respublika.lt
 

Padėti galima, reikia tik išdrįstinuotraukos

2019 rugsėjo mėn. 11 d. 18:30:05
VŽ, „Eltos“ informacija

Nors pagal savižudybių skaičių Lietuva yra viena iš pirmaujančių pasaulyje, tačiau mūsų šalyje vis dar nėra bendros savižudybių prevencijos strategijos. O tai reiškia, kad prarandame galimybę išgelbėti baisių minčių kamuojamus žmones.

×
nuotr. 6 nuotr.
Eltos nuotr.

 

Net 4 iš 10 lietuvių tiki, kad žmogui galima sukelti savižudiškų minčių, jeigu jo apie tai pasiteirausi. Lygiai tiek pat mano, kad asmeniui, kuris galvoja apie savižudybę arba yra bandęs nusižudyti, aplinkiniai nebegali padėti, rodo „Jaunimo linijos“ užsakymu bendrovės „Spinter tyrimai“ atliktas reprezentatyvus šalies gyventojų tyrimas.

Minint Pasaulinę savižudybių prevencijos dieną Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro atstovai pabrėžė, kad svarbu nesustoti ir toliau kuo daugiau šviesti visuomenę apie savižudybių prevenciją.

Lyginant su 2015 m. atlikto analogiško tyrimo duomenimis, gyventojų supratimas apie savižudybių prevenciją gerėja. Tikinčiųjų, kad pasiteiravimas apie savižudybę gali sukelti savižudiškų minčių, šiuo metu yra 40 proc., o 2015 m. tokių buvo 57 proc. Galvojančiųjų, kad apie savižudybę mąstančiam ar nusižudyti bandžiusiam žmogui niekas nebegali padėti, skaičius šiais metais siekia 39 proc., o 2015 m. tuo tikėjo 48 proc. apklaustųjų, rodo tyrimas.

Pasak specialistų, svarbiausia - nebijoti klausti ir kreiptis pagalbos.

Anot Vilniaus universiteto Psichologijos instituto docento, suicidologijos tyrimų centro vadovo Pauliaus Skruibio, aplinkiniai gali padėti žmogui, kuris galvoja apie savižudybę.

„Galima ir iš tiesų vertėtų nebijoti pasiteirauti, ar žmogus galvoja apie savižudybę, jei kyla tokia nuojauta. Dažnai toks klausimas gali sukelti palengvėjimą ir tapti rimto pokalbio pradžia. Draugas ar šeimos narys gali pajausti, jog apie tai galima kalbėti atvirai“, - sakė P.Skruibis.

Docento teigimu, nors pagal savižudybių skaičių Lietuva seniai yra viena iš pirmaujančių pasaulyje, tačiau mūsų šalyje vis dar nėra bendros savižudybių prevencijos strategijos. Įvairių gerų iniciatyvų, pasak jo, gausu, tačiau viskas vyksta chaotiškai, nekoordinuotai. Taip pat esą trūksta būtinų tyrimų apie pažeidžiamiausias visuomenės grupes.

„Vienas dalykas, ko dabar tikrai labiausiai trūksta, tai vieningos savižudybių prevencijos strategijos. Mes turime labai daug įvairių gerų vykstančių dalykų - Kupiškis su savo savižudybių prevencijos projektu, Vilnius, Kaunas, kiti miestai, daugybė mokymų ir žmonėms, ir profesionalams. Viskas tas labai gerai, bet, žinote, kai visi daro kažką, bet nėra vieningos strategijos, tikrai neišeina taip gerai, kaip galėtų būti, jeigu turi vieningą strategiją. Ir čia nėra tik mano sugalvotas dalykas, daug šalių turi vieningas savižudybių prevencijos strategijas, susitaria, kas yra svarbiausia padaryti, ir tada daro. Ir tos šalys turi žymiai mažesnius savižudybių rodiklius negu Lietuva - du, tris kartus mažesnius...“, - sakė psichologas psichoterapeutas P.Skruibis.

Kartu jis pripažįsta, kad, pavyzdžiui, Kupiškio gyventojo ir Vilniaus gyventojo aplinka, gyvenimo sąlygos bei kiti asmenybės situaciją lemiantys veiksniai gali skirtis, todėl galbūt tektų taikyti skirtingas priemones savižudybių prevencijai. Tačiau, pasak specialisto, egzistuoja bendri principai, kurių visur turėtų būti laikomasi ir dėl tų principų reikia susitarti, įrašant juos į strategiją.

P.Skruibio teigimu, taip pat turi būti atliekami tyrimai, kokios visuomenės grupės yra labiausiai pažeidžiamos, kalbant apie savižudybių riziką.

„Daug skirtingų dalykų turi vykti koordinuotai. Man visą laiką kelia įtarimą, kai kas nors sako: va, žiūrėkit, padarykime tą vieną dalyką ir viskas išsispręs. Ne. Žmonės yra tokie skirtingi, savižudybės yra tokios skirtingos, kad vieno dalyko neužtenka. Turi būti daug skirtingų dalykų daroma“, - pabrėžė psichologas psichoterapeutas P.Skruibis.

Nebijoti kalbėti

Kino ir teatro aktorius, knygos „Heraklis nr. 4“ autorius Marius Repšys, viešai prabilęs apie bipolinį sutrikimą ir patiriamus emocinius sunkumus, taip pat ragina ieškoti pagalbos ir išdrįsti kalbėti apie jausmus.

„Su tyrime minimomis problemomis susidūriau pats. Nors jaučiausi iš tiesų prastai, bene visi aplinkiniai nekreipė dėmesio į mano siunčiamus signalus. Dažniausiai žmonės arba tylėdavo, arba puldavo juokauti. Suprantu - jie bijo. Bet tikiu, kad reikia pradėti mokytis įsiklausyti į šalia esančius. Pradėti klausti ir kalbėtis, o svarbiausia - kalbėtis drąsiai, atvirai ir be užuolankų“, - teigia puikiai pažįstamas aktorius.

Pasidalink: Pasidalink: Facebook
Parašykite savo komentarą:
 
Respublika.lt pasilieka teisę pašalinti nekultūringus, keiksmažodžiais pagardintus, su tema nesusijusius, kito asmens vardu pasirašytus, įstatymus pažeidžiančius, šlamštą reklamuojančius ar nusikalsti kurstančius komentarus. Jei kurstysite smurtą, rasinę, tautinę, religinę ar kitokio pobūdžio neapykantą, žvirbliu išskridę jūsų žodžiai grįždami gali virsti toną sveriančiu jaučiu - specialiosioms Lietuvos tarnyboms pareikalavus suteiksime jūsų duomenis.
  • LYGIOSIOS: Lietuvos futbolo A lygos 24-ojo turo rungtynės šeštadienį tarp Vilniaus „Riterių“ ir Vilniaus „Žalgirio“ baigėsi lygiosiomis 1:1 (1:1).
  • 3x3: Šeštadienį Taivane prasidėjusį trijulių (3x3) krepšinio turnyrą „Sukhbaatara Challenger“ pergalingai pradėjo Šakių „Gulbelės“ klubas.
Daugiau

Respublika
rekomenduoja

Labiausiai
skaitomi
(per 72 val.)

Daugiausiai komentuoti
(per 72 val.)
reklama
Tobago Anthony Joseph.

Kaip manote, ar mažos mokyklos ugdo pašalpininkus?

balsuoti rezultatai

Kaip vertinate tai, kad Vilniuje stadionas „statomas“ jau 30 metų?

balsuoti rezultatai
Šiandien Rytoj   Poryt

 

   

+5 +7 C

 +9 +11 C

 

 +2 +4 C

+15 +17 C

+15 +17 C

 

 +11 +12 C

1-6 m/s

 0-5 m/s

 

0-3 m/s

 

reklama
Ūkis