respublika.lt

2018 sausio 16, antradienis

Ligų profilaktika yra sveikas maistas (6)

2013 lapkričio mėn. 17 d. 09:12:13
Ligų profilaktika yra sveikas maistas

Nors mūsų valstybės gyventojai pirmauja pagal mirštamumą nuo širdies ir kraujagyslių ligų, iki šiol šia problema, manau, tinkamai nesusirūpinta.

Medikai teigia, jog mirštamumą nuo minėtų ligų galima sumažinti, jeigu visuomenė pagaliau pradės sveikiau maitintis, aktyviau gyventi. Deja, dauguma mūsų kaip valgė riebiai ir saldžiai, taip valgo. Kaip vartojo mažai daržovių ir vaisių, taip vartoja. Mitybos įpročiai eina iš kartos į kartą, ir tik nežymiai keičiasi. Mūsų seneliai dar ir fiziškai aktyviai dirbo, turėjo savo išaugintų produktų, todėl tikrai sveikiau maitinosi.

Matau, kaip iš mokyklos vaikai lekia į parduotuves kokakolų, traškučių, saldainių. Nei mokytojai, nei tėvai nesužiūrės, ką jų atžalos pietums valgo. Be to, tai nebūtų problemos sprendimas. Reikia daugiau švietimo apie sveiką mitybą ir apie nesveikų produktų žalą, negrįžtamus procesus organizme, kurie virsta lėtinėmis sunkiomis ligomis.

Naujosios technologijos irgi daro savo darbą, daugelis žmonių ištisas valandas sėdi prie kompiuterių, vėliau skundžiasi sprando, nugaros skausmais, kitais negalavimais.

Janina, Kupiškis


Pasidalink: Pasidalink: Facebook Pasidalink: Frype
Straipsnio komentarai
 
  Skaityti komentarus (6)

  • autore JANINA 2013 lapkričio mėn. 26 d. 16:51:12

    nezinau kam tokius niekus rasyt?na kupiskieciai apsisviete bet esu
    kupiskiete tai mano ziniomis ten irgi tas pats rodiklis

  • vale 2013 lapkričio mėn. 18 d. 12:59:54

    darzoves is lenkijos su nitratais xemija.ar jos geros.cia ne bobuciu
    darzoves senoveje.musu ukininkai irgi xemijos negaili.negali vien darzovem
    maitintis.jei jos be xemijos butu.viskas xemija visas maistas

  • Kam rašo ? 2013 lapkričio mėn. 17 d. 18:05:17

    Tai neleiskit į pard.tiekti nesveiko maisto ,valgysim sveiką ir
    nesirgsim. Kainos irgi neturi būti kosminės,viskas turi būti pagal
    eilinių žm.pajamas.Dabar tai tuščios kalbos,kad reikia sveikai
    maitintis ir dar piktinančios,kai tą patį cheminį maistą dar
    nukainuotą(pasenusį) tenka pirkti.

  • APKALTA 2013 lapkričio mėn. 17 d. 12:05:07

    DĖL SNORO AFEROS PLĖŠIKĖI D.GRYBAUSKAITĖI APKALTĄ IR Į KALĖJIMĄ!

  • Bronius 2013 lapkričio mėn. 17 d. 10:20:38

    Janina, kam rašinėti nuvalkiotas visiems senai žinomas tiesas? Honorarą
    gal gauni? Už betikslę rašliavą turėtum dar primokėti kad spausdina.

  • kalvartas 2013 lapkričio mėn. 17 d. 09:55:11

    Ar kam teko matyti ,kad Lietuvos laukai būtų trešiami organiką,per
    visą dešimtmetį mačiau tik kartą,matyt ūkininkas pasitreše savom
    daržovem.Pylia į dirvą po keletą tonų mineralinių,purškia javus
    nuodais net kelis kartus ir taip kas metai.Seniau kaip žemę apdirbo
    arkliais turejo daug mešlo juo treše dirvą,grūdas ,žole ,pašarai buvo
    eko švarūs.Gere sveiką alų,todel mažai naudojo vaistų.Priveža į
    daržines iš viso svieto pigiai pirktą pasianusi atgaivina cheminemis
    priemonemis,klijuojama etikete ir jau eile pirkejų.Mokšos sukure GMO nuo
    kurių gausios lygos, manoma kad ir nevaisingi vyrai.Reikia dekoti
    visagalui ,kad dar to b..do neturi Lietuva

Respublika.lt pasilieka teisę pašalinti nekultūringus, keiksmažodžiais pagardintus, su tema nesusijusius, kito asmens vardu pasirašytus, įstatymus pažeidžiančius, šlamštą reklamuojančius ar nusikalsti kurstančius komentarus. Jei kurstysite smurtą, rasinę, tautinę, religinę ar kitokio pobūdžio neapykantą, žvirbliu išskridę jūsų žodžiai grįždami gali virsti toną sveriančiu jaučiu - specialiosioms Lietuvos tarnyboms pareikalavus suteiksime jūsų duomenis.
  • NAUJOKAS: trečiuoju Vilniaus „Žalgirio“ naujoku tapo Lietuvos futbolo mėgėjams gerai pažįstamas legionierius iš Prancūzijos Jeremy Manzorro, 26-erių metų futbolininkas dalį praėjusio sezono praleido Marijampolės „Sūduvos“ komandoje ir su šia ekipa tapo Lietuvos čempionu.
  • SUSIEJO: praėjusių metų pabaigoje į Vilniaus „Lietuvos ryto“ ekipos metraščius patekęs jaunasis puolėjas Deividas Sirvydis savo ateitį susiejo su sostinės krepšinio klubu; Vilniaus komanda su 202 cm ūgio talentu pasirašė naują ilgalaikę sutartį.
Daugiau

Respublika
rekomenduoja

Labiausiai
skaitomi
(per 72 val.)

Daugiausiai komentuoti
(per 72 val.)
reklama
DARBAS ADMIN

Ar dažnai keliaujate traukiniais?

balsuoti rezultatai

Ar turite naminių gyvūnų?

balsuoti rezultatai
Šiandien Rytoj   Poryt

 

   

   -11   -8 C

   -9  -5 C

 

   -7  -4 C

    -6   -3 C

   -5  -1 C

 

   0  +2 C

    15-21m/s

    2-7m/s

 

      1-5 m/s

 

USD - 1.2277 PLN - 4.1686
RUB - 69.2832 CHF - 1.1799
GBP - 0.8904 NOK - 9.6708
reklama
Prenumerat 2018