respublika.lt

Apie brandesnės odos priežiūrą

(0)
Publikuota: 2018 rugsėjo 20 13:17:24, Eglė Sasnauskienė
×
nuotr. 1 nuotr.
Geras miegas ir mokėjimas valdyti stresą - puikios procedūros, padedančios išsaugoti jaunystę. MGP nuotr.

Veido oda išduoda žmogaus istoriją, o kiekviena raukšlelė atspindi tam tikrą gyvenimo įvykį. Biologinis odos senėjimas prasideda sulaukus 25-erių metų, nuo 35-erių organizme mažėja estrogeno, progesterono gamyba, plonėja poodinis riebalinis sluoksnis, elastinis odos pluoštas tampa nebe toks tamprus. Keturiasdešimties sulaukusių oda jau vadinama brandžia ir reikalauja ypatingos priežiūros.

 

„Brandžią odą dažniausiai pažinsime iš smulkių, gilesnių raukšlių, odos sausumo, stangrumo trūkumo, veido kontūrų pasikeitimo, netolygaus odos atspalvio, ryškesnio kapiliarų tinklo ar pigmentinių dėmių. Brandų amžių išduoda kaklo ir rankų raukšlės, ant jų ilgainiui atsiranda pigmentinės dėmės, išryškėja venos, - pasakoja „Maria Galland“ kosmetologė Eglė Sasnauskienė. - Dermos senėjimui daro įtaką gyvenimo būdas, stresas, ligos, miego trūkumas, netinkama odos priežiūra, saulė, šaltis, vėjas. Norint pristabdyti odos senėjimą, ja reikia pradėti rūpintis kuo anksčiau.“

- Kas svarbiausia, prižiūrint brandžią odą?

- Viena svarbiausių taisyklių - vengti visų faktorių, galinčių pakenkti lipidų sluoksniui ir mažinančių odos ląstelių regeneraciją. Šiems veiksniams priskiriama: muilas, UV spinduliai, spirituoti gaminiai, stambiagrūdžiai šveitikliai, nesubalansuotos dietos, stresas, užterštas oras, nekokybiškos kosmetikos priemonės.

Odos priežiūra po 40-ies nereikalauja daug laiko, pakanka tam skirti 10-15 minučių ryte ir vakare darbo dienomis ir šiek tiek daugiau savaitgaliais. Pagal galimybes reikėtų apsilankyti kosmetologo kabinete. O kosmetines priemones tepti pagal masažo veido linijas. Nestiprūs veido paplekšnojimai, užsitepus dieninį ar naktinį kremą, suaktyvins veido odos kraujotaką ir padės veikliosioms produkto medžiagoms geriau įsisavinti. Perkant kremus reikėtų atkreipti dėmesį, kad jie būtų skirti brandžiai odai, juose būtų antioksidantų - vitamino C, E, Q10, A, senėjimą stabdančių ingredientų - ginkmedžio, vynuogių, obuolių, Alpių rožių, pupelių ar aviečių lapų kamieninių ląstelių ekstrakto, artišoko lapų peptidų, makadamijos riešutų aliejaus ir t.t. Brandžios odos priežiūrai rekomenduojama naudoti serumus, nes tai yra didelės veikliųjų medžiagų koncentracijos gaminiai. Reikėtų turėti bent du kremus veidui ir kaklui (maitinamąjį ir drėkinamąjį) ir nepamiršti paakių zonai skirtų priemonių. Kaip ir veidą, taip ir rankas, reikėtų saugoti nuo saulės ir kasdien naudoti drėkinamąjį kremą su SPF.

Brandžiai odai restruktūrizuoti į kosmetikos pramonę įvedami prabangūs ingredientai: ikrų, sraigių sekreto ekstraktai, 24 karatų auksas, bičių nuodai, geriamasis kolagenas ir t.t.

- Bėgant metams odos elastingumas mažėja. Kaip pristabdyti šį procesą?


- Šiuo laikotarpiu būtina pradėti naudoti kosmetinius preparatus su bioaktyviomis medžiagomis - tai gerina odos elastingumą. Lengvas masažas pagreitina medžiagų apykaitą, stimuliuoja mimikos raumenis, greičiau dingsta šlakai.

- Kokios procedūros tinka brandžiai odai? Ar jos priklauso nuo sezoniškumo?

- Senėjimo procesui pristabdyti šiuolaikinė medicininė grožio industrija siūlo itin didelį pasirinkimą įvairių grožio procedūrų. Nuo paprasčiausių veido kaukių, veido odos raumenų stimuliavimo procedūrų, limfodrenažinių masažų, galvaninės srovės aparatinių stangrinančių procedūrų, mezoterapijų, biorevilitalizacijų iki 3D veido odos restruktūrizacijos kolagenu, botulino toksino injekcijų. Daugelį procedūrų galima atlikti visus metus, išskyrus rūgštines procedūras - pastarąsias patartina atlikti atvėsus orams. Namų sąlygomis rekomenduočiau naudoti bent dvi skirtingas kaukes per savaitę. Viena jų turi drėkinti ir prisotinti odą hialurono rūgštimi, kolagenu, o kita turėtų maitinti odą, todėl reikia rinktis produktus, kurių sudėtyje būtų aliejų ar taukmedžio sviesto. Reikia nepamiršti, kad kaukę, kaip ir kremą, turite rinktis pagal odos tipą. Svarbu žinoti, jog oda maitinama ir iš vidaus  - vitaminų A, D, E, C, o geležies turintys maisto produktai turėtų būti kasdieniame mitybos racione.

Emocinė būsena taip pat labai svarbi, norint kuo ilgiau išlaikyti stangrią odą. Streso hormonas kortizolis naikina odos baltymus, paversdamas juos cukrumi, todėl geras miegas ir mokėjimas valdyti stresą - puikios procedūros, padedančios išsaugoti jaunystę.

Svarbiausia po tam tikro amžiaus tarpsnio nenorėti atrodyti jaunesniam ir bėgančius metus priimti natūraliai, su tam tikra elegancija. O visavertė mityba, vanduo ir harmoningas gyvenimo būdas - neatsiejami grožio ir jaunystės komponentai.

Patiko straipsnis? Leisk mums apie tai sužinoti. Nepamiršk pasidalinti Facebook!
L
0
F
Parašykite savo komentarą:
 
Komentuoti
Respublika.lt pasilieka teisę pašalinti nekultūringus, keiksmažodžiais pagardintus, su tema nesusijusius, kito asmens vardu pasirašytus, įstatymus pažeidžiančius, šlamštą reklamuojančius ar nusikalsti kurstančius komentarus. Jei kurstysite smurtą, rasinę, tautinę, religinę ar kitokio pobūdžio neapykantą, žvirbliu išskridę jūsų žodžiai grįždami gali virsti toną sveriančiu jaučiu - specialiosioms Lietuvos tarnyboms pareikalavus suteiksime jūsų duomenis.

Dienos klausimas

Ar paspirtukininkams šalmai turėtų būti privalomi?

balsuoti rezultatai

Apklausa

Kokia kalba bendraujančių žmonių padaugėjo jūsų gyvenamojoje aplinkoje?

balsuoti rezultatai

Respublika
rekomenduoja

Labiausiai
skaitomi

Daugiausiai komentuoti

Orų prognozė

Šiandien Rytoj Poryt

+5 +9 C

+5 +10 C

+7 +10 C

+14 +17 C

+9 +13 C

+12 +18 C

0-7 m/s

0-8 m/s

0-5 m/s