1 nuotr.Prasidėjus karščiams, Respublikinėje Šiaulių ligoninėje pacientų, besiskundžiančių širdies ritmo sutrikimais, galvos svaiguliu, nudegusių ar perkaitusių antplūdžio kol kas nėra, tačiau nemažai pacientų kreipiasi dėl vabzdžių įkandimų sukeltų alerginių reakcijų. Didelę dalį šių pacientų sudaro vaikai.
Reikia saugotis ir saulės, ir uodų
Pasak Moters ir vaiko klinikos Priėmimo, skubiosios diagnostikos ir intensyviosios slaugos skyriaus vedėjos Liudos Gražinos Bekerienės, ypač nemažai mažųjų pacientų sulaukta sekmadienį. Priežastys įvairios: nuo karščiavimo iki infekcijų. Buvo nemažai vėmimo ir viduriavimo atvejų, kuriuos galėjo sukelti ir neplauti vaisiai ar nešviežias maistas.
Perkaitimo atvejų nebuvo, tačiau nemažai buvo uodų sugeltų mažylių. Gydytoja pastebi, kad uodai šiemet ypač pikti, kai kuriems nuo jų įkandimo susidaro guzai, labai niežti. Vaikai dėl to tampa neramūs, irzlūs, gali net sukarščiuoti.
Vasara dar tik prasideda, tad tikėtina, kad karštų dienų bus ne viena. Ir suaugusiesiems, ir vaikams reikėtų gerti pakankamai vandens. Pasak gydytojos, jeigu vaikas nenoriai geria gryną vandenį, tiks ir nesaldi arbata. Jokiu būdu nepatartina vaiko girdyti saldžiais vaisvandeniais ar grynomis sultimis. Gėrimas turėtų būti vėsus ar net drungnas, bet jokiu būdu ne šaltas. Labai šalti gėrimai gali sukelti gerklės skausmą ir peršalimą.
Maistas per karščius turėtų būti lengvesnis, mažiau riebus, nereikėtų valgyti saldumynų. Vaisius, uogas reikėtų valgyti prieš pietus. Jų (ypač braškių, citrusinių vaisių) nereikėtų padauginti, kad nekiltų alerginė reakcija.
Pasak L. Bekerienės, gegužės saulė ypač kaitri, todėl joje reikia būti kuo mažiau. Einant į lauką vaiko galvą būtina pridengti kepuraite nuo saulės, geriausia, kad ji dengtų ir ausis. Drabužiai turi būti natūralaus pluošto, laisvi, ne per daug atviri, kad saugotų nuo nudegimo. Reikia nepamiršti ir patiems, ir vaikams pasitepti kremu nuo saulės.
Gydytoja atkreipia dėmesį, kad kūdikių iki metų nereikėtų neštis į paplūdimį, kai saulė yra aktyviausia, tai yra vidurdienį. Tokiu metu ir kūdikiai, ir ikimokyklinio amžiaus vaikai turėtų miegoti pietų. „Dabar vaikai labai retas kuris miega pietų. Tai nėra gerai. Vaikai turi miegoti bent valandėlę, nes miegodamas vaikas auga, miego metu išsiskiria augimo hormonai“, – sako L. Bekerienė. Gydytoja sako, kad pratinti vaiką miegoti pietų reikia nuo kūdikystės. Užmigti padės pasaka, lopšinė, dainelė, knygelės pavartymas, apkabinimas, pabuvimas kartu su vaiku, kol užmigs.
L. Bekerienė taip pat atkreipia dėmesį, kad tėvai gana vėlai vaikus atpratina nuo sauskelnių. Vasara yra palankus metas mokyti vaiką daryti į puoduką, taip ir odelė mažiau šus, ir pinigų bus sutaupoma.
Atsigaivinti karštą dieną padės ir apsiprausimas vėsiu vandeniu. Pasitaškyti vandenyje patinka dažnam vaikui, o per karščius tai netgi naudinga.
Svarbiausia – nesikasyti
Gydytoja dermatovenerologė Reda Vaitkevičiūtė-Macaitienė užkaitus orams sulaukia nemažai pacientų, tiek vaikų, tiek suaugusiųjų, ne nudegusių, o besiskundžiančių alerginėmis odos reakcijomis nuo vabzdžių įkandimų, saulės ar augalų. Pasak gydytojos, jeigu žmogus alergiškas, visų pirma turėtų vengti to, kas sukelia alergiją. Vabzdžius iš dalies padeda atbaidyti repelentai, tačiau reikėtų nepamiršti ir kitų apsaugos priemonių – tinkamos aprangos, jeigu būnama lauke, bei tinkliukų ant langų, kad nepriskristų uodų į kambarius. Jeigu jau sukando uodai, svarbiausia nesikasyti, kad į žaizdelę nepatektų užkratas. Niežtinčias vietas galima patepti antiseptikais, specialiais tepaliukais, mažinančiais niežėjimą. Jeigu įkandimo vietos patinusios, padės šalti kompresai. Šaltis taip pat mažina ir niežėjimą. Būnant gamtoje reikia pasisaugoti ir erkių, vapsvų, bičių. Šiuos vabzdžius ypač traukia saldūs kvapai, ryškūs rūbai, tad to reikėtų vengti. Jeigu žmogus alergiškas saulei, odą būtina tepti apsauginiais kremais ir pridengti lengvais, natūralaus pluošto drabužiais. Veidą padės apsaugoti plačiabrylė skrybėlė, rankas – ilgos rankovės.
Beveik kiekvieną pavasarį ir vasarą dermatovenerologai sulaukia pacientų, kuriems alergines reakcijas sukelia įvairūs augalai ar kremai su augalų ekstraktais. Tai – fototoksinė reakcija, kurią gali sukelti citrinos, salierai, krapai, pastarnokai, morkos, petražolės, rūtos, vaistinė dirvuolė, kiti augalai.
Pasak dermatovenerologės, į tai reikėtų atkreipti dėmesį ir žmonėms, kurie naudoja augalinius repelentus, nes vietoj to, kad atbaidytų vabzdžius, jie saulėje gali sukelti fototoksinę reakciją.
Vandens svarba
Per karščius pavojingiausia netekti skysčių. Apie vandens stygių organizme įspėja troškulys, nedidelis nuovargis, galvos skausmas, pakitusi nuotaika, sunkiai sutelkiamas dėmesys. Apie prasidėjusią organizmo dehidrataciją įspėja stiprus troškulys, išdžiūvusi burna, sausas liežuvis, bendras silpnumas ir galvos svaigimas, širdies virpėjimas, drebėjimas ar „permušimai“, labai sumažėjęs ar visai dingęs prakaitavimas, vangumas, sumišimas, sąmonės pritemimas ar net apalpimas. Vienintelis patarimas – dažniau ir daugiau gerti vandens, ypač tinka mineralinis vanduo be angliarūgštės.
Būnant lauke reikia vengti saulės atokaitos. Jeigu nepakeliamai karšta, ant galvos ir pečių patariama užsimesti vėsiu vandeniu sudrėkintą rankšluostį ar skarą, apsivilkti sudrėkintus marškinėlius ar kitą drabužį. Jei yra galimybė, apsipurkšti, apsiprausti vėsiu vandeniu, kad atvėstų odos paviršius.
