Žie­mą mū­sų oda yra vei­kia­ma snie­go, šal­čio, drėg­mės, ir vė­jo, ku­rie ga­li pa­žeis­ti at­vi­ras kū­no vie­tas: no­sies, skruos­tų odą, lū­pas, au­sis ir ran­kas. Oda ga­li pa­raus­ti, šer­pe­to­ti, pa­tin­ti, skau­dė­ti, ga­li su­trū­ki­nė­ti odos ka­pi­lia­rai, for­muo­tis nuo­žvar­bos, nu­ša­li­mai. Kaip tin­ka­mai nuo šal­čio ap­sau­go­ti vei­do odą.

Die­ną vei­do ir lū­pų prie­žiū­rai re­ko­men­duo­ja­ma nau­do­ti rie­bias, na­tū­ra­les­nes, su­dė­ty­je daug alie­jų, vaš­ko tu­rin­čias prie­mo­nes, ga­li­ma nau­do­ti įvai­rius na­tū­ra­lius au­ga­li­nius alie­jus (aly­vuo­gių, šal­ta­lan­kių, ko­ko­sų, ri­ci­nos ir kt.), svies­tus (tauk­me­džio, man­gų, avo­ka­do ir kt.), ypač vai­kų vei­do odos prie­žiū­rai. Vai­kų oda yra jaut­res­nė, to­dėl šal­tuo­ju me­tų lai­ku bū­ti­na pa­si­rū­pin­ti ir jų ap­sau­ga.

Kos­me­ti­kos ga­mi­nių su­de­da­mų­jų da­lių są­ra­še įvai­rūs alie­jai tu­rė­tų bū­ti są­ra­šo vir­šu­je, nes ing­re­dien­tai iš­var­di­ja­mi jų ma­žė­ji­mo tvar­ka. Rei­kė­tų veng­ti nau­do­ti lū­pų ir vei­do prie­žiū­ros prie­mo­nes, ku­rių su­dė­ty­je yra sin­te­ti­nių naf­tos pro­duk­tų (pet­ro­la­to, pa­ra­fi­no, pro­pi­leng­li­ko­lio, si­li­ka­tų ir kt.), nes jie ne­lei­džia odai kvė­puo­ti, ypač atė­jus į šil­do­mas pa­tal­pas.

Prieš išei­nant į lau­ką jo­kiu bū­du ne­ga­li­ma nau­do­ti drė­ki­na­mo­jo, daug van­dens su­dė­ty­je tu­rin­čio kre­mo, nes van­duo ga­li ne­sus­pė­ti įsi­ger­ti, už­šal­ti, pa­žeis­da­mas vei­do odą. Ta­čiau vei­do odą tin­ka­mai drė­kin­ti yra svar­bu, nes šal­tis, vė­jas, drėg­mė, tem­pe­ra­tū­ros skir­tu­mai lau­ke ir šil­do­mo­se pa­tal­po­se sau­si­na ją. Drė­ki­na­mo­sios kos­me­ti­kos prie­mo­nės tu­ri spė­ti su­si­ger­ti, to­dėl re­ko­men­duo­ja­ma jas nau­do­ti va­ka­re ar­ba nak­čiai.

Mo­te­rų vei­do odą nuo šal­čio ir vė­jo pa­de­da ap­sau­go­ti kom­pak­ti­nė pud­ra. Prieš išei­nant į lau­ką siū­lo­ma ne­nau­do­ti skys­to, su­dė­ty­je tu­rin­čio van­dens to­ni­nio kre­mo, ar­ba leis­ti kre­mui įsi­ger­ti, po to rei­kė­tų nau­do­ti bi­rią pud­rą.

Šal­tis, tem­pe­ra­tū­rų skir­tu­mas nei­gia­mai vei­kia ir plau­kus, to­dėl pa­tar­ti­na dė­vė­ti gal­vos ap­dan­ga­lus, nuo šal­čio nu­ken­tė­ju­sių plau­kų ga­liu­kų prie­žiū­rai ga­li­ma nau­do­ti įvai­rius alie­jus.

Parengta pagal dienraštį "Šiaulių kraštas"