respublika.lt

Ligų profilaktika yra sveikas maistas

2013 lapkričio mėn. 17 d. 09:12:13
Ligų profilaktika yra sveikas maistas

Nors mūsų valstybės gyventojai pirmauja pagal mirštamumą nuo širdies ir kraujagyslių ligų, iki šiol šia problema, manau, tinkamai nesusirūpinta.

Medikai teigia, jog mirštamumą nuo minėtų ligų galima sumažinti, jeigu visuomenė pagaliau pradės sveikiau maitintis, aktyviau gyventi. Deja, dauguma mūsų kaip valgė riebiai ir saldžiai, taip valgo. Kaip vartojo mažai daržovių ir vaisių, taip vartoja. Mitybos įpročiai eina iš kartos į kartą, ir tik nežymiai keičiasi. Mūsų seneliai dar ir fiziškai aktyviai dirbo, turėjo savo išaugintų produktų, todėl tikrai sveikiau maitinosi.

Matau, kaip iš mokyklos vaikai lekia į parduotuves kokakolų, traškučių, saldainių. Nei mokytojai, nei tėvai nesužiūrės, ką jų atžalos pietums valgo. Be to, tai nebūtų problemos sprendimas. Reikia daugiau švietimo apie sveiką mitybą ir apie nesveikų produktų žalą, negrįžtamus procesus organizme, kurie virsta lėtinėmis sunkiomis ligomis.

Naujosios technologijos irgi daro savo darbą, daugelis žmonių ištisas valandas sėdi prie kompiuterių, vėliau skundžiasi sprando, nugaros skausmais, kitais negalavimais.

Janina, Kupiškis


Pasidalink: Pasidalink: Facebook
Parašykite savo komentarą:
 
Respublika.lt pasilieka teisę pašalinti nekultūringus, keiksmažodžiais pagardintus, su tema nesusijusius, kito asmens vardu pasirašytus, įstatymus pažeidžiančius, šlamštą reklamuojančius ar nusikalsti kurstančius komentarus. Jei kurstysite smurtą, rasinę, tautinę, religinę ar kitokio pobūdžio neapykantą, žvirbliu išskridę jūsų žodžiai grįždami gali virsti toną sveriančiu jaučiu - specialiosioms Lietuvos tarnyboms pareikalavus suteiksime jūsų duomenis.
  • NELENGVA PERGALĖ: Graikijos vyrų krepšinio čempionate pirmadienį Atėnų „Panathinaikos Opap“ klubas, kuriam atstovauja Lukas Lekavičius, namuose 80:75 (21:18, 22:21, 26:17, 11:19) nugalėjo Atėnų „Peristeri Vikos Cola“ ekipą.
  • PATRAUKS: JAV technologijų įmonė „GoPro Inc“, gaminanti gerai žinomas veiksmo kameras, pirmadienį pranešė iš Kinijos patrauksianti kamerų, skirtų Jungtinių Valstijų rinkai, gamybą iki kitų metų vasaros, taip siekiant sumažinti potencialų naujų muitų tarifų poveikį, informuoja „Reuters“.
Daugiau

Respublika
rekomenduoja

Labiausiai
skaitomi
(per 72 val.)

Daugiausiai komentuoti
(per 72 val.)
reklama
darbas spaudoj

Ar moterys turėtų būti šaukiamos privalomai karo tarnybai?

balsuoti rezultatai

Ar jums yra tekę apsinuodyti kavinėse suvartotu maistu?

balsuoti rezultatai
Šiandien Rytoj   Poryt

 

   

  -1    +1 C

-1     0 C

 

   -1   +1 C

 +1    +3 C

-1   +1  C

 

  +1   +2 C

    4-6 m/s

    3-2 m/s

 

   2-4 m/s

 

USD - 1.1371 PLN - 4.2895
RUB - 75.8850 CHF - 1.1299
GBP - 0.8909 NOK - 9.6970