respublika.lt
e3

Atrasta netikėta arbatos nauda (1)

2018 lapkričio mėn. 14 d. 15:00:19
Vidmantas MISEVIČIUS

Vakarų Australijos universiteto mokslininkai nustatė, kad arbatos puodelis ar sauja uogų per dieną mažina širdies ir kraujagyslių sistemos ligų riziką, praneša leidinys „Live Science“.

 

Mokslininkai ištyrė 53 000 savanorių, XX amžiaus pabaigoje dalyvavusių ilgalaikiame tyrime „Danish Diet, Cancer and Health Study“ sveikatos duomenis. Respondentai pildė klausimyną apie maitinimosi įpročius. Jų sveikatos būklė buvo stebima 23 metus. Tyrimo pabaigoje buvo užfiksuota, kad 12 000 jo dalyvių pradėjo strigti širdies veikla.

Patikslinus paaiškėjo, kad tie savanoriai, kurie per dieną suvartodavo bent 500 miligramų flavanoidų, gerokai mažiau rizikavo susirgti koronarine širdies liga, arterijų ligomis ar insultu.

Įdomiausia tai, kad reikiamą flavanoidų, pasižyminčių priešuždegiminėmis savybėmis kiekį galima gauti išgėrus puodelį arbatos, suvalgius saują mėlynių ar panašių uogų. Tuo pat metu buvo nustatyta, kad rūkymas ir alkoholio vartojimas flavanoidų kieki organizme smarkiai mažina.


Pasidalink:
Pasidalink: Facebook
Parašykite savo komentarą:
  Skaityti komentarus (1)
Respublika.lt pasilieka teisę pašalinti nekultūringus, keiksmažodžiais pagardintus, su tema nesusijusius, kito asmens vardu pasirašytus, įstatymus pažeidžiančius, šlamštą reklamuojančius ar nusikalsti kurstančius komentarus. Jei kurstysite smurtą, rasinę, tautinę, religinę ar kitokio pobūdžio neapykantą, žvirbliu išskridę jūsų žodžiai grįždami gali virsti toną sveriančiu jaučiu - specialiosioms Lietuvos tarnyboms pareikalavus suteiksime jūsų duomenis.
  • TRENERIS: Lietuvos futbolo federacija (LFF) informuoja, jog naujai formuojamos Lietuvos jaunių (iki 19 metų) vaikinų salės futbolo (futsal) rinktinės vyriausiuoju treneriu paskirtas ukrainietis Aleksandras Danilenka.
  • TENISAS: Tunise vykstančio Tarptautinės teniso federacijos (ITF) moterų turnyro „Magic Hotel Tours“ dvejetų varžybų pirmajame rate antradienį Lietuvos atstovė Andrė Lukošiūtė kartu su amerikiete Haley Giavara 3:6, 1:6 įveikė itales Lindą Canteri ir Camillą Zanolini.
Daugiau

Respublika
rekomenduoja

Labiausiai
skaitomi
(per 72 val.)

Daugiausiai komentuoti
(per 72 val.)
reklama
darbas spaudoj

Ar gaunate kokią nors socialinę pašalpą?

balsuoti rezultatai

Ar esate patenkinti savo miesto (rajono) mero darbu?

balsuoti rezultatai
Šiandien Rytoj   Poryt

 

   

  -7     -2 C

   -8     -5 C

 

   -10     -6 C

  -4      0 C

  -5    -2 C

 

   -6     -4 C

    5-7 m/s

    2-3 m/s

 

   4-5 m/s

 

USD - 1.1341 PLN - 4.2835
RUB - 75.5249 CHF - 1.1254
GBP - 0.8989 NOK - 9.7838
reklama
Kalėdos 2018