respublika.lt

2017 rugpjūčio 23, trečiadienis

Sėdi prie vairo - nepamiršk pasiimti vandensnuotraukos

2017 balandžio mėn. 12 d. 08:42:16
Monika BUTKUTĖ

Tikriausiai nėra žmogaus, kuris nežinotų, kad „gerti prie vairo negalima“. Tiesa, kai kurie vairuotojai šią taisyklę pažeidinėja, tikėdamiesi „prasmukti“, ir taip rizikuoja ne tik gauti didelę baudą, bet ir kelia pavojų savo bei kitų žmonių sveikatai bei gyvybei. Bet pasirodo, kad prie vairo negeriant pasekmės gali būti ne mažiau sunkios! Tiesa, čia turime omeny nealkoholinius gėrimus - vandenį, sultis ir pan.

 

Tai išsiaiškino specialistai iš D.Britanijos. Atlikdami eksperimentus jie vertė vairuotojus negerti jokių skysčių ir po to matavo pagrindinius veiksnius, darančius įtaką kelių eismo saugumui - reakcijos greitį, mieguistumą ir pan. Pasirodė, kad dehidratacija pagal šiuos rodiklius prilygsta maždaug 0,8 promilės alkoholio koncentracijai kraujyje. Žinoma, tai nereiškia, kad netrukus kelių policija ims bausti vairuotojus už važinėjimą „išgėrus per mažai vandens“. To nebus jau vien dėl to, kad kitaip nei nustatant girtumą, organizmo dehidratacijos laipsnį įmanoma nustatyti tik atliekant sudėtingus testus, kurių neturi ne tik kad kelių policija, bet ir dauguma paprastų ligoninių.

Ir vis dėlto niekas dar neatšaukė Kelių eismo taisyklių reikalavimo „Draudžiama vairuoti transporto priemonę ...neblaiviems, apsvaigusiems nuo psichiką veikiančių medžiagų ar nepasinaudojus teisės aktų nustatytu privalomu kasdieniu poilsiu. Taip pat neleidžiama vairuoti susirgus ar pavargus, jeigu dėl to gali kilti pavojus eismo saugumui“. Iš esmės kiekvienas žmogus, sėdantis prie automobilio vairo, ir pats turi suprasti, kad suglebęs ir apsnūdęs jis kelia mirtiną pavojų ir sau, ir kitiems eismo dalyviams. Kodėl skysčių trūkumas yra toks pavojingas? Pavyzdžiui, mieguistumas, kuris atsiranda dėl fiziologinių priežasčių. Kiekvienas iš mūsų gali prisiminti, kaip po sočių pietų traukia bent trumpai nusnūsti. Mat skrandyje esantis maistas „sugeria“ skystį, o netiesiogiai - ir iš galvos smegenų ląstelių. Prasideda jų fiziologinė dehidratacija, pasireiškianti aktyvumo sumažėjimu ir mieguistumu. Dėl didesnio aiškumo galima prisiminti, pavyzdžiui, smauglius, kurie, prariję kokį nors paršelį, pusiau snausdami gali jį virškinti keletą savaičių, net negalvodami apie naują medžioklę ir net apie įprastą „mankštą“. Suprantama, kad smegenims gali imti trūkti vandens ne tik po pernelyg sočių pietų (nors apie jų keliamą pavojų vairuotojai taip pat turi prisiminti!), bet ir tiesiog dėl bendro vandens trūkumo organizme.

O vandens trūkumo organizme priežasčių gali būti daug. Vasarą, per karščius, pagrindinė dehidratacijos priežastis yra padidėjęs prakaitavimas. Bet ir tie, kurių automobiliuose yra kondicionieriai, taip pat važinėjantys šaltesniu metų laiku, neturi manyti, kad jiems nėra ko nerimauti. Mat yra dar vienas svarbus veiksnys - kelyje vartojama per mažai skysčių.

Neretai dėl garsiai neįvardijamos priežasties - nenoru dažnai stoviniuoti dėl, atleiskite, gamtos šauksmo. Vieni nenori gaišti laiko ieškodami tualeto, kiti tiesiog nori greičiau pasiekti kelionės tikslą. Taip ir išsivysto dehidratacija - juk tam, kad inkstai lėčiau pripildytų šlapimo pūslę, kaip tik ir reikia, kad skysčių į organizmą patektų mažiau. Kaip to išvengti? Labai paprasta - daugiau gerti ir nepamiršti to, kad vandenį iš smegenų ląstelių ištraukia ir itin sotus valgis. Beje, jeigu šlapimo pūslė dažnai persipildys, tai tik garantuos, kad užsnūsti vairuojant nelabai pavyks, taigi didesnė tikimybė, kad laimingai užbaigsite ilgą kelionę.

Jeigu, nepaisant atsargumo priemonių (arba jas ignoruojant), smegenų dehidratacija vis dėlto išsivystė, reikia tiesiog nustoti prievartauti organizmą ir leisti jam daryti tai, ko jis reikalauja. Suėmė miegas - vadinasi, reikia bent trumpai snustelėti. Na, o paskui pasirąžyti, išgerti kavos ir būtinai nepamiršti užtektinai gerti kitokių skysčių. Priešingu atveju kelionė gali tapti tokia pat pavojinga, kaip ir išlenkus taurelę kitą „ko nors stipresnio“.

Parengta pagal priedą „Velykė“


Pasidalink:
Pasidalink: Facebook Pasidalink: Frype
Straipsnio komentarai
 
 

Respublika.lt pasilieka teisę pašalinti nekultūringus, keiksmažodžiais pagardintus, su tema nesusijusius, kito asmens vardu pasirašytus, įstatymus pažeidžiančius, šlamštą reklamuojančius ar nusikalsti kurstančius komentarus. Jei kurstysite smurtą, rasinę, tautinę, religinę ar kitokio pobūdžio neapykantą, žvirbliu išskridę jūsų žodžiai grįždami gali virsti toną sveriančiu jaučiu - specialiosioms Lietuvos tarnyboms pareikalavus suteiksime jūsų duomenis.
  • ŠEŠTAS: Taipėjuje vykstančių pasaulinių studentų vasaros žaidynių vaikinų rutulio stūmimo varžybų finale trečiadienį Lietuvos atstovas Šarūnas Banevičius užėmė šeštąją vietą.
  • GYNYBA: pastebint augančios Rusijos agresijos ženklus, Lenkija per ateinančius 15 metų gynybai skirs papildomus 200 mlrd. zlotų, taip siekdama modernizuoti savo kariuomenę.
Daugiau

Respublika
rekomenduoja

Labiausiai
skaitomi
(per 72 val.)

Daugiausiai komentuoti
(per 72 val.)
reklama
jogle rugsejis

Ar jau pasiruošėte rugsėjo 1-ajai?

balsuoti rezultatai

Ar leidote savo vaikus į vasaros stovyklas?

balsuoti rezultatai
Šiandien Rytoj   Poryt

 

   

   +9 +12 C

   +11  +12 C

 

   +19 +13 C

   +18  +19 C

  +18  +20 C

 

   +19  +20 C

    7-12 m/s

     2-5 m/s

 

      5-7 m/s

 

USD - 1.1771 PLN - 4.2818
RUB - 69.4840 CHF - 1.1364
GBP - 0.9171 NOK - 9.3023
reklama
Velyke2017