Reikia daugiau švietimo apie sveiką mitybą ir apie nesveikų produktų žalą, negrįžtamus procesus organizme, kurie virsta lėtinėmis sunkiomis ligomis.

Naujosios technologijos irgi daro savo darbą, daugelis žmonių ištisas valandas sėdi prie kompiuterių, vėliau skundžiasi sprando, nugaros skausmais, kitais negalavimais.

Janina, Kupiškis


Pasidalink: Pasidalink: Facebook Pasidalink: Frype
Straipsnio komentarai
 
 

Respublika.lt pasilieka teisę pašalinti nekultūringus, keiksmažodžiais pagardintus, su tema nesusijusius, kito asmens vardu pasirašytus, įstatymus pažeidžiančius, šlamštą reklamuojančius ar nusikalsti kurstančius komentarus. Jei kurstysite smurtą, rasinę, tautinę, religinę ar kitokio pobūdžio neapykantą, žvirbliu išskridę jūsų žodžiai grįždami gali virsti toną sveriančiu jaučiu - specialiosioms Lietuvos tarnyboms pareikalavus suteiksime jūsų duomenis.
  • ŽEMĖS DREBĖJIMAS: prie pietinių Graikijos krantų pirmadienį įvyko 5,5 balo stiprumo žemės drebėjimas; apie požeminio smūgio padarytą žalą ar aukas kol kas nepranešama.
  • PAVADINIMAS: įvairioms frakcijoms atstovaujanti Seimo narių grupė siūlo keisti Švietimo ir mokslo ministerijos pavadinimą į Švietimo, mokslo ir sporto ministeriją.
Daugiau

Respublika
rekomenduoja

Labiausiai
skaitomi
(per 72 val.)

Daugiausiai komentuoti
(per 72 val.)
reklama
darbas spaudoj

Ar švenčiate Jonines?

balsuoti rezultatai

Ar saugotės eidami per pėsčiųjų perėjas?

balsuoti rezultatai
Šiandien Rytoj   Poryt

 

   

  +8   +9 C

   +8  +11 C

 

   +8  +13 C

  +17   +18 C

   +16  +23 C

 

   +18   +25 C

    1-3 m/s

   2-3 m/s

 

    2-3 m/s

 

USD - 1.1648 PLN - 4.3148
RUB - 73.5314 CHF - 1.1534
GBP - 0.8766 NOK - 9.4328
reklama
Ukis 2018