respublika.lt

2018 sausio 16, antradienis

Ligų profilaktika yra sveikas maistas (6)

2013 lapkričio mėn. 17 d. 09:12:13
Ligų profilaktika yra sveikas maistas

Nors mūsų valstybės gyventojai pirmauja pagal mirštamumą nuo širdies ir kraujagyslių ligų, iki šiol šia problema, manau, tinkamai nesusirūpinta.

Medikai teigia, jog mirštamumą nuo minėtų ligų galima sumažinti, jeigu visuomenė pagaliau pradės sveikiau maitintis, aktyviau gyventi. Deja, dauguma mūsų kaip valgė riebiai ir saldžiai, taip valgo. Kaip vartojo mažai daržovių ir vaisių, taip vartoja. Mitybos įpročiai eina iš kartos į kartą, ir tik nežymiai keičiasi. Mūsų seneliai dar ir fiziškai aktyviai dirbo, turėjo savo išaugintų produktų, todėl tikrai sveikiau maitinosi.

Matau, kaip iš mokyklos vaikai lekia į parduotuves kokakolų, traškučių, saldainių. Nei mokytojai, nei tėvai nesužiūrės, ką jų atžalos pietums valgo. Be to, tai nebūtų problemos sprendimas. Reikia daugiau švietimo apie sveiką mitybą ir apie nesveikų produktų žalą, negrįžtamus procesus organizme, kurie virsta lėtinėmis sunkiomis ligomis.

Naujosios technologijos irgi daro savo darbą, daugelis žmonių ištisas valandas sėdi prie kompiuterių, vėliau skundžiasi sprando, nugaros skausmais, kitais negalavimais.

Janina, Kupiškis


Pasidalink: Pasidalink: Facebook Pasidalink: Frype
Straipsnio komentarai
 
  Skaityti komentarus (6)

Respublika.lt pasilieka teisę pašalinti nekultūringus, keiksmažodžiais pagardintus, su tema nesusijusius, kito asmens vardu pasirašytus, įstatymus pažeidžiančius, šlamštą reklamuojančius ar nusikalsti kurstančius komentarus. Jei kurstysite smurtą, rasinę, tautinę, religinę ar kitokio pobūdžio neapykantą, žvirbliu išskridę jūsų žodžiai grįždami gali virsti toną sveriančiu jaučiu - specialiosioms Lietuvos tarnyboms pareikalavus suteiksime jūsų duomenis.
  • NAUJOKAS: trečiuoju Vilniaus „Žalgirio“ naujoku tapo Lietuvos futbolo mėgėjams gerai pažįstamas legionierius iš Prancūzijos Jeremy Manzorro, 26-erių metų futbolininkas dalį praėjusio sezono praleido Marijampolės „Sūduvos“ komandoje ir su šia ekipa tapo Lietuvos čempionu.
  • SUSIEJO: praėjusių metų pabaigoje į Vilniaus „Lietuvos ryto“ ekipos metraščius patekęs jaunasis puolėjas Deividas Sirvydis savo ateitį susiejo su sostinės krepšinio klubu; Vilniaus komanda su 202 cm ūgio talentu pasirašė naują ilgalaikę sutartį.
Daugiau

Respublika
rekomenduoja

Labiausiai
skaitomi
(per 72 val.)

Daugiausiai komentuoti
(per 72 val.)
reklama
DARBAS ADMIN

Ar dažnai keliaujate traukiniais?

balsuoti rezultatai

Ar turite naminių gyvūnų?

balsuoti rezultatai
Šiandien Rytoj   Poryt

 

   

   -11   -8 C

   -9  -5 C

 

   -7  -4 C

    -6   -3 C

   -5  -1 C

 

   0  +2 C

    15-21m/s

    2-7m/s

 

      1-5 m/s

 

USD - 1.2277 PLN - 4.1686
RUB - 69.2832 CHF - 1.1799
GBP - 0.8904 NOK - 9.6708
reklama
Velyke2017