respublika.lt

2018 liepos 16, pirmadienis

Daiktai, kuriuos vertėtų išmestinuotraukos (1)

2018 liepos mėn. 03 d. 08:00:20
Milda KUNSKAITĖ

Kad būtume sveiki, neužtenka tris kartus per savaitę nueiti į sporto salę. Reikia atsikratyti krūvos dalykų, kurie nepastebimai nuodija mūsų gyvenimą. Kad ir kaip keista, tai yra įprasti daiktai, laikomi virtuvėje arba vonios kambaryje...

 


Mes net nenujaučiame, kiek visko kenksmingo laikome spintose ir šaldytuvuose (net neskaitant majonezo ir maisto priedų!). Aplinkui mus yra pilna daiktų, kuriuos naudodami palaikome švarą ir tvarką, laikome maistą, taupome... Mes manome, kad jie mums padeda, o iš tiesų jau seniai laikas jų atsikratyti. Taigi ruoškite šiukšlių maišus, maukitės pirštines ir imkitės daryti tvarką.

Plastiko dėžutės maistui

Pirmasis žingsnis: sukame prie lentynos, kurioje guli sukrautos plastiko dėžutės maistui. Apverčiame dugnu aukštyn ir įdėmiai žiūrime, kas ant jo parašyta. Jeigu ant plastiko indų matote žymas „7“, „PC“, „PK“, „A(BPA), S (BPS), be gailesčio meskite juos lauk. Toksiško plastiko virtuvės reikmenyse pasitaiko vis rečiau, bet jo dar galima aptikti. Tokiems indams ne vieta sveiko žmogaus namuose, jie seniai moraliai paseno.

Oro gaivikliai

Oro gaiviklių namuose neturėtų būti. Nors gamintojai ir varžosi, kuris pagamins saugesnį produktą, balionėliuose ir indeliuose pilna cheminių medžiagų, tarp jų ir tokių, kurių didelės dozės gali pakenkti žmogaus reprodukcinei sistemai ir neigiamai paveikti organizmo vystymąsi. Žinoma, gaivikliais nekvėpuojame nuolatos. Bet kam jums net mažos chemijos dozės, jeigu galima panaikinti blogo kvapo priežastį, užuot purškus levandų kvapo aromatizatorių?

Antibakterinis muilas

Antibakterinis muilas - gudrus rinkodaros triukas. Toks muilas nėra medicininis antiseptikas, ir skirtumo tarp paprasto ir antibakterinio muilo praktiškai nėra. Užtat šalutinių poveikių - nors vežimu vežk. Tai ir bakterijų atsparumas triklozanui (pagrindiniam antibakterinio muilo komponentui), ir neigiamas poveikis gyvūnų hormonų pusiausvyrai (tai nustatė JAV sveikatos apsaugos ir socialinių tarnybų ministerijos specialistai). Ir nors tyrimais nepatvirtintas panašus triklozano poveikis žmogui, su savimi geriau neeksperimentuoti.

Dantų šepetėliai

Kaip dažnai reikia keisti dantų šepetėlį? Kartą per du mėnesius. Taip, visi tai žino. O jūsų šepetėliui kiek sukako? Valantis dantis du kartus per dieną, šepetėlis tampa netinkamas labai greitai, net jei ir atrodo kaip naujas. Maksimalus naudojimo laikas - trys mėnesiai, po to dantų valymas tampa kelis kartus mažiau veiksmingas.

Maisto likučiai

Taupyti, aišku, reikia, ir daugelis nesiryžta mesti lauk maisto, kuris yra „dar visai nieko“. Bet jeigu jūsų šaldytuve yra gyvulinės kilmės maisto produktų, jie ten gali laukti ne ilgiau kaip tris dienas. Per tą laiką juos reikia arba suvalgyti, arba užšaldyti, kitaip teks išmesti. Jums galbūt ir skanūs pašildyti prieš savaitę virti barščiai, bet listerijos (bakterijos, sukeliančios sunkias ir net mirtinas ligas, galinčios daugintis žemoje temperatūroje) juos mėgsta dar labiau.

Blakstienų tušas

Seną jo tūbelę, kurią vis užčiuopiate kosmetinėje, laikas išimti ir išmesti. Tam yra svarių priežasčių: skysta terpė, kaip tik tokia, kaip tuše - bakterijų namai. Blakstienų tušo galiojimo laikas yra toks pats kaip dantų šepetėlio - du trys mėnesiai. Paskui padžiūvusio tušo galima negailėti, nes kaskart, kai juo pasinaudojate, patys daugybę bakterijų priartinate prie akių. Blakstienos yra reikalingos ne tik dėl grožio, bet ir apsaugoti akis nuo dulkių ir mikrobų, o senas tušas gali visiškai panaikinti šią funkciją.

Senos prieskonių pakuotės

Jeigu jūsų virtuvės lentynoje stovi indeliai su prieskoniais, kuriuos atidarote labai retai, tikriausiai verta pakeisti jų turinį. Nieko baisaus senuose prieskoniuose neįsiveis, bet ir naudos iš jų nebus - nei skonio, nei aromato. Meskite lauk senų prieskonių atsargas ir nedideliais kiekiais nusipirkite naujų.

Kontaktiniai lęšiai

Arčiau akių negu mikrobai iš tušo gali patekti tik mikrobai nuo kontaktinių lęšių. Ar visada laiku keičiate minkštus kontaktinius lęšius? Ar ir vėl pamiršote? Kuo trumpesnis lęšių tarnavimo laikas, tuos aukštesnė jų kokybė, didesnis saugumas ir kaina. Seni lęšiai, kad ir kaip juos valytumėte, visada kelia riziką. Konjunktyvitas, uždegimas, diskomfortas ir net ragenos opa - geriau visai be lęšių negu su tokiomis pasekmėmis. Išmeskite laiku.

Kondicionieriaus filtrai

Laikas įjungti kondicionierių biure arba namuose? Vadinasi, laikas ir pakeisti filtrus. JAV aplinkosaugos agentūros duomenimis, patalpų oras yra 25-100 kartų prastesnis už lauko orą. Kondicionieriai su filtrais gali pagerinti padėtį, bet filtro nepakeitus, dulkės, nešvarumai ir pelėsiai tik pasklis po patalpą. Paskaitykite jūsų kondicionavimo įrenginių eksploatavimo instrukciją ir patikrinkite, kas kiek laiko reikia plauti arba pakeisti filtrus.

Pernykštis apsauginis kremas nuo saulės

Liko kremo nuo pernykštės vasaros? Jis nepadės apsisaugoti nuo nudegimo, net jeigu ištepsite jį visą iškart. Laikui bėgant medžiagos, kurios odą apsaugo nuo kenksmingų UV spindulių, suyra. Priešlaikinis odos senėjimas, nudegimai ir odos išsausėjimas kainuoja brangiau negu senas kremas.

Lūpų blizgis

Viskas, ką naudojate lūpoms pagražinti arba lūpų higienai, labai greitai tampa bakterijų perykla. Kiekvieną kartą, kai pasidažote lūpas ir grąžinate šepetėlį į tūbelę, į blizgį pridedate ir mikrobų porciją. Ką daryti? Išmesti viską, kas yra senesnio negu pusės metų.

Sena liemenėlė

Nesmagu net priminti, bet net jeigu tai jūsų „mylima“ liemenėlė, jos negalima dėvėti amžinai. Išsitampę kaušeliai ir petnešėlės nepadeda prilaikyti krūtinės, vadinasi, negelbsti nuo pieno laiukos audinių senėjimo ir deformacijos.

Kempinėlė indams plauti


Sunkus kempinėlių indams plauti gyvenimas - šlapia, drėgna, aplinkui pilna mikrobų, net salmonėlių. O suplovus indus, drėgna kempinėlė metama į plautuvę ir paliekama joje. Ar reikia aiškinti, kaip puikiai jaučiasi bakterijos maisto likučių ir vandens terpėje? Išeitis - indams plauti naudoti skudurėlį (jis džiūsta greičiau negu kempinė) arba dažniau keisti kempinę, nelaukiant, kol iš jos liks skutai.

Plastikinės pjaustymo lentelės

Mes kažkodėl manome, kad medienoje mikrobų susikaupia daugiau negu plastike, kad polimerinės lentelės yra higieniškesnės, kad jos ilgiau tarnauja. Beveik visa tai yra tiesa. Bet neseniai Viskonsino universiteto mokslininkų atlikti tyrimai rodo, kad dervos, kurių yra medienoje, pasižymi baktericidinėmis savybėmis. Kad ir kaip ten būtų, laikui bėgant ir plastikas susibraižo, atsirada įpjovų, ir juos švariai išplauti yra nerealu. Taigi plastikinė pjaustymo lentelė virtuvėje neturi tarnauti metų metus. Išmeskite ir nusipirkite naują.

Visa, kas jus erzina

Galvoti reikia ne tik apie fizinę sveikatą, bet ir apie psichinę. Jeigu jums kas nors nepatinka, erzinantį daiktą nukiškite kuo toliau, geriausia - į šiukšlių konteinerį. Sena avalynės lentyna, bjaurus baldas arba neskoningos gėlėtos užuolaidos gali sugadinti nuotaiką nuo pat ryto. Geriau išmeskite ir negailėkite.


Pasidalink:
Pasidalink: Facebook Pasidalink: Frype
Straipsnio komentarai
 
  Skaityti komentarus (1)

  • Nebūtinai 2018 liepos mėn. 03 d. 13:08:52

    viskas teisinga, pav. "Bet jeigu jūsų šaldytuve yra gyvulinės kilmės
    maisto produktų, jie ten gali laukti ne ilgiau kaip tris dienas. Per tą
    laiką juos reikia arba suvalgyti, arba užšaldyti, kitaip teks išmesti."
    Ar mėtysiu lauk sviestą (tikrą), kiaulės lašinius, taukus. Lašiniai
    ir taukai gali išsilaikyti nesugedę ir be šaldytuvo daug mėnesių, čia
    ir yra gyvulinės kilmės produktų pranašumas prieš augalinius, nebent
    tai būtų sausi grūdai, bet ir jie pažeidžiami kenkėjų. Maisto
    neišmetu jokio, nebent apgedusius vaisius ir daržoves, kurie genda net
    šaldytuve ir net per 1 dieną, pav. bananai gali būti sugedę ir pirkimo
    metu, bet nematoma nenulupus žievės. O normalus žmogus sriubas verda
    sunaudojimui iš karto.

Respublika.lt pasilieka teisę pašalinti nekultūringus, keiksmažodžiais pagardintus, su tema nesusijusius, kito asmens vardu pasirašytus, įstatymus pažeidžiančius, šlamštą reklamuojančius ar nusikalsti kurstančius komentarus. Jei kurstysite smurtą, rasinę, tautinę, religinę ar kitokio pobūdžio neapykantą, žvirbliu išskridę jūsų žodžiai grįždami gali virsti toną sveriančiu jaučiu - specialiosioms Lietuvos tarnyboms pareikalavus suteiksime jūsų duomenis.
  • MIGRANTAI: pasieniečiai sulaikė į Lenkiją beišvažiuojantį automobilį „Saab 9-5“, kuriuo Latvijos pilietis gabeno keturis nelegalius migrantus iš Vietnamo.
  • KELIUOSE: praėjusį savaitgalį, liepos 13-15 dienomis, Lietuvos keliuose įvyko 26 eismo įvykiai, kuriuose buvo sužeisti 39 žmonės; tragiško eismo įvykio metu dėl teisės vairuoti neturinčio, neblaivaus vairuotojo kaltės žuvo 59 metų pėsčioji.
Daugiau

Respublika
rekomenduoja

Labiausiai
skaitomi
(per 72 val.)

Daugiausiai komentuoti
(per 72 val.)

Ar sutinkate, kad dabartinis ministrų kabinetas vertas profesionalų Vyriausybės vardo?

balsuoti rezultatai

Ar pritariate, kad nuo kitų metų parduotuvėse įvedinėtų nedarbo sekmadienius?

balsuoti rezultatai
Šiandien Rytoj   Poryt

 

   

  +16   +19 C

   +17  +18 C

 

   +17 +19 C

  +25  +26 C

   +27  +29 C

 

   +27  +28 C

    0-2 m/s

  0-4 m/s

 

    0-4 m/s

 

USD - 1.1643 PLN - 4.3210
RUB - 72.4844 CHF - 1.1704
GBP - 0.8849 NOK - 9.4830
reklama
Sveikata Grožis