respublika.lt

Įdomūs moksliniai faktai apie sveikatą

2019 gegužės mėn. 18 d. 08:35:34
Parengė Dalia Daškevičiūtė

Apžvelkime, kokių naujų įdomių pastebėjimų turi mokslininkai apie mūsų fizinę ir psichinę sveikatą.

 

* Džeimso Kuko universiteto (Australija) mokslininkai atliko eksperimentą, kuriuo nustatė, kad šios milžiniškos salos gyventojai, turėdami lengvą prieigą prie greitojo (ir dažniausiai nesveiko) maisto, yra dažniau linkę sirgti depresija ir turėti nuotaikos svyravimų, nei kitose salose gyvenantys žmonės, kurie maitinasi žuvimi, jūros gėrybėmis, daržovėmis ir t.t. Taigi, greitas, nesveikas maistas turi tiesioginės neigiamos įtakos ne tik mūsų fizinei, bet ir emocinei sveikatai (o juk neretai tokio valgio griebiamės, norėdami tą nuotaiką pataisyti).

* Hokaido universitetas (Japonija), atlikęs tyrimą, paskelbė, kad žmonės yra mažiau atsparūs stresui vakarais, nes organizmas gamina mažiau kortizolio - hormono, kuris padeda mums susidoroti su stresinėmis situacijomis. Visai kita situacija yra rytais, todėl, jei jūsų laukia nemalonus/sunkus pokalbis ar reikia perskaityti daug el.laiškų, geriau tai pasilaikykite rytui.

* Neurologijos profesorė iš Londono universiteto Sofi Skot (Sophie Scott) teigia, kad, kai išgirstame ką nors mums juokingo, visos mūsų smegenys įsitraukia į šį procesą. Nors vienos neurologinės funkcijos vysta kairiajame smegenų pusrutulyje, o kitos - dešiniajame, juokiantis jos veikia abi. Nors su kalba susiję dalykai dažniausiai apdorojami kairiajame pusrutulyje (pvz., tai, kad išgirstame juokelį arba patys pasakojame anekdotą), ir vis dėlto, kai mes reaguojame į kitų žmonių juoką, įsidarbina mūsų dešinysis smegenų pusrutulis.

* Oksfordo universiteto tyrėjai nustatė, kad mes turime keturiolika genetinių „regionų“, kurie yra susiję su mūsų polinkiu (arba nepolinkiu) būti fiziškai aktyviems, miego įpročiais ir t.t. Taigi jeigu sunku prisiversti anksti keltis ar eiti sportuoti, kalti gali būti jūsų genai, o ne silpna valia.


Pasidalink:
Pasidalink: Facebook
Parašykite savo komentarą:
 
Respublika.lt pasilieka teisę pašalinti nekultūringus, keiksmažodžiais pagardintus, su tema nesusijusius, kito asmens vardu pasirašytus, įstatymus pažeidžiančius, šlamštą reklamuojančius ar nusikalsti kurstančius komentarus. Jei kurstysite smurtą, rasinę, tautinę, religinę ar kitokio pobūdžio neapykantą, žvirbliu išskridę jūsų žodžiai grįždami gali virsti toną sveriančiu jaučiu - specialiosioms Lietuvos tarnyboms pareikalavus suteiksime jūsų duomenis.
  • DATA: Tarptautinis olimpinis komitetas (IOC) pirmadienį paskelbė, kad 2026 metų žiemos olimpinės žaidynės vyks dviejuose Italijos miestuose - Milane ir Kortina d‘Ampece.
  • PRALAIMĖJO: Minske (Baltarusija) vykstančių antrųjų Europos žaidynių vyrų trijulių (3x3) krepšinio turnyro ketvirtfinalyje pirmadienį Lietuvos rinktinė 16:19 pralaimėjo Lenkijos komandai ir liko be apdovanojimų.
Daugiau

Respublika
rekomenduoja

Labiausiai
skaitomi
(per 72 val.)

Daugiausiai komentuoti
(per 72 val.)
reklama
 Folk Band

Ar pritariate siūlymui, jog beviltiški pacientai nebūtų gaivinami?

balsuoti rezultatai

Ar reikalinga nedarbo diena per Jonines?

balsuoti rezultatai
Šiandien Rytoj   Poryt

 

   

+12 +13 C

 +13 +15 C

 

 +13 +15 C

+26 +28 C

 +27 +29 C

 

 +27 +29 C

 3-4 m/s

 2 m/s

 

 2-3 m/s

 

USD - 1.1316 PLN - 4.2584
RUB - 71.5191 CHF - 1.1107
GBP - 0.8943 NOK - 9.6860
reklama
Ūkis
reklama
Sveikata ir grožis